Frases e Posts de ser fitness (Página 14)
Abdominais com pernas elevadas são exercícios que ajudam a perder barriga além de também perder peso rápido e podem ser feitos em casa, inclusive, se praticados com dedicação, têm até o mesmo efeito de uma academia. #exercicio #ahazou #personal #treino
Tem problemas com a cozinha? Seja por falta de conhecimento ou tempo, a marmita fitness resolve os dois problemas. Com ela você não precisa aprender a cozinhar e nem e obrigado a comer comida preparada com pressa. Você vai ter uma refeição bem balanceada e saborosa.#ahazoutaste #marmitas #marmitex #comidadeverdade #comidacaseira
Isso mesmo desista do certo #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
Vai ficar em casa para evitar o Coronavírus, mas quer continuar treinando? ? O treino de abdominais pode ser feito em qualquer lugar e você vai garantir aquela barriguinha chapada. ? #Treinaremcasa #PersonalTrainer #coronavirus #covid-19 #Ahazou
Com força de vontade e determinação você chega lá! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
A massagem com pedras quentes é uma das técnicas mais utilizadas para relaxar, e uma das pedras utilizadas é a feldspato, que além de deslizar pela musculatura do nosso corpo esquenta a pele causando uma excelente sensação. É uma ótima opção para ser feita nos dias mais frios #massoterapia #pedras #AhazouSaude #pedrasquentes #feldspato #massagem #inverno
Quem casou foi a princesa da Inglaterra, mas a verdadeira princesa aqui vai ser você! ? Já agendou seu horário? #salaodebeleza #beleza #ahazou #casamentoreal
O Ho'oponopono é uma oração havaiana que na tradução significa 'corrigir um erro' ou 'tornar certo'. As frases devem ser repetidas durante o momento da meditação para elevar a energia do perdão, amor e gratidão. #meditacao #ahazou #saudeebemestar #terapiasalternativas #fe #vida #saude
Depilação deve ser feita com seriedade e profissionalidade! Agende o horário da sua. #depilaçao #ahazou
Se o objetivo é ganhar massa magra e não gordura. O primeiro passo é: praticar atividade física para que não haja um acúmulo de calorias. Ela deve vir acompanhada de uma dieta rica em proteínas, pois são elas que fornecem estruturação de massa muscular. Não se esqueça de que seu corpo precisará de energia, então aposte nos carboidratos de baixo índice glicêmico, como arroz integral, batata doce, frutas e grãos. Eles tendem a ser absorvidos e metabolizados pelo organismo de forma mais rápida, fornecendo energia, sem acumular e se transformar em gordura no seu corpo! ?? #massamagra #personaltrainer #ahazou #bandbeauty #exercíciosfísicos #academia #alimentação
A arte seja ela qual for permite que pacientes se expressem com mais facilidade com o mundo exterior e se restaurarem internamente. Pacientes com caso de timidez excessiva podem ser tratados com teatro por exemplo. #diadoartista #saudemental #arte #teatro #AhazouSaude #timidez #viverbem #qualidadedevida #AhazouSaude
Em caso de incômodos ou desconfortos na pele ou no odor do suor, procure um podólogo. Pode ser que esteja com Bromidrose. Essa condição é facilmente resolvida, mas pode causar uma série de incovenientes enquando não é tratada. #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude
As pantalas são ótimas para as massagens modeladoras, por possuirem um formato anatômico. Elas podem ser usadas para desenhar curvas no corpo, atuar no relaxamento, na ativação da circulação e no combate à celulite e à gordura localizada. #massagemmodeladora #ahazou #pantalas #massagemcompantalas #esteticacorporal
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