Frases e Posts de sens (Página 38)
Não tem como pensar no processo de emagrecimento sem incluir a linhaça no dia a dia. Rica em Ômega-3 e fibras, ela ajuda no controle do colesterol, aumenta a sensação de saciedade e melhoram a digestão. Pode ser incluída em qualquer refeição quando utilizada em forma de farinha. Fácil de utilizar e ótima para ajudar a emagrecer. E aí, você já está em um relacionamento sério com a linhaça? #nutri #nutricao #alimentacao #alimentacaosaudavel #alimentacaobalanceada #saude #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Uma forma de tratamento que é sensorial, o banho de luxo é nada mais é que um banho chique, com produtos e prazeres diferentes, sem tem que sair de casa. A ideia é usar produtos com fórmulas e ativos diferenciados. 💜 #AhazouRevenda #consultoradebeleza #marcas #produtosdebeleza #revendademaquiagem #dicasdebeauty
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Março já chegou! Que tal começar o mês com a sensação de pele macia que a gente tanto ama? ? Agende seu horário: (inserir contato) #depilação #BemVindo #Março #AhazouBeauty #epilação #depilaçãoalaser #beleza
Isso porque é uma época em que a pele fica bem mais sensível e diversos hormônios estão sendo liberados. Por isso, além de investir em um bom protetor solar, o tratamento do Melasma também passa por cuidar da sua saúde mental. #bemestar #esteticafacial #skincare #saúde #beleza #AhazouBeauty
O novo Shake Mini é portátil, prático e torna muito mais fácil variar os sabores. Disponível nos sabores Doce de Leite, Morango e Chocolate Sensation. VENDAS ABERTAS ? #herbalife #ahazouherbalife
Vestir uma pantalona e regata nos dias quentes é uma ótima opção de look para te manter confortável e no estilo. Isso porque a pantalona, apesar de ser uma calça longa, não gruda na sua pele, garantindo uma sensação de frescor e conforto muito maior do que seria se você vestisse uma calça jeans tradicional! Quem disse que no calor não somos estilosos nunca viu essa combinação! E você, gostou da dica? Curta e comente aqui embaixo. #AhazouFashion #fashion #fashionista #lookdodia #modafeminina #moda
Não tem sensação melhor que deitar e a roupa de cama estar limpinha e cheirosinha, não é mesmo? Então aproveite essa promoção especial e traga suas peças para nós. #lavanderia #pacotes #pacotespromocionais #roupalavada #AhazouServiços #roupalimpa #roupadecama #promoçao #descontos #roupascheirosinhas
Vegetais cozidos porque uma das principais características dos alimentos fáceis de digerir é a presença de poucas fibras. Então o consumo de verduras e legumes crus pode agravar o desconforto, pois são fontes naturais de fibras. Quando cozidos, a quantidade de fibras diminui. Por exemplo, uma cenoura crua responde por 14% da ingestão diária recomendada desse nutriente. Quando cozida, ela passa a conter a metade das fibras. Espinafre, beterraba, vagem, abóbora e batata são alguns exemplos de vegetais que, ao serem cozidos, passam a ser de fácil digestão. Os laticínios também mas, os produtos derivados do leite são um problema para quem é intolerante à lactose. São alimentos pobres em fibras e indicados para quem está apto a consumi-los. Entre os mais indicados são: iogurte, leite e queijo cottage. Aves e peixe também são ótimos pois a carne de aves e de peixes são classificadas como alimentos de fácil digestão. Embora sejam importantes fontes naturais de vários nutrientes, não são ricos em fibra. Mas o modo de preparo influencia na forma como são digeridos. Por isso, é melhor grelhar, cozinhar ou assar essas carnes. O gengibre pois é uma raiz que auxilia na secreção gástrica e também é considerado um anti-inflamatório natural. Desse modo, contribui para a digestão dos alimentos, melhorando a sensação de náusea, queimação e dor provocada pela má digestão. O consumo de gengibre pode não ser muito prazeroso. Por essa razão, dê preferência às bebidas à base desta raiz, como, por exemplo, os chás, sopas, saladas e as diversas combinações de sucos. Omazeite também trás o benefício inibir a produção excessiva de suco gástrico, responsável pela sensação de queimação e azia. Como é uma gordura, também facilita a digestão, pois estimula a produção da bile e do suco pancreático. Alimentos ricos em água! Facilitam a digestão aqueles que são ricos em água, como, a maçã, melancia, batata, cenoura, os ovos, o tomate e o pepino. Eles também ajudam a evitar a prisão de ventre e contribuem para a reposição de líquidos. Os alimentos fermentados possuem um alto percentual de propriedades probióticas, fornecendo bactérias boas para o intestino. Com isso, o processo de digestão ocorre de forma suave, sem a sensação de desconforto. Algumas boas sugestões são o picles e o chucrute. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
O formato de sobrancelha arqueada é bem marcante e com uma curvatura bem definida. Esse formato harmoniza muito bem com rosto redondo, já que dão uma sensação de rosto mais alongado. #beauty #beleza #designdesobrancelha #designerdesobrancelha #sobrancelha #sobrancelhas #AhazouBeauty #tiposdesobrancelha #formatodesobrancelha
Os aromas podem criar uma sensação acolhedora no espaço, te ajudando a relaxar a mente e energizar o corpo, sendo muito útil durante a prática de ioga. Ótimas opções são velas aromatizadas, incensos ou óleos essenciais. #yoga #dicasdeyoga #AhazouSaude #meditation #namaste #yogainspiration #yogalife
Depois de fazer exercícios físicos, experimentamos uma sensação parecida com o que se sente quando se conquista algo. Isso, portanto, aumenta a valorização que temos conosco e do que fazemos. Aumentando a nossa autoestima! ??? #exerciciofisico #beneficios #ahazousaude #saude #bemestar
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