Frases e Posts de stress (Página 21)
A aromaterapia consiste em uma técnica que utiliza o aroma e as partículas liberadas por diferentes óleos de forma natural, auxiliando na estimulação de diferentes partes do cérebro que ajudam a: 1. Fortalecer as defesas presentes no corpo; 2. Aumentar o bem-estar do indivíduo; 3. Aliviar a ansiedade e depressão; 4. Combater resfriado ou asma. É importante que a aromaterapia seja feita por um naturopata ou outro profissional que possua especialização com esta técnica pois é através de um especialista que será identificado o melhor óleo essencial para cada indivíduo. Os óleos essenciais mais utilizados são: *Alecrim: Auxilia no cansaço mental, dificuldade de memória e falta de concentração; *Lavanda: Diminui o estresse, problemas respiratórios e insonia; *Bergamota: Combate os sintomas da depressão, ansiedade e estresse; *Eucalipto: Ajuda nos problemas respiratórios, febre e tensão muscular. Descubra qual é o melhor para seu problema e viva melhor! #bemestar #ahazou #aromaterapia
Livre-se do estresse e da fadiga diária e ainda conte com um tratamento eficaz no alivio de dores e enxaqueca. Agende sua sessão de cromoterapia pelo número (xx)xxxxx-xxxx, aguardamos você aqui! #AhazouSaude #bemestar #saude #terapiascomplementares #vivabem
É uma postura que auxilia no alongamento e fortalecimento dos músculos. Uma ótima aliada a redução do estresse. Pratique! #AhazouSaude #trikonasana #poses #pratica #postura #posturadotriangulo #yoga #yogalife
Se você faz parte do grupo de pessoas que tem uma rotina super estressante, corrida e cansativa, com certeza deve sofrer com muitas dores nas costas, entre outros efeitos colaterais. Conheça os benefícios do pilates e saiba como esse exercício pode te ajudar durante a quarentena. ?Ajuda a corrigir a postura ?Alivia as dores ?Previne lesões ?Anti-stress ?Define a musculatura #ahazou #pilates #beneficiosdopilates #fiqueemcasa #covid19 #coronavirus #exerciciosemcasa #treineemcasa
Você sabia que viver estressado pode desencadear diversos problemas em sua vida? Estes são apenas os principais! ? Cuide da sua saúde física e mental para garantir uma melhor qualidade de vida! ? #saude #ahazou #estresse #bemestar
Os serviços de casa podem trazer muitas dores de cabeça e estresse, então evite-os. Entre em contato conosco e nos contrate. #semestresse #motivacional #AhazouServiços #serviçosdecasa #comunicado
Foi cientificamente comprovado que os cães ficam menos estressados e mais calmos quando escutam música clássica, rock, reggae e soft grunge. Seu cãozinho vai adorar ouvir a Nona de Beethoven! Sabia disso? Comenta aqui embaixo o que achou dessa curiosidade! #AhazouEdu #aulademusica #aulaparticular #instrumentos #aprendamúsica #professordemusica #música
Ao diminuir os níveis de estresse e promover relaxamento, a massagem sueca, reduz a produção de cortisol no organismo, melhorando consequentemente o sistema imunológico. Então aproveite e agende já o seu horário. Esperamos por você. #massagem #massoterapeuta #massoterapia #AhazouSaude #relax #técnica #tratamento #massagemsueca #saúde #bem-estar #qualidadedevida #viverbem
Não se estresse! Deixa que esse problema eu resolvo! ?? #AhazouServiços #cacavazamento #vazamento #encanador #solicite #agua #servicos
O sorriso, comprovadamente, é capaz de diminuir os estresse. Quando você sorri, provoca estímulos no cérebro que criam padrões positivos, surgindo sensações como confiança e satisfação! ??❤️ Cuide da sua saúde bucal e distribua sorrisos. #dentista #odontologia #AhazouOdonto #odonto #odontolove #odontoporamor #dente #odontolovers #dental #dentistas
Aqui vai uma dica nesse outubro rosa, mês de prevenção ao câncer de mama: a meditação mostrou-se muito eficaz para aliviar o estresse e abalo emocional causados pelo tratamento da doença, sendo assim, é uma ótima dica de terapia complementar. #saude #bemestar #vivabem #AhazouSaude #terapiascomplementares #outubrorosa #câncerdemama #revençãoaocâncerdemama #tratamento
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Lidar com o transtorno bipolar não é fácil para o paciente e nem para as pessoas que convivem com ele, porém, a rede de apoio é um grande facilitador para o tratamento. Separamos algumas posturas que você pode adotar para apoiar e ajudar no tratamento. - Não rotule uma pessoa que tenha transtorno bipolar, cada pessoa reage diferente a doença e não é bom para ela ser rotulada; - Busque informação sobre a doença e suas diferentes formas de manifestação para, assim, conseguir compreender; - Apoie o tratamento lembrando-o de sempre tomar a medicação e incentivando a comparecer as sessões de terapia; - Crie ambientes agradáveis, tente evitar situações estressoras para eles; - Identificar as oscilações de humor e períodos de crises, podem ser extremamente úteis para contribuir com o tratamento. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
1) Desequilíbrio hormonal 2) Problemas de saúde, como tireóide 3) Deficiência de vitaminas 4) Stress, ansiedade e depressão 5) Uso excessivo de fontes de calor 6) Excesso de químicas #quedacapilar #ahazou #cabelo
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