Frases e Posts de sol (Página 525)
Quando o nosso organismo tem níveis de cortisol elevados cronicamente, nossa saúde pode sofrer diversos problemas como enfraquecimento da imunidade e aumento das infecções, hipertensão arterial, aumento dos níveis de colesterol não saudáveis, depressão e outras alterações de humor e diabetes. O cortisol é o hormônio liberado em períodos de estresse e pode ser diminuindo com atividades como yoga, meditação, caminhada e ao fazer coisas que você gosta! 😉 #AhazouSaude #diamundialdasaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude
Os cuidados com a pele estão muito em alta e, cada vez mais, as pessoas querem ter a saúde aliada com a beleza, certo? Pensando nisso, separamos 5 dicas essenciais de cuidados para que sua pele fique linda e saudável, confira: 1. Filtro solar todo santo dia, sem desculpa! O sol é inimigo da pele e, além de causar o envelhecimento precoce, pode causar câncer de pele. Utilize em todo o corpo, combinado? 2. A alimentação balanceada pode ser uma grande aliada, porque ajudam no combate da quebra do colágeno, aposte em alimentos ricos em vitaminas C, E e B12. 3. Os banhos super quentes estão com os dias contados! A água em temperatura máxima pode estimular a produção de óleo, tornando a sua pele oleosa sem necessidade. Então, opte por água morna ou fria, combinado? 4. A hidratação é fun-da-men-tal, mesmo que você tenha pele oleosa, nesse caso, opte por cremes específicos. Uma pele desidratada causa envelhecimento precoce e surgimento de rugas. 5. Limpeza diária com os produtos certos. A pele do rosto é ainda mais sensível e exposta ao sol, poluição e etc, então, deixa a preguiça de lado e lave o rosto todos os dias de manhã e a noite, com o sabonete indicado para o seu tipo de pele, prevenindo as espinhas e cravos. E aí, gostou das dicas? Quais dessas você já faz e quais vai colocar em prática? #beleza #AhazouBeauty #beauty #cuidados #pelebonita #pelesaudável
Diga adeus aos cravinhos, espinhas e manchas na pele com os nossos serviços! Temos diversos tratamentos para te ajudar a amenizar e solucionar os seus problemas de pele.➡️Entre em contato com a gente e saiba mais sobre os nossos serviços. #AhazouBeauty #beleza #autocuidado #bemestar #saúde #esteticafacial
Sabe aquela amiga esquecida e que você sempre pega no pé para passar um protetor solar? Marque ela aqui nos comentários para lembrá-la que tomar sol sem proteção pode acelerar o envelhecimento da nossa pele. Bora passar um protetor, querida? #AhazouBeauty #skincare #marquealguém #estéticafacial #estética #beleza #saúde
O primeiro passo para tirar o seu plano do papel é elaborar um plano de negócios. Para isso, você vai precisar responder às seguintes perguntas: 🔹 Qual é o produto ou serviço oferecido? 🔹 Quem é o público-alvo e quais são as suas necessidades? 🔹 Há demanda e mercado para a solução que você está oferecendo? 🔹 Como o produto ou serviço atende às necessidades do consumidor e agrega valr? 🔹 Quais são os diferenciais do eu produto ou serviço em relação à concorrência? 🔹 Como a solução será precificada, distribuída e divulgada? 🔹 Qual é o capital inicial e capital de giro necessários e de onde virá essa verba? A partir dessas questões, você consegue criar um documento com objetivos, estratégias, público-alvo, estudo de mercado e planejamento completo. 😉 #AhazouMktDigital #empreendedorismofeminino #dicasdeempreendedorismo #empreendedorismo #marketing
Nada de se aventurar em uma trilha sem roupas adequadas. Opte sempre por roupas leves e confortáveis, principalmente, que não restrinjam os seus movimentos e nem impeça seu corpo de transpirar, camisetas de tecido sintético ou dryfit, são uma ótima escolha, calças de ginástica ou tactel, também são super bem-vindas. Uma outra dica é sempre levar uma jaqueta de tecido impermeável, mesmo que a previsão seja de sol, é bom para se proteger do vento e em uma virada de tempo você estará preparado(a). E finalmente chegamos aos pés, um tênis confortável com sola antiderrapante já servirá. Mas se o percurso for muito longo, é importante investir em meias especiais para trilha, ela vão auxiliar na eliminação do suor dos pés, o que dificultará a formação de bolhas, além de proporcionar mais conforto e resistências. 🏃🥾 #AhazouTravel #agenciadeviagens #trip #dicasdetrilha #trilheiros #viagens #trilhas
Chegou o momento de fazer a sua mochila para cair na trilha e nós vamos te passar uma lista de itens essenciais, confira: 🔹 Boné ou chapéu; 🔹 Filtro solar; 🔹 Repelente; 🔹 Capa de chuva; 🔹 Óculos de sol; 🔹 Papel ou lenço umedecido; 🔹 Kit pequeno de primeiro socorros; 🔹 Saco plástico grande (ideal para proteger a mochila durante a chuva). #AhazouTravel #agenciadeviagens #trip #dicasdetrilha #trilheiros #viagens #trilhas
Agora é a vez dos 5 queridinhos da perfumaria masculina Jafra. Qual o seu? 💙 Conta pra gente aqui nos comentários 👇🏻 #5QueridinhosJafra #jafra #JafraBrasil #JafraCosméticos #JafraLovers #PerfumeLovers #PerfumariaMasculina #perfume #JF9Black #AbsoluteLeather #LegendForMen #valferra #EauDarômesHomme #ahazoujafra #ahazourevenda
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