Frases e Posts de stress (Página 88)
Uma boa massagem é capaz de proporcionar um estado de profundo relaxamento antes mesmo de terminar a sessão, pode-se notar também uma melhora na circulação sanguínea, no sono, diminuição do estresse e ansiedade além da sensação de bem-estar, contribuindo para a autoestima ... #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax
Alguns fatores podem causar lesões musculares, levando ao enfraquecimento: ? Uso incorreto da musculatura ? Problema na postura ? Treinos intensos ? Problemas emocionais ? Estresse #AhazouSaude #fisio #qualidadedevida #massoterapia #massoterapeuta
Seus dias foram corridos ou estressantes? Venha relaxar! Entre em contato para garantir seu horário de sexta. #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax #semana #convite #horário
Depois de um dia estressante um chopp gelado ajuda a melhorar tudo. Mas se o seu dia não foi estressante, fica tranquilo, que o chopp também pode te ajudar. ?? #ahazoutaste #bar #mixology #pub #cocktails #lounge #drinks #ahazoutaste
Alguns tipos de depressão têm fator genético devido a uma vulnerabilidade biológica hereditária. Entretendo isso não é determinante para a pessoa desenvolver quadros de depressão, fatores externos como estresse em casa, escola ou trabalho podem influenciar mais no desenvolvimento da doença. Mas a combinação fator genético e psicológicos aumentam o risco de se desenvolver a depressão. #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude #saude #bemestar #qualidadedevida #AhazouSaude
Quer mandar o friozinho para longe? Tem um chá HND para aquecer cada momento do seu dia e aumentar a sensação de bem-estar! 🍵 Chá H+ Limão HND Possui função antioxidante, que auxilia no estresse oxidativo, e contribui para uma melhor performance e mais energia nas atividades cotidianas. 🍵 Chá de Frutas Vermelhas HND Diurético, é a combinação perfeita de hibisco, chá verde e frutas vermelhas, com propriedades antioxidantes e funcionais, que vão além da hidratação. 🍵 Chá H+ Maracujá HND Promove o relaxamento de dentro para fora, a partir de uma infusão de extratos naturais com ação calmante. O melhor é que você não precisa escolher só um sabor: todos cabem perfeitamente na sua rotina.#ahazouhinode #ahazourevenda
Antes, é importante que o chá vai te auxiliar e não resolver completamente e sozinho a questão, ele deve ser acompanhado de orientações médicas, exercícios físicos,etc. Mas ele pode ajudar bastante no tratamento, um tratamento 100% natural. Existem vários tipos que tem propriedades sedativas e ansiolíticas, chamada apigenia, encontradas em plantas como a camomila. Esta é a primeira indicação para quem quer aliviar o estresse, Camomila. Outras opções são erva cidreira, que além do efeito relaxante, alivia a ansiedade e ameniza a insônia. Você também pode tentar chá de melissa e alfavaca. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouInfluencer
A depressão é uma doença de desordem neurológica que pode causar desânimo, diminuição da auto estima, perda de energia, estresse e, em casos extremos, levar ao suicídio. Para que você encontre formas de lidar com a depressão, separamos algumas dicas de profissionais que podem te auxiliar: . ✅ A atividade física gera sensação de bem estar, dimunui o estresse e contribui para o aumento da auto estima - atividades como corrida, musculação, pilates, yoga, podem ser uma excelente opção. . ✅ Existem alimentos que contribuem para o aumento da serotonina, o neurotransmissor responsável pela desordem psíquica que ocasiona a depressão. Um bom nutrólogo pode montar para você um cardápio equilibrado e que auxilie na melhora do quadro. . ✅ Terapias alternativas como aplicação de Reiki, tratamento com óleos essenciais, massoterapia, terapia com florais são uma forma de promover relaxamento do corpo e reequilíbrio das energias. . ✅ As diferentes linhas da psicoterapia proporcionam ao paciente não só tratar os sintomas da depressão, mas identificar a causa e lidar de forma mais profunda com os sentimentos que estão causando a depressão. . Gostou das dicas? Marque um amigo que também vai gostar de ler este post. E, lembre-se sempre, existe uma rede de apoio preparada para te ajudar. ? Você não está sozinho (a). #setembroamarelo #depressao #combateaosuicidio #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #saude #cuidese
Cair cabelos diariamente é normal, entretanto é preciso se atentar a quantidade de cabelo que cai. Na adolescência é comum o aumento da queda de cabelos tanto nos meninos como nas meninas e isso pode ser normal, visto que existe uma grande mudança física, emocional e psicológica. Porém, em alguns casos é necessária uma intervenção, visto que a queda é muito grande e pode gerar estresse maior. Entre em contato para saber mais. #quedadecabelo #adolescência #AhazouBeauty #cuidados #hair #cabelo
Você sabia que o seu coração fica mais forte sempre que você pratica algum exercício?⠀ _⠀ Além disso a prática de exercícios físicos também traz 5 benefícios importantíssimos para nossa saúde:⠀ _⠀#1 Reduz a pressão arterial⠀ #2 Melhora a oxigenação⠀ #3 Mantém um peso saudável⠀ #4 Reduz o estresse⠀ #5 Aumenta o colesterol HDL⠀ _⠀ E opções não faltam no momento de escolher alguma atividade física que faça bem ao seu?, então comece a fortalecer todos os seus músculos e melhore sua saúde ? ⠀ #LifeON #Saúde #HerbalifeNutrition #Saudável #Coração #Atividades #ahazouherbalife #ahazourevenda
A proximidade com o cliente é ainda mais importante quando o assunto é saúde mental! Os reels podem te ajudam a alavancar sua conta e passar seu conteúdo para muito mais seguidores! Quer começar a criar? Confira algumas das dicas que separamos para você com ideias para vídeos: Tire algumas das principais dúvidas sobre o tema, fazendo um vídeo de mitos e verdades; Fale sobre a diferença entre algumas das condições mais comuns, como ansiedade e pânico; Conte um pouco sobre os sintomas físicos do estresse; Incentive seus seguidores a procurarem ajuda com frases motivacionais! Seja bem claro quanto ao objetivo do post: com 30 segundos, não dá para colocar vários assuntos em um só vídeo; Complete as informações na legenda; Deixe seu contato pessoal e/ou da clínica na qual trabalha; Use hashtags que ajudam os usuários a encontrarem seu conteúdo! Comece a gravar e vá experimentando novas maneiras de apresentar! Aos poucos, você vai descobrir o que funciona mais para sua página. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #roteiroreelsahz
O que é a fisioterapia aquática? . A Fisioterapia aquática é uma das diversas especialidades que a Fisioterapia possui. Trata-se de uma atividade terapêutica realizada em piscinas com a temperatura controlada, onde técnicas de fisioterapia são aplicadas de forma adaptada ao contexto aquático, pode ser o tratamento principal ou apenas um reforço. . Em quais casos a fisioterapia aquática é indicada? . Sendo uma terapia de uso bem versátil , ela pode ser utilizada para a prevenção, tratamento e reabilitação de lesões e também pode tratar de casos de patologias ortopédicas. . Sendo assim a fisioterapia aquática é indicada para casos como: . - Lesões e/ou fraquezas musculares; -Incapacidade de sobrecarregar membros inferiores; - Problemas posturais; - Falta de equilíbrio corporal; . A fisioterapia aquática também pode ser utilizada para tratar casos patologias ortopédicas, cardiológicas, neurológicas, estresse, depressão e ansiedade. É indicada para crianças, adultos e idosos, sua prescrição deve ser precedida de uma cuidadosa avaliação feita por um profissional capacitado. . Ficou com alguma dúvida? Escreva nos comentários. . #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #fisioterapia #fisioterapiaaquatica #reabilitação #ahzreview
Nada melhor do que uma sobremesa para tirar o estresse né? Aqui você encontra muitas opções deliciosas para você provar ? #editaveisahz #ahazoutaste #confeitaria #sobremesa #doces
A calvície pode ser causada tanto por fatores genéticos como por fatores externos e doenças. As principais causas da calvície, tanto nos homens como nas mulheres são: • Micose no couro cabeludo; • Uso de medicamentos; • Estresse ou reação hormonal; • Uso de produtos inadequados; • Doenças como: hipotireoidismo, hipertireoidismo, sífilis, lúpus; • Ausência de proteínas como: ferro, zinco, biotina, entre outros. . Em alguns casos pode não ter uma cura permanente, mas pode existir um tratamento para crescimento no local afetado com uso de medicamentos apropriados para cada situação. Entre em contato para agendar um horário ou saber mais. #alopecia #calvicie #AhazouBeauty #hair #cabelo #tratamento #dicas
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