Frases e Posts de sp (Página 251)
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Principalmente se você passou muito tempo sem treinar, pode ser que o corpo fique um pouco estranho. Não esqueça de beber bastante água e relaxar o máximo possível antes e depois da aula. Com o tempo, seu condicionamento físico ficará muito melhor! #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation
Você já se perguntou para onde vai a gordura depois de um tratamento estético? Será que ela sai na urina? Nas fezes? No suor? A resposta é não! A gordura corporal fica armazenada em células adiposas em forma de triglicerídeos, um tipo de gordura que pode trazer vários problemas de saúde, como problemas cardíacos, no pâncreas, fígado, baço, entre outros. Essas células comportam uma determinada quantidade de gordura e quando atingem sua capacidade máxima, uma nova célula é criada para secretar esse excesso. A gordura então fica acumulada e se não forem tomadas medidas para evitar este acúmulo a tendência é o contínuo aumento de peso e de gordura localizada. Para acabar com este ciclo é preciso colocar em prática ações que causem a lipólise, que é a queima da gordura corporal e ocorre durante a maioria dos tratamentos estéticos, ao diminuir a ingestão calórica e na prática de exercícios físicos. Depois de ocorrido o processo de lipólise a gordura é “destruída” num processo chamado oxidação, quando é utilizada como forma de energia pelas células. Agora que você já sabe que aquela gordurinha que te incomoda não vai sair com nenhum tipo de milagrem, agende já a sua avaliação! #lipolise #lipólise #tratamento #treatment #ahazou #estetica #esteticacorporal #beleza #braziliangal #ahzreview
Você sabe quais são os fatores que levam a baixa concentração? Alguns sintomas que leva a criança a perder esse foco é o cansaço, o estresse e a falta de energia. Porém existe alguns alimentos que possuem nutrientes que ajudam o funcionamento do cérebro e melhora a concentração: ? Banana ? Arroz e pão integral ? Chocolate ? Amendoim ? Iogurte ? Aveia ? Ovos ? Frutas secas #AhazouSaude #alimentos #concentracao #dicas #baixaconcentracao #alimentosparaconcentracao #estresse #ansiedade #chocolate #amendoim #banana #nutricao #saude #mentalhealth #saudemental
A Medicina Germânica evidencia que não existe uma separação entre mente e corpo, um opera no outro de forma positiva e negativa. Logo, ao buscar raízes psicológicas e/ou traumáticas para uma condição aparentemente física, esse método é capaz de trazer benefícios para as mais diversas áreas da vida do indivíduo, de dentro para fora, e com consciência. Quem aí já conhecia essa visão medicinal? Respondam pra gente aqui nos comentários! 👇 #AhazouSaude #novamedicinagermanica #medicina #beneficios #praticadecura #saudeebemestar #saudemental #saude #terapiascomplementares #metodoterapeutico #terapiaalternativa #medicinaalternativa
O reiki xamanico amadeus utiliza alguns instrumentos que você não vê no reiki tradicional, como chocalhos, tambores, cantos, cristais e pedras para transmitir energia. Outra curiosidade que vale destacar é o reiki amadeus tem algumas variações, dependendo da localidade e os mais comuns são: o reiki xamanico baseado na cultura tupi-guarani e nos povos indigenas norte-americanos. #AhazouFé #afirmação #vibração #energia #energias #espiritualidade #gratidão #reiki #amadeus
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Se você gosta de aventura ao máximo e curte esportes radicais, a Cachoeira Velha é o passeio ideal para você! Além de um visual incrível, é possível praticar rafting e conhecer ainda mais seus encantos. #turismo #viagem #AhazouTravel #viagempelobrasil #agenciadeviagens #cachoeira #AhazouTravel
Animais de pelos escuros tendem a sofrer mais com o calor, já que eles absorvem mais raios solares. Por isso, procure oferecer mais água para ele para mantê-lo mais hidratado, evite também caminhar com ele em horários de sol mais forte. Uma dica bônus é que se o seu animal tiver pelos em excesso, uma saída é realizar uma tosa que o mantenha protegido, mas que também seja fresca para ele aproveitar o verão. Aproveite para ajudar aquele amigo pai de pet, marque o @ dele aqui para conferir essa dica. 🐶🐱 #AhazouPet #dogs #ilovepets #petlovers #cats #dicaspet #cuidadospet #petsverao
Sim, isso mesmo, cada exercício pode facilmente trabalhar individualmente duas ou três das seguintes habilidades: força, flexibilidade, equilíbrio, propriocepção, amplitude de movimento, capacidade cardiorrespiratória. E conforme a necessidade o treino pode ser montado para ser completo. #pilates #pilatessuspenso #convite #AhazouSaude #pilateslovers #pilatesbody
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