Frases e Posts de sentir (Página 38)
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A depressão pós-parto ocorre logo após o parto. Os sintomas incluem tristeza e desesperança. Muitas novas mães experimentam alterações de humor e crises de choro após o parto, que se desvanecem rapidamente. Elas acontecem principalmente devido às alterações hormonais decorrentes do término da gravidez. No entanto, algumas mães experimentam esses sintomas com mais intensidade, dando origem à depressão pós-parto. Raramente, pode ocorrer uma forma extrema de depressão pós-parto, conhecida como psicose pós-parto. Os dois sintomas mais comuns da depressão são: - Sentimento de tristeza ou desespero constante; - Perder o interesse ou não sentir prazer na maioria das atividades diárias. Um sintoma particularmente grave de depressão é pensar na morte e suicídio. Algumas pessoas com depressão pós-parto também podem ter uma vontade súbita e assustadora de prejudicar seus bebês. Quase todos os dias, você também poderá: - Perder ou ganhar peso; - Vontade de comer mais ou menos do que o habitual; - Dormir muito ou não dormir o suficiente; - Inquietação ou indisposição; - Cansaço e energia; - Sentimento de indignação ou culpa; - Dificuldade para se concentrar ou tomar decisões; - Ansiedade e excesso de preocupação. PROCURE AJUDA DE UM ESPECIALISTA! #saúde #saúdemental #depressão #depressãopósparto #pósparto #ahazousaúde
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A pele dos lábios é supersensível e pode sofrer com a falta de cuidados. É muito importante beber bastante água durante o dia para evitar que eles rachem. Além disso, é sempre bom levar um hidratante labial na bolsa para aplicar sempre que você sentir sua boca mais ressecada. #dicas #labios #cuidados #ahazou #braziliangal
Que tal agendar o seu horário para sentir na pele os benefícios da Fisioterapia Pélvica? ? (contato) #AssoalhoPélvico #FisioterapiaPélvica #Fisioterapia #Ahazou #SaúdeeBemEstar #Saúde #BemEstar #Benefícios
É normal sentir dúvidas na hora de combinar roupas e sapatos, talvez essa seja uma dúvida universal. O primeiro de tudo é entender qual é o seu estilo, pois a escolha do sapato vai depender da ocasião, da roupa, das cores e também do seu estilo. De antemão é importante analisar as roupas que você costuma ter disponível no armário, além de ter uma visão geral dos look é possível também já ter uma noção maior do que combina com os sapatos disponíveis. 🥿👠 #AhazouFashion #lookdodia #fashionista #fashion #moda #modafeminina #dicasdesapatos
O chakra básico é o responsável pela nossa capacidade em lidar com recursos materiais e nos sentirmos seguros para viver no mundo terreno. Quando ele está desequilibrado, temos dificuldade para nos posicionar na vida, para lidar com dinheiro e com trabalho, podendo acarretar em depressão, falta de ânimo e vitalidade, problemas nos ossos e aparelho excretor e apego e acumulação de obejtos velhos e sem serventia. #chakra #chakrabasico #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem
Tem coisa melhor do que acordar e sentir-se confortável e satisfeito com os móveis de casa? 😍 #AhazouPlanejados #moveis #moveisplanejados #ambiente #espaço #conforto #bomdia
Você está fazendo o melhor que pode! Não ajude a criar mais gatilhos: sinta positivamente o que puder sentir, mas não se pressione para ficar feliz o tempo todo. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Chamamos de Fome emocional as vezes em que comemos sem estar com fome ou sentir necessidade real de comer, comemos para encobrir emoções como estresse, tristeza e ansiedade. A fome emocional nunca pede pratos saudáveis, normalmente ela pede comidas pobres em nutrientes e muitos calóricas, como doces e fast foods, nos fazendo comer compulsivamente até estarmos extremamente cheios, tentando preencher um vazio que não está exatamente no estômago, provocando sentimentos de culpa após a ingestão. #fomeemocional #ahazou #nutricao
Não existem regrinhas: você pode e deve usar o que quiser! O ideal é escolher aquele produtinho que faça você se sentir bem e poderosa. Quem aqui também ama um olhar marcante? Produtinhos usados: 1. Pigmento Sombra em Pó Lurex Metallic 2. COLORME Sombra Compacta Ferrugem Opaco 3. Duo Perfect para Sobrancelhas Perfeita/Natural #EuUsoContem1g #Contém1gMakeup #AhazouContem1g #Contem1g #Maquiagem
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Como você tem cuidado da sua saúde mental? Nesse Setembro Amarelo, temos algumas dicas que vão te ajudar a cuidar melhor da sua mente. Confira: 1. Mantenha sua rotina de sono regulada, dormindo em horários que não prejudiquem na hora de dormir; 2. Saia das redes sociais, tire um tempo para cuidar de si; 3. Crie uma rotina; 4. Faça atividades físicas, aumente a serotonina em seu corpo! 5. Tenha uma alimentação saudável e coma aquilo que sentir vontade. Sabemos que certos momentos da vida são extremamente difíceis, mas lembre-se que tudo passa. Não se deixe levar e o mais importante, lembre-se de procurar um profissional! Estamos juntos para combater o suicídio! Marque alguém aqui que precisa ver essas dicas! #AhazouSaude #viverbem #saudemental #headspace #mentalhealth
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