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Torne esse novo ciclo sinônimo de relaxamento! #saude #bemestar #cuidado #autocuidado #ahazou

Acordar mais cedo para fazer exercício nem sempre é a tarefa mais fácil do mundo... Mas vale a pena! Cuide de você. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

O lúpus é uma doença autoimune sistêmica: isso significa que o sistema de defesa do corpo passa a reconhecer partículas dele mesmo como corpos estranhos e deflagra uma reação contra elas. Ele pode parecer mais de uma doença por que acomete todos os sistemas do organismo, ao invés de ficar restrito a um único tecido, órgão ou sistema. #AhazouSaude #lupus #doençaautoimune #doençasistemica #curiosidades #fevereiroroxo #saude

Cuidar de você não significa apenas olhar para os números da balança. O exercício atua em diversas áreas da vida, para melhorar, como um todo, sua saúde. #AhazouSaude #carrosselahz #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Querendo ou não uma luta contra o câncer não é fácil, existiram etapas que você precisará ter forças e não desistir. Por isso, os amigos e familiares são importantes em todas as etapas, porque juntos tudo ficará mais fácil. Tenha em mente que essa luta não é uma luta para desistir e sim vencer e acredite que a vitória contra o câncer é a melhor vitória de todas. #diamundial #combateaocâncer #motivacional #frase #AhazouSaude #saude #cuidados #bemestar

Com os cuidados obstétricos da nossa equipe, sua gestação pode se tornar o período mais feliz da sua história 🤗 #AhazouSaude #obstetra #obstetricia #gestaçao #nascimento #saude #bemestar

Tudo que você faz por você é investimento. Se cuide sempre e tire um tempinho para o seu prazer. Isso é autocuidado e é essencial para assegurar sua qualidade de vida. #AhazouSaude #bemvindojulho #julho #saude #viverbem #qualidadedevida #cuidese #bemestar

Não existe segredo ou uma receita que deve ser seguida se você quer melhorar sua qualidade de vida, o que existe são fatores que você deve aderir ao seu dia a dia e torná-los parte da sua rotina diária. Comece inserindo novas atividades no seu cotidiano para quebrar a sua rotina de tarefas de casa e do trabalho, seja investindo em um curso novo ou na realização de uma atividade física ao menos duas vezes na semana. Assim que você se adequar a sua nova rotina, insira mais um dia de atividade física ou comece a se policiar para beber, ao menos, 2l de água regularmente. Inserir novas atividades na sua rotina gradualmente é o segredo para transformá-las em um hábito natural e não um dever! #AhazouSaude #dicadesaúde #saúde #viverbem #qualidadedevida #cuidese

Assim como todo templo, seu corpo precisa de manutenção. E cuidar da sua saúde é o maior ato de respeito que você pode ter com ele. Dia pan-americano da saúde. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #cuidados #autociodado #cuidadoscomasaúde #diapanamenicanodasaúde

Desejamos a todos um boa noite de sono e que se renovem as energias para um dia cheio de realizações! #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #viverbem #saude #remedio #boanoite #energia #realizações #frases #AhazouSaude

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