Frases e Posts de sol (Página 621)
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Você sabia que cada essência atua em um sentimento? Esses sentimentos podem ser o medo, a preocupação, a indecisão, a solidão, a perda de interesse e muitos outros. Procure o floral relacionado com o sentimento que você quer tratar, fica a dica. #terapiascomplementares #bemestar #AhazouSaude #florais #floraldebach #saude
Não dá para deixar de cuidar da pele, né meninas? ? #esteticafacial #ahazou #rugas #diadossolteiros
Começa com uma insatisfação na vida do indivíduo. Essa insatisfação pode acontecer em qualquer contexto. Dentro de casa, no seu relacionamento ou com a sua saúde. O seu cérebro entende que essa insatisfação é algo que precisa ser solucionado o mais rápido possível. Enquanto não solucionar isso, todo o mecanismo que gera ansiedade é ativada em seu organismo. Diariamente, até que se encontre uma forma de aliviar essa insatisfação. E a insônia é um de seus efeitos colaterais. Horas e horas se passam até que o indivíduo percebe que não vai conseguir dormir bem. Os seus pensamentos não param um instante. Todos os neurotransmissores que deixam acordados estão correndo em seu organismo. Preocupações, medos, inquietude, agitação. Tudo isso de madrugada, às vezes, sem motivo aparente. O que fazer para te ajudar nesses momentos de insônia? 01. Se você consegue dormir com sons, coloque músicas relaxantes que distraiam a sua mente e te induzam a focar sua atenção nelas. Isso faz com que você não crie inúmeros pensamentos aleatórios. 02. Se você gosta de meditação, é sempre bom meditar momentos antes de deitar na cama. Isso ajuda a relaxar o corpo e a mente. 03. Evite o uso de celulares e outros aparelhos eletrônicos momentos antes de dormir. Isso faz com que seu cérebro comece a se desligar mais das informações, produzindo assim o sono. 04. Em caso de insônia constante, busque ajuda profissional, para que se possa avaliar e tratar questões psicológicas que podem estar gerando ansiedade e insônia. #saúde #saúdemental #insônia #ahazousaúde #ansiedade
Já dizia André Filho, cidade maravilhosa, cheia de encantos mil. Era sim, que o cantor se refere ao Rio de Janeiro e nós dedicamos todas as nossas saudações a esse cidade ensolarada. Feliz aniversário Rio de Janeiro. ?️? #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #ahazou
A pele com essa idade começa a ficar bem ressecada, é importantissimo o uso de hidratantes e filtro solar. O uso de cosméticos com ácido hialurônico é imprescindível, eles aumentam a produção de glicosaminoglicanas, substâncias naturais que deixam a pele com mais tônus e elasticidade. Especialistas também recomendam tratamentos com argireline e tensine, que promovem um efeito de lifting imediato.👩🦳 #AhazouBeauty #pele #dica #dicadebeleza #belezaeidade #cuidados #beleza #esteticafacial #saúde
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Quem tem cabelo comprido sabe como é difícil ficar com os fios soltos no Verão. Se você passa por isso, aqui vai uma inspiração de penteado para você usar e abusar nessa estação: O coque alto despojado! Perfeito para qualquer ocasião, este coque é estiloso e super simples de fazer. #coque #cabelo #ahazou #penteado #verão
Muitos dos dilemas que carregamos diariamente são frutos de frustrações acumuladas em nossa vivência, limitações que nos impedem de enxergar as coisas como são e atingir nosso potencial máximo 😥 Mas calma, que tudo isso tem solução: através das Barras de Access, por exemplo, é possível ativar pontos energéticos na cabeça que liberam o fluxo de energias e pensamentos e permitem uma nova luz sobre as suas próprias capacidades e atitudes, promovendo um maior aproveitamento da experiência humana 🤩 Venha você também expandir sua consciência! 💫☯️ #AhazouSaude #saudemental #barrasdeccess #expansãodaconsciencia #AhazouSaude
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