Frases e Posts de sono (Página 38)
A aromaterapia é ótima tanto para os adultos quanto para as crianças. Por isso, se você está procurando algumas dicas de óleos essenciais para ajudar a criançada, esse é o post certo! Se você quer acalmar os nervos ou oferecer uma noite mais tranquila de sono, aposte no citrus aurantium var ou laranja doce. Caso seus pequenos sofram com muitas cólicas, óleo essencial de camomila romana e amêndoa doce são os mais recomendados. Mas, se seu problema é com os resfriados, aposte no óleo essencial de camomila radiata durante o banho. #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem #aromaterapiainfantil
Não, também pode acontecer durante o dia, porém é mais comum que aconteça no período da noite durante o sono. #AhazouSaude #bruxismo #convite #tratamento #dicas #odontologia
✨ Vamos falar de PREVENÇÃO? Saúde mental vem sendo um dos assuntos mais abordados hoje em dia. Ainda bem. 🤗 Mas é preciso enaltecer a importância da PREVENÇÃO. E como faz isso quando se trata de psicologia? 🔹 DORMIR: uma boa noite de sono previne vários problemas psicológicos e mentais. Por isso dormir bem é regra básica para a saúde do seu cérebro. 🔹 ATIVIDADE FÍSICA: bom para o corpo e a mente. Estimula a circulação sanguínea, melhora a memória e libera a endorfina e a serotonina, hormônios responsáveis pelo bem-estar e satisfação. 🔹 ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL: para quem precisa mudar os hábitos alimentares pode parecer um grande desafio. Mas pense que uma alimentação saudável é ideal para o bom funcionamento do seu cérebro. 🔹 MEDITAR: aquietar a mente por alguns minutos pode fazer milagres. Mas é importante que os pontos anteriores estejam em harmonia para que você possa se concentrar em você nesse momento. #DicasSaudeMental #AhazouSaude #SaudeMental #Dicas #Apoio #Tratamento #Cuidado #Psi #Psicologia #Psicologa #Psicologo
Aprenda agora como ter uma noite maravilhosa de sono!😴🌕 #noite #boanoite #sonotraquilo #sono #AhazouSaude #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem #dormirbem
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As tensões da rotina geralmente se transformam em desconfortos e dores musculares. Essas tensões podem ser aliviadas com algumas sessões de massoterapia, pois através de técnicas de massagens, ela pode ser aplicada em diferentes partes do corpo. Além da tensão, a massoterapia também trabalha em regular o sistema digestivo, melhorar a elasticidade da pele, a circulação sanguínea, reduz o edema, amplia a respiração, diminuiu o cansaço e melhora o sono e a ansiedade. #massoterapia #massagem #ahazousaude #bandbeauty
Que você tenha uma noite de sono cheia de paz, tranquilidade e tão maravilhosa quanto os serviços que oferecemos. #arquitetura #arquiteto #decoracao #designdeinteriores #homedecor #motivacional #AhazouArquitetura #AhazouDecora #postdefrase #frasedeboanoite #boanoite
Assim como qualquer problema, o recomendado é que procure um(a) fonoaudiólogo(a) quando perceber que sua articulação da mandíbula está doendo, seja devido a uma pancada ou dor que você não sabe de onde veio, mas sempre aparece quando você acorda. Muitas das vezes é durante o sono que mais apertamos ou rangemos os dentes e isso causam as dores. #AhazouSaude #fonoaudiologia #temporomandibular #disfunção #tratamento #dicas
Aqui vão alguns sintomas para você identificar se está na fase "mania" da bipolaridade. - Eurofia, fala acelerada mais que o usual, aumento do impulso, autoestima inflada; - Aumento da energia do cérebro, distratibilidade, falta de sono; - Motricidade acelerada, a pessoa costuma ficar mais agitada emendando uma atividade em outra; - Amnésia, alguns bipolares ficam com o pensamento tão acelerado e enérgicos que muitas vezes não se lembram do ocorrido; - Disforia, outros bipolares ao invés de euforia podem sentir disforia e apresentar um humor mais irritável, hostil e agressivo. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
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