Frases e Posts de sono (Página 21)
Já pensou em aproveitar a função Reels do Instagram para estreitar sua comunicação com seus clientes e expandir o alcance do seu conteúdo para novos seguidores?! É possível e dá pra fazer isso de uma maneira bem profissional. Nesse roteiro nós trouxemos algumas dicas para te ajudar a elaborar reels e entender melhor como explorar o alcance que ele proporciona. Confira abaixo: - Você pode utilizar o reels para fazer vídeos com dicas, ou orientações, como por exemplo, maneira correta de realizar a escovação, ou de passar o fio dental. - Pode fazer um vídeo enumerando os motivos pelos quais é importante fazer visitas regulares ao dentista, assim como, realizar a limpeza de tártaro. - Outra dica legal é utilizar o reels para demonstrar os benefícios do seu principal serviço, dando bastante ênfase aos resultados. Dicas extras: insira uma trilha sonora no vídeo usando o recurso do próprio reels e escolha entre as músicas mais tocadas. E não esqueça de usar hashtags relevantes para o conteúdo que você está publicando. Gostou das dicas? Agora é sua hora de colocar em prática. #AhazouSaude #roteiroreelsahz #odontologia
Neste Dia Mundial do Sono, que você "saque" todo esse seu sono acumulado. Feliz Dia Mundial do Sono. ?? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
A água tem um papel importante em diversas funções do corpo, e ajuda no processo de "iniciar" o cérebro pela manhã. Já a tela do celular tem um efeito negativo sobre o sono e a qualidade de vida, principalmente quando ficamos expostos à enxurrada de luz e informações logo ao acordar, ou antes de adormecer. 😉 #AhazouSaude #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #bemestar #dicas #saude #saudeebemestar #bebaagua #dicasdesaude #autocuidado #bom dia
? O animal aprende a ter mais autoconfiança; ?Ajuda na perda de peso e no fortalecimento corporal; ?Melhora o sono e o estresse, além de maior e melhor qualidade de vida; ?Articulações mais resistentes e saudáveis; #pet #natacaoparapet #ahazou #dogs #saude #beneficios
Esperamos que seja um dia compartilhado com quem você mais gosta! Se puder, tire um tempo para cuidar de você e repor o sono. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional
Não existe felicidade maior em dormir sabendo que no dia seguinte não tem que acordar cedo, não é mesmo? Quem concorda respira. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #sono #cochilo #sonho #diamundialdosono
O ideal é nem ficar na cama muito tempo se não for dormir. Ouvir música, ler ou fazer uma automassagem são boas alternativas para ajudar seu corpo a relaxar e deixar o sono vir naturalmente. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #dormirmelhor #dormirbem #sono
Ter um sono regular é muito importante para um bom funcionamento do corpo. É durante o sono que nosso corpo se regenera, nossos sistema imunológico é fortalecido, é liberado diversos hormônios como o hormônio do crescimento, nossa memória é otimizada, o sono auxilia no tratamento da depressão e ansiedade e recarrega sua energia para aguentar o próximo dia bem. Quem não tem uma rotina de sono regular e bem estabelecida pode desenvolver diversos problemas de saúde. Tenha um ritual de sono, tente ir para cama sempre no mesmo horário, evite telas antes do horário de deitar e garanta 7 ou 8 horas de sono por noite. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Ótimos exemplos são tomar um banho morno cerca de duas horas antes de dormir, ler, pintar, bordar, ouvir músicas calmas ou meditar! #diadosono #sono #dicasparadormir #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Tenha uma ótima noite de sono e aproveite seu pijama limpinho! #boanoite #roupas #AhazouServiços #pijama #descanço
A fibromialgia é uma síndrome que causa dores por todo corpo do paciente, principalmente nos músculos, tendões e articulações, podendo migrar por todo corpo. Além das dores físicas, a fibromialgia também ataca a sua saúde mental, visto que causa diversos sintomas como: fadiga, sono não reparador (acorda cansado(a)), ansiedade e depressão. Por isso, se você sofre com essa síndrome, entre em contato conosco. #AhazouSaude #saudemental #fibromialgia #mentalhealth #viverbem
Você sabia que pode usar o reels do Instagram para mostrar para ainda mais pessoas os seus serviços? Existem maneiras muito legais de usar a funcionalidade e ela pode ser sua aliada na hora de melhorar o alcance da sua página. Que tal gravar um vídeo aproveitando a cartela de cores da marca com a qual você trabalha e dar dicas de cores para cada ambiente?! Ou até mesmo mostrar o processo de transformação de um cômodo? Você pode gravar vídeos de duração curta mostrando o antes, o durante e o depois e montar uma sequência. Nas funcionalidades do reels você pode acelerar ou desacelerar a velocidade do vídeo. Pra dar mais uma forcinha no engajamento, aproveite a sugestão das músicas que estão bombando no aplicativo para colocar uma trilha sonora no seu reels. Agora que você já sabe como fazer pra melhorar o alcance da sua página, prepare os materiais e mãos à obra! #pintor #reels #AhazouServiços #roteiroreelsahz #AhazouServiços
Quer se ver livre das olheiras que tanto te incomoda? Então, esse post é pra você! Com essas dicas você consegue melhorar o aspecto e até eliminá-las da sua vida. Se atente para uma boa noite de sono, porém, nunca esqueça de manter a área hidratada e sempre com protetor solar. Ah, e uma refeição balanceada é grande aliada na eliminação das marcas indesejadas. E, se você tiver um óleo de coco a disposição, saiba que ele é ótimo para restaurar a pele danificada, basta massagear a região dos olhos antes de dormir e pronto. #AhazouBeauty #esteticafacial #skincare #beleza
O couro cabeludo leva, aproximadamente, 12 horas para secar completamente. Durante o sono, como o seu metabolismo desacelera, os seus fios tendem a demorar ainda mais para secar. #dicas #cabelo #AhazouBeauty #cabeloperfeito #hair #hidratacao
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