Frases e Posts de sem (Página 47)
A grande chave de tudo está na alimentação e com a menopausa não seria diferente, não é mesmo? Por isso fiz uma lista com cinco dos principais alimentos que você deve investir no cardápio caso esteja nessa fase. Vamos lá: ? Fitoestrogênios: presentes na soja, inhame, lentilha, amendoim, grão de bico, linhaça, trigo integral, cevada e semente de abóbora são alguns dos alimentos; ? Legumes, hortaliças e frutas frescas (principalmente as cítricas); ? Ovos: de 2 a 3 vezes por semana; ? Folhas verde escuro: como brócoli, ou espinafre; ? Ômega 3: peixes de água fria, frutos secos, sementes de chia e óleo de linhaça; O que achou das dicas, me fala nos comentários! #AlimentaçãoSaudável #SaúdeeBemEstar #Nutrição #Nutricionista #Ahazou #Menopausa #Dicas
A gente até fica meio torto, mas a carne tá sempre no ponto certinho! ????? #FrasesChurrasco #Churrasco #ahazoutaste #churrascoterapia #meatlover
E você, está com o seu look praiano pronto? Não? Sem problemas! Visite nosso perfil para conhecer nossas opções de moda praia. <3 #modapraia #verao #modafeminina #biquini #summer #biquinis #beachwear #tendencia #fashion #lookdodia #bikini
Verdade! Má colocação, muita pressão, repercussões ósseas e piora no quadro são apenas algumas das situações que podem ocorrer quando não há um especialista envolvido. Sempre procure um dentista para esse tipo de tratamento. #AhazouSaude #editaveisahz #odonto #odontologia #saude #bemestar #AhazouSaude
Já conhece as calcinhas da coleção Nude? ⠀ Nude é a nossa querida coleção que possui alta tecnologia de corte eletrônico, ou seja, bordas planas sem costura. Não marca sob a roupa e adere perfeitamente ao corpo. Que tal usar sob um look mais justo? ⠀ #HOPE #HOPELingerie #LingerieParaTodas #ahazourevenda #ahazouhope
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Aproveite que a semana está quase no fim, agende o seu horário 😊 #ahazou #quintafeira #convite #semana #entreemcontato #horario #agendamento
Você tem dificuldade de acertar o limite do seu cut crease? Com essa dica você vai arrasar sempre! Após fazer o seu esfumado, com a pálpebra fechada, aplique um pouco de corretivo rente aos cílios e no centro da pálpebra. Agora abra o olho, o corretivo irá marcar exatamente onde você deve fazer o recorte para o seu cut perfeito! Gostou da dica? Então compartilhe com seus amigos! #mua #makeup #muabrazil #AhazouBeauty #maquiagem #maquiadora #makeoftheday #dicas #dicasdemake #AhazouBeauty #AhazouBeauty
A quarentena tá difícil mas aproveite para dedetizar sua empresa ou espaço. Volte as atividades sem nenhum incômodo. Whatsapp #AhazouServiços #AhazouServiços #dedetizar #dedetizacao #ratos #baratas # cupins #fiqueemcasa #quarentena
Amanhã é sempre um dia melhor principalmente quando o manicuro está agendado! E você já agendou o seu horário? #beleza #unhas #unhasdehoje #AhazouBeauty #manicuro #unhafeita #manicuromasculino #AhazouBeauty
Todos nós queremos alcançar com rapidez os nossos objetivos. Mas isso pode ser prejudicial. Sempre tenha em mente que o melhor a se fazer é ir com calma e dar um passo por vez. Você chegará lá! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Turismo ecológico são pacotes que garantem que toda aventura e diversão do destino acontecerá sem impactar a natureza e/ou cultura local. Existem diversos paraísos, no Brasil e no mundo, que ganham esse título! Conheça todos eles com nossos roteiros. #AhazouTravel #viagens #agentedeviagens #viageminternacional #trip #viagem #viajar #viagempelobrasil #agenciadeviagens
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