Frases e Posts de saude mental (Página 92)
O seu amigo NÃO é o seu psicólogo, ele também tem problemas, ele não conseguirá ser imparcial e nem te dirá tudo o que realmente pensa e isso tudo não te fará entender o seu sentimento e trabalhar ele. Um profissional vai te fazer entender o que você sente, sem julgamento e te dar uma visão diferente sobre as suas emoções.? #carrosselahz #AhazouSaude #saude #saudemental #mentalhealth #confianca #amizade #amigo #pscicologo #bemestar #vivabem #AhazouSaude
Líderes tendem a ter mais força em competências de liderança, como trabalho em equipe. ? Essa é a habilidade que requer mais paciência e honestidade, e concede uma melhor fundação para futuros desenvolvimentos em inteligência emocional e social, tanto no trabalho como em situações cotidianas. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #autoconhecimento #emocional #inteligenciaemocional #autoconscienciaemocional
Por não conseguirem lidar com o trauma de abusos que ocorrem com frequência, começam a criar mecanismos de dissociação, onde não conseguem mais distinguir cognitivamente a realidade. Para ela, é como e nada tivesse acontecido, como se sua mente deletasse o acontecido. Esse problema pode acarretar futuramente em problemas sociais, emocionais e comportamentais. #abuso #abusoinfantil #abusosexual #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Acredite no seu potencial. Acredite em você! Pois a coragem e a fé, é o que nos move. E lembre-se, não importa o que você decidiu mas sim aquilo que te faça feliz. Tenha coragem para ser você HOJE!???? Feliz Dia da Coragem. #ahazou #DiaDaCoragem #saudemental #ahazousaude #coragem #fé #realização
Não desista no seu primeiro pensamento negativo, insista nos seus planos, não desista na primeira dificuldade, você é capaz. #AhazouSaude #motivacional #dicas #sabotagem #headspace #mentalhealth #viverbem #saudemental
Reis das listas e planilhas os virginianos, são aqueles que levam um caderninho com toda sua rotina anotada em detalhes. Por serem tão certinhos quando percebem que falharam em algum momento, costumam ficar bem desapontados com eles mesmos. #terapia #signos #saudemental #AhazouSaude #terapeuta #tratameto #aries #touro #gemeos #cancer #leao #virgem #libra #escorpiao #sagitario #capricornio #aquario #peixes
Quem se identifica? ? #terapia #psicologo #AhazouSaude #engraçado #saudemental #health
Etimologicamente, psicoterapia é o "tratamento da alma". 🥰 A psicoterapia é um tratamento colaborativo, em que paciente e psicólogo trabalham juntos para resolver as questões desejadas. O profissional tem que ter uma postura neutra e sem julgamentos, tratando de forma clara e objetiva os problemas que o paciente leva em sua sessão de psicoterapia. Com a ajuda do psicólogo, é possível identificar as causas e os padrões comportamentais que possam estar lhe impedindo de ter uma vida mais feliz. 🧠🧡 #AhazouSaude #terapia #dicas #saudemental #psicoterapia #mentalhealth #viverbem
Durante essa fase, é muito importante que a família esteja atenta aos comportamentos característicos da infância e da adolescência. Caso hajam reações e emoções em excesso ou ausência de certas atitudes, é importante buscar ajuda profissional. #PsicologiaInfantil #SinaisPsico #AhazouSaude #SaudeMental #DicasPsico
As proteínas são responsáveis por trazer o triptofano um aminoácido que auxilia na produção de serotonina (hormônio da felicidade). Os peixes e frutos do mar, auxiliam com o ácido graxo ômega 3 que são excelentes para aumentar a produção dos hormônios. Os vegetais com folhas escuras possuem potássio e ácido fólicos que lutam diretamente contra a tristeza. As frutas trazem o bem-estar que auxiliam na tranquilidade e felicidade. E os alimentos oleaginosas como castanhas e amêndoas que além de auxiliar no estresse e trazer mais calma e tranquilidade, também ajudam com a memória. #nutriçãoesaúdemental #AhazouSaude #saúdemental #nutrição
A terapia te ajuda a superar as coisas ruins e se focar no que é mais importante: você! #FaçaTerapia #Terapia #AhazouSaude #saudemental #viverbem #mentalhealth
Se você anda meio preocupado e não está sabendo lidar com essa ansiedade, pratique essas dicas! Elas vão te ajudar nessa fase que estamos passando. Nós conte como vocês tem lidado com ela.. ? #ansiedade #saudemental #ahazou #bandbeauty #quarentena #saude #cuidados #dicas
É necessário entender que algumas coisas podem te machucar e tudo bem se você não estiver bem todos os dias. É preciso conversar sobre as nossas fraquezas e não fingir que elas não existem! #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
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