Frases e Posts de stress (Página 64)
As espinhas estão te incomodando e deixando você mais irritada? O estresse só fará com que elas aumentem, devido à pouca reação da sua pele à bactérias, ocasionando poros entupidos e assim espinhas. Ao invés de ficar triste, fazendo drama, opte pela limpeza de pele. A limpeza de pele faz uma remoção das impurezas que constam na sua pele, eliminando a acne em geral e já prevenindo para futuros ataques. #limpezadepele #esteticafacial #ahazou #limpezadepele
A massagem com pedras quentes reequilibra a energia, relaxa os músculos e controla o estresse e a ansiedade. Agende a sua! 😉 #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax
É isso mesmo! A difusão desse óleo no ambiente pode promover e aumentar a concentração, equilibrando energias, te deixando menos estressado! Tudo de bom, né? ? #racco #vemserracco #oleosessenciais #ahazouracco #oleolimao #biotherapy #vocemaisfelizhoje
Todos nós enfrentamos situações que às vezes são mais delicadas e estressantes por isso aprender a identificar os gatilhos que causam ansiedade é muito importante! Quando você descobrir seu gatilho, tente minimiza-lo, caso você não consiga procure a ajuda de um profissional para que esses gatilhos não atrapalhem a sua saúde. ? #saúdemetal #gatilhos #ansiedade #estresse #ahazou #bandbeauty #emocional #bemestar
No post de hoje trago 15 benefícios da acupuntura! Dá uma olhada: 1) Melhora a circulação sanguínea; 2) Fortalecimento do sistema imunológico; 3) Diminuição da necessidade de usar remédios; 4) Prevenção de doenças; 5) Aumento da expectativa de vida; 6) Diminuição dos problemas hormonais; 7) Diminuição dos distúrbios de sono; 8) Diminuição de sintomas da depressão e ansiedade; 9) Suavização de estrias e celulites; 10) Aumento da vitalidade e energia; 11) Relaxamento; 12) Diminuição do stress; 13) Rejuvenescimento da pele; 14) Auxilio no tratamento contra o fumo, álcool e drogas; 15) Regulação dos batimentos cardíacos. #acupuntura #ahazou #terapiacomplementar
O Reiki pode ser utilizado como terapia complementar para tratar problemas de saúde, como: ✨Ansiedade e depressão: Pode ser uma excelente aliada para o tratamento da ansiedade, devido ao relaxamento e bem-estar que proporciona. Os sintomas do estresse são aliviados, promovendo sensação de paz interior e calma, o que, também pode ter benefícios para a melhora da depressão e sintomas da TPM. ✨Dor crônica: O relaxamento produzido durante a prática contribui para a diminuição dos níveis de estresse, o que melhora a tensão e a fadiga muscular. ✨Insônia: A sensação de bem-estar aumenta a liberação de hormônios como serotonina e endorfina, que são excelentes aliados para afastar a insônia. Além disto, o Reiki causa relaxamento, o que também age para uma melhor noite de sono. #reiki #ahazou #beneficios #terapiascomplementares
A ocitocina também é conhecida como o hormônio do amor, melhora o humor, diminui a ansiedade, o estresse e a agressividade por meio do seu efeito calmante. Marque aqui aquela pessoa que anda precisando de ocitocina! 😝 #ocitocina #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax
Por que se estressar, se você pode colocar MAIS piercings. Reserve já o seu horário! ? #AhazouInk #estudiodetattoo #piercing #bodypiercing #tatuagem
É hora de deixar o estresse para trás e relaxar em uma sessão revigorante de massagem ✨. Aproveite que estamos coma a nossa agenda aberta e reserve seu horário. #massagem #massoterapeuta #massoterapia #AhazouSaude #quickmassage #relax #relaxar #energia #agenda #agendaaberta
Um dos benefícios da massagem relaxante profissional é acabar com o stress. Melhore sua qualidade de vida agendando seu horário hoje mesmo. #massagem #ahazoumassagem #saudeebemstar
As vezes o estresse do dia-a-dia exige que a gente dê uma pausa e tome um chá para relaxar e revigorar. E eles ainda ajudam a reduzir dores ☕ #AhazouSaude #cha #dicas #relaxar #beneficios #bemestar #nutricao #viverbem #saude
Praticar atividade física regularmente te garante diversos benefícios, como: 🔹 evitar excesso de peso e obesidade; 🔹 prevenir o aparecimento de doenças; 🔹 controle da pressão arterial 🔹 melhora da autoestima; 🔹 redução de estresse; 🔹 aumento da concentração. E aí, bora começar a se mover? 🤩 #diadaatividadefisica #atividadefisica #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Marque nos comentários aquela pessoa que está tensa, estressada e precisando de um momento relaxante! Aqui é o lugar ideal para ela, e ela precisa saber disso! #AhazouSaude #massoterapeuta #massagem #massoterapia #relax
Quer um exercício para fazer ao ar livre que vai te ajudar a perder peso e ainda aliviar o estresse? Use equipamentos básicos de proteção como capacete e luvas e vamos para uma ciclovia andar de bike. #Natureza #AhazouSaude #Dia
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