Frases e Posts de sol (Página 240)
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O esporão do calcâneo (osso do calcanhar) é um crescimento anormal do osso, formando uma saliência óssea. Ou seja, no osso é formado uma protuberância óssea que corresponde a um depósito anormal de cálcio. Em alguns casos, o esporão do calcâneo pode ser assintomático (sem sintomas). Em outros casos, pode provocar dor intensa no calcanhar e gerar até problemas de mobilidade, pelo incômodo ao colocar o pé no chão para andar. Como primeira e principal medida para o tratamento e prevenção do esporão do calcâneo encontram-se as alterações no estilo de vida. A perda de peso (através de uma alimentação adequada, evitar o sedentarismo, etc), de forma a diminuir a pressão exercida sobre o calcâneo, é uma importante medida nos casos onde existe obesidade associada. Se o doente pratica alguma atividade física, o mais certo é que o médico aconselhe a sua restrição temporária, fundamentalmente, em desportos em que exista impacto com o solo, incentivando o repouso até que exista melhorias na sintomatologia. Porém, se não sentir dor, o retorno à atividade física pode ser equacionado, mas, de forma gradual. #AhazouSaude #podologia #saude
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A luz azul é uma parte da luz visível, emitida por fontes naturais como o sol e também por artificiais, como lâmpadas fluorescentes e dispositivos eletrônicos (TV, tablet, computadores e telefones celulares), por exemplo. Aproximadamente 25% do que percebemos como luz branca é luz azul. . A luz azul diminui a síntese de melatonina (hormônio do sono), causando uma certa dificuldade para você pegar no sono. Ou seja, se pouco antes de dormir você utilizar algum aparelho eletrônico, é muito provável que demore mais do que o habitual para conseguir adormecer. Esta luz também penetra na derme (camada média da pele), destruindo a elastina e o colágeno, que são responsáveis para dar firmeza à pele. Isso resulta no envelhecimento prematuro, em rugas, na perda de elasticidade e em manchas. . A exposição prolongada à luz azul também pode causar estresse visual, olhos vermelhos, secos e cansados, dor de cabeça e distúrbios crônicos nos olhos. Limite seu tempo perto das telas emissoras de luz e evite-as antes de dormir e, para ajudar na proteção da pele utilize o protetor solar com frequência, mesmo estando em casa ou outros ambientes fechados. ❤ #luz #light #luzazul #rejuvenescimento #ahazou #esteticafacial #estetica #dicas #braziliangal
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Confira o ritual de cidados que você deve ter com a pele seca do rosto: 1. Limpe o rosto com uma solução micelar; 2. Lave o rosto com um creme de limpeza suave; 3. Enxugue a pele suavemente com uma toalha, sem esfregar; 4. Aplique um hidratante potente de rápida absorção; 5. Finalize com o protetor solar; 6. Ao longo do dia, borrife um pouco de água termal no rosto. #peleseca #rosto #ahazou #dicas
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Com o verão na área alguns cuidados com a barba são essências para você manter a sua bem alinhada no dia a dia da estação. Confira algumas dicas: 1️⃣ Lave bem a barba. Principalmente após sair do mar ou da piscina, é importante que você lave a barba para tirar o cloro ou o sal que ficaram nos fios. 2️⃣ Mantenha a barba hidratada. 3️⃣ Proteja sua barba dos raios UV com protetor solar. 4️⃣ Beba bastante água. Corpo hidratado, fios hidratados! Essas dicas serviram de algum modo para você? Salve este post para quando precisar! 😉 #AhazouBeauty #barba #barbearia #barbeiro #barbeiromoderno #barbeirosbrasil #barber #barberLife
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O seu plano era simples: passar o bronzeador, vestir o seu melhor biquíni, tomar um solzinho, e ganhar aquela marquinha. Mas o seu plano tinha uma falha, e o seu melhor biqúini ficou manchado. O que será que aconteceu? A resposta é simples: você não esperou o bronzeador secar! Então, da próxima vez, espere um tempinho antes de colocar o seu biquíni. O seu bronzeado pode esperar. #AhazouFashion #modapraia #praia #bronzeador #bronzeado
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