Frases e Posts de stress (Página 82)
Alguns hábitos muito comuns envelhecem a pele, como por exemplo: exposição ao Sol sem protetor solar, açúcar e gordura em excesso, alimentos industrializados, bebidas álcoolicas, sedentarismo, poucas horas de sono, tabagismo e estresse. ? Quantos desses hábitos você tem mantido? #esteticafacial #ahazou #envelhecimento #rejuvenescimento
Quer evitar as dores de cabeça e estresse com obras? Então, entre em contato comigo e solicite um orçamento. #AhazouServiços #editaveisahz #orçamento #pedreiro #convite #contato #editável
Yoga consiste na prática de trabalho do corpo e da mente, utilizando técnicas de postura, respiração e relaxamento. Desta forma fazer a yoga junto com a medicação pode ajudar e muito no combate e na redução da depressão e ansiedade, além de diminuir também o estresse e relaxar o corpo. #setembroamarelo #yoga #AhazouSaude #meditation #yogainspiration
A massoterapia consiste em um conjunto de manobras manuais para alívio de dores e bem-estar em geral. É um conjunto de procedimento de massagens com os mais variados fins, como alívio de dores e estresse. #quickmassage #massoterapia #relax #massoterapeuta #massagem #AhazouSaude
A técnica de automassagem do-in pode ajudar! Antes de dormir, massageie esse ponto - conhecido como terceiro olho - por um minuto para reduzir o estresse, fadiga, dores de cabeça e até combater a insônia! #AhazouSaude #quickmassage #massoterapia #relax #massoterapeuta #massagem #doin #automassagem #terceiroolho #insonia #estresse
O pilates é ótimo contra o estresse e a ansiedade, pois melhora a respiração e a concentração, estimulando o sistema nervoso parassimpático. Isso resulta em uma mente mais calma e promove sensação de bem-estar. Além de diminuir aquela vontade de comer por impulso típica da TPM, os exercícios também trabalham a região pélvica, aliviando as cólicas. #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #benefícios #tpm #curiosidade
Estressada com a prova? Venha fazer uma massagem relaxante! Aproveite para ir tranquila no dia da prova. #enem #ahazou #massagem #ahazoumassagem #prova #estudante
Vem fazer as unhas e livre-se do stress! #unhas #ahazou #nails
Ficar sem frutas ou comidas saudáveis péssimo mesmo! ? Quem se identificou comenta aqui embaixo! ? #saudavel #engracado #ahazou #estresse
Você já sabe o que é? Então olha só: ? A argiloterapia facial nada mais é do que a utilização da argila no rosto. Como no resto do corpo, esse tratamento rejuvenesce e revitaliza a pele, elimina acne e “manda embora” qualquer toxina presente no rosto. Antes de se aplicar a argila no rosto, é preciso higienizar a pele, esfoliar, fazer uma leve massagem e, por fim, a aplicar a argila.A hidratação com argila alivia a tensão muscular, ativa a circulação sanguínea, colabora com a suavização das machas na pele, regenera os tecidos, desintoxica, e elimina o estresse, um dos pontos mais importantes desse tratamento corporal, já que a correria de hoje é mais do que intensa. Gostou? Então agende o seu horário! #ahazoubeleza #beleza #argiloterapia #argila #tratamento #técnica
Uma dica essencial para esse outubro rosa, mês de prevenção ao câncer de mama: yoga é eficaz para aliviar os sintomas do câncer de mama e do seu tratamento, como cansaço, ansiedade e estresse. Mas, lembre-se, é importante que diga a sua professora/instrutora sobre a doença, para que ela te auxilie da melhor forma. #saude #bemestar #vivabem #AhazouSaude #terapiascomplementares #outubrorosa #câncerdemama #revençãoaocâncerdemama #tratamento
Seu pet está com estresse de ficar em casa? Eu te ajudo! Entre em contato: ?(preencher) #AhazouPet #dogsitter #petsitting #dogtraining #dogwalk #doglover #dogwalker #petsitter #passeiocomseupet #semestresse #passeio
Depois de um dia cansativo e estressante, pode ser um pouco difícil de se desligar e a insônia te deixa rolando de um lado para o outro da cama! Os óleos essenciais são uma alternativa eficaz pois possuem propriedades calmantes, relaxantes e até mesmo ansiolíticas. Misture esses óleos e tenha uma noite de sono tranquila. 5 gotas de óleo de flor de laranjeira (neróli), 5 gotas de óleo franquincenso (olíbano), 5 gotas de óleo de ylang-ylang e 5 gotas de óleo de lavanda e inale antes de dormir! #terapiascomplementares #bemestar #vivabem #saude #editaveisahz #AhazouSaude #aromaterapia #propriedades #oleosessenciais #insonia
As unhas podem indicar: ? Distúrbios de tireoide: unhas separadas da pele podem ser sintomas de hipertireoidismo. ? Problemas cardiovasculares: hemorragias por estilhaço são linhas de sangue finas e vermelhas que ocorrem sob as unhas. ? Ansiedade e stress: roer as unhas é um hábito que denota nervosismo ou stress. ? Diabetes: a diabetes pode levar ao amarelamento das unhas. ? Problemas nutricionais: as unhas podem refletir baixos níveis de ferro, biotina e proteína. #unhas #dicas #ahazou #saúde #manicure #pedicure
Por isso, tirar a maquiagem todos os dias é um passo completamente fundamental para uma rotina saudável. Especialmente em peles com tonalidades escuras, algumas substâncias ou exposição solar podem estressar a pele, causando manchas de hiperpigmentação. #AhazouBeauty #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #makeup #skincare #saúde
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