Frases e Posts de sua casa (Página 262)
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Para os amantes da literatura brasileira clássica, deixamos aqui algumas dicas dos melhores, confira: 1 - Macunaíma (Mário de Andrade): segue a jornada de um herói brasileiro, Macunaíma, que nasce em um lugar místico no interior da Amazônia. Ele parte em uma jornada para encontrar seu destino, enfrentando muitos desafios, como as três irmãs bruxas, a enorme cobra Urutu, e a misteriosa mulher que ele encontra ao longo da viagem. O livro explora a cultura indígena brasileira e tem uma forte mensagem política e social. 2 - Grande Sertão: Veredas (João Guimarães Rosa): história gira em torno do personagem Riobaldo, um jagunço do sertão brasileiro que narra suas andanças, lutas e aventuras como parte de um grupo de bandidos. O livro explora temas como a realidade e a percepção do sertão, a busca de identidade, as relações humanas e a ambiguidade da moralidade. 3 - O Grande Mentecapto (Fernando Sabino): conta a história de um homem que luta contra a repressão social e as convenções estabelecidas. Ele busca a liberdade de expressão e desafia a autoridade de seus superiores e o status quo. O personagem principal é o Mentecapto, um homem que usa sua inteligência para superar as barreiras impostas pela sociedade. 4 - Dom Casmurro (Machado de Assis): conta a história de Bento Santiago, um homem de meia-idade que desconfia que sua esposa Capitu o traiu com seu melhor amigo. Seu ciúme leva-o a mergulhar numa profunda introspecção, onde ele analisa sua vida como casado e como pai, suas relações com os outros e a realidade do seu amor. 5 - O Cortiço (Aluísio Azevedo): é uma obra realista que descreve a vida dos moradores de um cortiço na cidade do Rio de Janeiro no final do século XIX. O enredo segue a vida dos diversos personagens, que vivem em condições precárias e lutam contra as dificuldades da vida cotidiana. O livro aborda temas como a luta pela sobrevivência, a pobreza, as desigualdades sociais e a busca pela emancipação. Qual ou quais chamaram a sua atenção? #dicas #livros #ahazou #diamundial #dolivro #literaturabrasileira
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Uma das principais dificuldades que as mães que trabalham enfrentam ao cuidar dos filhos é a falta de tempo para investir nessa importante tarefa. Como elas precisam trabalhar fora, muitas vezes não têm tempo suficiente para serem presentes e brincar com seus filhos, ajudá-los com os deveres de casa, orientá-los e dar-lhes carinho e amor. Outra dificuldade é o equilíbrio entre trabalho e vida familiar. O fato de as mães trabalharem fora pode causar a sensação de culpa por não estarem presentes o suficiente com seus filhos. Elas também podem sentir-se pressionadas por ter que cumprir todas as responsabilidades, tanto no trabalho quanto em casa. Além disso, as mães que trabalham também têm que lidar com as exigências dos empregadores e a falta de flexibilidade dos horários de trabalho. Essas pressões podem deixá-las cansadas e estressadas, o que pode afetar a sua capacidade de cuidar de seus filhos. Todos esses desafios e dificuldades afetam as mães diretamente na saúde mental, física e psicológica. Por isso, o apoio da família, amigos e demais membros é importante, sem contar é claro a ajuda de profissionais. #dicas #cuidados #saúdemental #mãestrabalhadoras #filhos #AhazouSaude
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Sabemos que empreender e cuidar da casa e dos filhos não é uma tarefa nada fácil. Por isso, trouxemos essa dica de ouro do sling para mães com bebês pequenos e que precisam de uma ajudinha no dia a dia para facilitar as tarefas de mãe e empreendedora, se liga: o sling é uma espécie de tipoia, enrolada entre o bebê e a mãe, que mantem o pequeno bem aconchegado enquanto você trabalha. Além de manter a criança segura e perto de si, você tem bastante liberdade de movimentos e braços livres para trabalhar com mais tranquilidade e eficiência. Então se sua atividade não te permite trabalhar sentada e/ou próxima ao seu bebê, você pode levá-lo consigo enquanto coloca em ordem todas as tarefas da sua empresa! E aí, você já sabia disso? Conta pra gente nos comentários. #AhazouMktDigital, #AhazouCoach #maternidade #empreendedorismo #dicas
Vida saudável e estresse não tem nada em comum! O estresse atrapalha a sua saúde física e mental, gerando problemas como ansiedade e insônia. Se você costuma ter uma rotina excessiva, seja em casa ou no trabalho, adote ações para reduzir os níveis de estresse, cuidando da sua respiração ou meditando, por exemplo. Tire uns minutinhos por dia para praticar uma respiração longa e profunda, assim você relaxa os músculos, reduz a tensão e melhora as dores musculares e o sono. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
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