Frases e Posts de sc (Página 496)
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A principal diferença entre os dois é, claro, a possibilidade de inversão que o Pilates Suspenso oferece. Isso significa menos impacto em alguns exercícios e a descompressão da coluna vertebral, que traz diversos benefícios para a postura. Mas, em geral, essas duas modalidades são altamente saudáveis para os músculos e para o equilíbrio físico e mental. #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers
1. Faça exercícios em dias alternados no início; 2. Faça treinos curtos; 3. Escolha atividades que te dão prazer; 4. Use o tempo ao seu favor, faça a atividade nos horários que você sente mais disposição. Siga essas dicas e crie uma rotina de treino no seu dia-a-dia! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #AhazouSaude
Aproveite esse Outono para tratar estrias, rugas superficiais, cicatrizes de acne e manchas escuras na pele. Atenção: mesmo que tenha menor incidência da luz do sol, o protetor ou filtro solar ainda é fundamental para proteger a sua pele! #Outono #AhazouBeauty #Peeling
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A ideia é apostar em uma coloração mel desde a raiz, que resulta em um visual mais natural é uma ótima cor para quem não abre mão do loiro e quer mudar ?♀️ #AhazouBeauty #hairstylist #hair #cabeloperfeito #cabeleireiro #salaodebeleza #cabelo #tendência #loiroescuro #loiro #tendência2020 #inverno2020
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Qual a criança que não gosta de um doce, né?! E que tal surpreender a criançada com uma cesta cheia de guloseimas?! Venha nos fazer uma visita e confira nossas cestas especiais de Dia das Crianças! #CestaDeGuloseima #DiaDasCrianças #ahazoutaste #padaria #panificadora
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