Frases e Posts de smile (Página 425)
Dia 01 de outubro é comemorado o dia internacional do idoso e, para celebrarmos juntos, separamos algumas dicas de cuidados para manter a sua saúde e bem estar em dia. . ✅ A hidratação é um dos pontos principais, uma vez que a medida que nosso corpo envelhece, ele fica mais sensível à desidratação, seja pela diminuição na ingestão de líquidos, ou pelo uso de medicamentos que provoquem diurese. Por isso, vale ficar atento e caprichar na ingestão de líquidos. Prefira pequenas quantidades, mais vezes ao dia. . ✅ Uma alimentação adequada, conta com um cardápio diversificado e com nutrientes balanceados entre os grupos alimentares, evitando excessos. Um bom planejamento alimentar, supre a maior parte das necessidades do corpo e da mente. . ✅ É fundamental investir na prática de atividades físicas que podem auxiliar na melhora da flexibilidade, do equilíbrio e promover força muscular. As atividades de baixo impacto são as mais indicadas para a pessoa idosa, por exemplo, caminhadas, natação, hidroginástica, alongamento, dança, etc. . Gostou das dicas? Marque aquela pessoa que também gostaria de dicas como essas. #diadoidoso #diainternacionaldoidoso #AhazouSaude #terceiraidade #melhoridade #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude
Boa tarde minhas princesas ! Que todas tenham uma tarde cheia de luz e boas energias. #boatarde #ahazou #frases
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Hahaha sem cílios não da, né meninas? ? #cilios #fioafio #ahazouapp #beleza #mulheres
As vezes para vencermos algumas batalhas é necessário correr riscos, você está diaposto a isso? Que Fevereiro traga muitas possibilidades de grandes vitórias. ?#AhazouFashion #modaparahomens #fashion #modamasculina #style #menswear #OOTD
E o lugar certo para aproveitar o seu sábado é aqui, onde você encontra os melhores looks para turbinar o seu estilo. #AhazouFashion #moda #sábado
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Quando você usa a touca de cetim: 💖 Diminui o frizz; 💖 O cabelo embaraça menos; 💖 Mantém o cabelo hidratado; 💖 Evita a quebra; 💖 Não amassa e nem desfaz os cachos; 💖 Ajuda no day after. E aí, já aderiu à toca de cetim? #AhazouBeauty #cabelo #cabeleireiro #cabeloperfeito #hairstyle #hair #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza
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Ainda bem que a música, se não a vida seria muito sem graça. Feliz Dia Internacional da Música!🎉🎵💙 #diainternacionaldamúsica #música #music #ahazou
A utilização de sabonete líquido auxilia na limpeza dos poros e também na hidratação da pele. Ele retira da pele a quantia ideal de oleosidade e o que não é necessário, como sujeiras e impurezas. É muito importante saber qual sabonete líquido é o certo para sua pele, a fim de não agredi-la desnecessariamente. Peles muito oleosas não devem ser lavadas com muita frequência, pois aumentam a produção da oleosidade, a qual é uma característica natural da pele. É ideal para eliminar aquele excesso de maquiagem antes de dormir e fazer uma skincare perfeita! O que você achou da informação? Comente aqui embaixo! #AhazouBeauty #muabrazil #mua #maquiagem #maquiadora #makeup #makeoftheday
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