Frases e Posts de sport (Página 118)
A ideia de que você só irá lesionar um osso ou o músculo quando cai no chão com muita força ou colide contra algum objeto não é verdade; é possível ter fissuras nos ossos ou quebrá-los com um simples movimento errado ou o esforço repetitivo da atividade física. Por isso, mantenha-se saudável e visite seu médico regularmente para não correr o risco de sofrer algo mais grave. #AhazouSaude #qualidadedevida #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy
Assim como sugere seu nome, Arraial do Cabo é um pedaço de terra que entra no mar, ocasionando em praias belíssimas que disputam a nível mundial, e tudo isso bem pertinho de você. Já pensou em conhecer o paraíso sem sair do Brasil? Vem com a gente nessa excursão. Entre em contato e saiba mais! 🌊☀😁 #AhazouTravel #arraialdocabo #excursao #riodejaneiro #agenciadeviagens #agentedeviagens #trip #viagem #viagempelobrasil
Mais do que uma cidade com belas praias, Arraial do Cabo de oferece mergulhos incríveis, com sua vida marinha diversificada. Mergulhe com golfinhos, tartarugas e peixinhos. Além disso, você ainda pode conhecer a Gruta Azul, com 30 metros de extensão e paredes douradas e azuis. Vamos nessa? 🌊 #AhazouTravel #arraialdocabo #excursao #riodejaneiro #agenciadeviagens #agentedeviagens #trip #viagem #viagempelobrasil
Nadar promove bem-estar e prazer, já que a prática de exercício melhora a satisfação e o humor, além de também melhorar a circulação sanguínea e a oxigenação no sangue, impactando diretamente na nossa memória e capacidade de raciocínio. A natação não serve só para deixar o corpo saudável, mas a mente também. E aí, vamos nadar? 🏊🏻♂️ #AhazouSaude #diadanataçao #natação #bemestar #cuidese #saude #qualidadedevida #viverbem
A natação ajuda a manter as suas articulações e ligamentos exercitados e saudáveis, melhorando a sua flexibilidade e postura. Além disso, por ter um baixo impacto graças ao amortecimento da água, a natação é indicada para todas as idades, incluindo as mais avançadas, já que diminui o risco de lesões durante a prática! 😉 #AhazouSaude #diadanataçao #natação #bemestar #cuidese #saude #qualidadedevida #viverbem
Seja qual for o exercício que você mais gosta, o importante é se mover! Quando você se mexe, o seu copo fica mais saudável e longe de várias doenças como hipertensão, diabetes e osteoporose. Um corpo saudável é um corpo em movimento. E aí, já se mexeu hoje? 👀💚 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Fazer exercícios no calor exercícios pode ser desconfortável, mas aqui te mostraremos como fazer isso respeitando seu corpo.#carrosselahz #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #AhazouSaude
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