Frases e Posts de saude viver bem (Página 49)
Homes com atitude sabem que a saúde e bem estar vem em primeiro lugar! 19 de novembro - dia internacional do homem #viverbem #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #cuidese #saude #diainternacionaldohomem #AhazouSaude
Desejamos um mês de dezembro incrível e com muita saúde para todos nós. Bem-vindo, dezembro. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #AhazouSaude #saude #viverbem #desembro #bemvindodezembro #bemvindo
Aproveite a chegada de dezembro para deixar os cuidados com sua saúde em dia. Bem-vindo, dezembro. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #AhazouSaude #saude #viverbem #desembro #bemvindodezembro #bemvindo
Nossos parabéns para esses profissionais que trabalham com tanta dedicação e amor. Feliz Dia do Podólogo! 👣💙 4 de dezembro - dia do podólogo #podólogo #podologia #saúdedospés #pés #saúde #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #cuidese #bemestar
Ter uma crença é acreditar em algo, seja de forma positiva ou negativa, ou seja, as crenças podem nos potencializar ou limitar, a partir do momento que as tomamos como verdades absolutas. As chamadas "crenças limitantes" podem começar na infância, por exemplo, quando um adulto diz que "viver é difícil", a criança podem passar a ter aquilo como uma verdade absoluta. Além disso, somos influenciados por crenças culturais, coisas que ouvimos e conteúdos que absorvemos. ?⚕️ #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude #ThetaHealing
Sei que é um pouco difícil viver sem um docinho ?, mas é muito importante ficar atento a excessos. ? Evitar o consumo de açúcar é capaz de amenizar desde as linhas de expressão até os primeiros sinais de envelhecimento. Isso porque quando em excesso na circulação, a substância desencadeia uma série de reações moleculares que comprometem a firmeza e elasticidade da pele. ✅ Inclua na sua dieta frutas e use adoçantes mais naturais, como o mel, por exemplo. #saude #bemestar #ahazou #acucar #doces #alimentacao
No que você tem focado? 👀 Bem longe da famosa positividade tóxica, é quando focamos no que é bom que as coisas começam a caminhar para o sucesso. Mesmo sabendo que na vida existem seus altos e baixos, é importante não largar mão das coisas que te fazem feliz e mantenham o seu brilho no olhar para perseguir o que você acredita e almeja para a sua vida. ✨ Sendo assim, mesmo no caos da rotina, lembre-se de cultivar o seu autocuidado. Ele vai te ajudar a focar no que realmente importa para você. 🤗 #AhazouSaude #SaudeBemEstar #Saude #SaúdeFísica #SaúdeMental #BemEstar #ViverBem #CorpoeMente #Autocuidado
Está tudo bem não dar conta de tudo. A única coisa que você não pode esquecer é de olhar para si mesma. 💜 O autocuidado é uma das práticas mais importantes da nossa vida, fazendo um bem imenso para a nossa saúde física e mental. Por isso, está tudo bem parar para fazer algo que goste. Ou então tirar um tempo para não fazer nada. ✨ O seu bem-estar é o seu bem mais precioso, pois sem ele nada fará sentido. Pense nisso. 😉 #AhazouSaude #SaudeBemEstar #Saude #SaúdeFísica #SaúdeMental #BemEstar #ViverBem #CorpoeMente #Autocuidado
O coach de fortalecimento mental Andrew D. Wittman criou o que ele chama de "Regra de 2 minutos". Ele afirma que, quando estamos frente à uma situação estressante, ou de conflito, fazer uma pausa de 2 minutos ajuda o cérebro a tirar o foco do problema e começar a pensar em soluções possível, com isso, é possível aumentar a produtividade e diminuir o estresse mental. E aí, você já praticou a regra dos 2 minutos? #diamundialdecombateaoestresse #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Você está acostumada a sempre cuidar de tudo. Só não pode se esquecer de cuidar do principal, sua saúde! Lembre-se da importância do autoexame, de ir ao médico periodicamente, praticar exercícios físicos e alimentar-se sempre da forma mais saudável possível. ? Vamos juntas na luta contra o câncer de mama! ? #OutubroRosa #cuidese #saude #autoexame #qualidadedevida #prevenção #AhazouSaude #viverbem #viverbem
Que tal parar um pouco e refletir sobre o assunto? Veja se seus pensamentos, sentimentos, ideias estão totalmente em harmonia. #SaudeMental #Mentalhealth #AhazouSaude #Viverbem
Guarde o sábado pra você, coloque a mente no lugar e relaxe! Trabalhar gera frutos, mas para trabalhar, também se deve descansar! #AhazouSaude #descanse #descansar #relaxar #sabado #menteNoLugar #viverBem #AhazouSaude #AhazouSaude
Às vezes não basta querer se afastar de todos os males, é preciso lutar e ser forte. Não permita que nada lhe faça mal ou te deixe mal. Sua felicidade, saúde mental é importante e deve ser colocada como prioridade. Se ame, se liberte e seja feliz. halloween / dia das bruxas #EspecialDeHalloween #AhazouSaude #saúdemental #viverbem #motivacional #AhazouSaude
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