Frases e Posts de te leva (Página 94)
?O que é? Acontece a perda gradual de massa óssea que pode levar à osteoporose. Os nossos ossos estão constantemente se renovando, graças a esse potencial de reconstrução do tecido ósseo, é possível restaurar a forma e a função dos ossos, nos casos de lesões ou fraturas, por exemplo. Ao passar dos anos o equilíbrio entre produção e reabsorção de células ósseas começa a ficar comprometido e os ossos se tornam mais fracos. Entre as causas da osteopenia, é importante destacar o envelhecimento, que torna os ossos mais porosos e dificulta a absorção do cálcio. Fazem parte dessa lista também fatores genéticos e hereditários, desnutrição, exposição insuficiente ao sol e sedentarismo. ?Tratamento: O ideal é deter ou retardar, pois reverter é muito difícil, mas você pode adotar metódos para a sua vida para ajudar a evitar essa condição pré-clínica: ?Optar por uma alimentação balanceada, rica em cálcio; ?Vitamina D ; ?Expor a pele ao sol; ?Praticar atividades físicas; ?Evitar o consumo excessivo de álcool e ficar longe do cigarro que prejudica muito a qualidade dos ossos; ?Controlar a ingestão de cafeína. #AhazouSaude #idosos #doencaossea # osteopenia #dicas #curiosidade #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida
O garçom é o responsável por anotar o seu pedido. Ele não tem RESPONSABILIDADE pelo atraso da comida, mas muitas vezes é quem escuta a reclamação dos clientes. ? Tudo bem se incomodar com o atraso e reportar ao garçom o problema, mas é falta de edução fazer isso com grosseria, sugerindo que a culpa é dele. ? Também temos que levar em consideração que há VÁRIOS motivos para o atraso: o restaurante pode estar cheio ou o seu pedido é um prato que leva mais tempo de preparo. Com paciência e respeito, você vai estar sendo justo com ele, e pode até ganhar uma compensação pelo atraso, como um desconto. No dia do garçom, se lembre disso. ? #ahazoutaste #diadogarçom #dicas #respeito
Você costuma levar o seu pet com frequência para um banho completo no pet shop ou prefere fazer por conta própria em casa? Aproveite esse post e conta pra gente! #AhazouPet #banhoetosa #delivery #instapet #petshop #petshoponline #tosahigiênica
Mudar de casa é algo que não agrada todo mundo, principalmente quando se tem crianças, porque muda a rotina dos pequenos. Por isso aqui vão algumas dicas para ajudar os pais: > Antes de se mudar leve as crianças para visitar a casa nova para apresentar as novidades do novo lar; > Deixe os estresses da mudança longe dos pequenos, então quando citar sobre a casa nova fale sempre com um tom positivo; > Faça uma mala com itens essenciais para os pequenos para levar contigo no dia: roupas, alguns brinquedos, alguns alimentos, itens de higiene etc. > Se possível, contrate serviços de mudança completos, desde o empacotamento de caixas, móveis, guardar as roupas... > No dia da mudança, se possível conte com alguém de confiança para ficar com as crianças, pois eles podem ficar estressados com as coisas fora de ordem. Quem tem experiência de mudar com crianças? Compartilhe aqui mais dicas de mudança com elas. #DicasdeMudança #Mudança #Carreto #MudançaeCarreto #Ahazou #ServiçosdeCasa
Quem aí ama uma novidade e explorar novos sabores, levanta a mão 🙋♀🙋♂. Então você vai amar os nossos novos sabores. Não perca tempo, venha já nos visitar. #amopastel #foodlovers #instafood #pastel #ahazoutaste #editaveisahz #pastelaria #pastelrecheado #novidade #sabores
É a disciplina e o foco no seus objetivos que vão te levar longe. Não deixe de sonhar e correr atrás do que você quer! 💪 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
🌯 Nada de passar vontade, hein! É só pedir que a gente leva o México até você. 😉 #ahazoutaste #comidamexicana #cozinhamexicana #nachos #texmex #vivamexico #burrito #burritodecarne #pedido #delivery
O seu Dia dos Namorados fica muito especial quando o mozão te leva para comer sushi. 🍣 #ahazoutaste #comidajaponesa #japa #japanesefood #sushilovers #sushitime #diadosnamorados
Peça já esse sonho maravilhoso por delivery! Nóss levamos até a sua casa!! ?❤? #ahazoutaste #cafedamanha #padaria #panificadora #docinhos #sonho #ahazoutaste
O câncer de pele é sério e pode levar a pessoa ao óbito, mas se for diagnósticado no início tem muita chance de cura, por isso esteja atento aos sinais e consulte regularmente seu médico. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
🛍️ Você se sente a vontade para treinar? A gente sabe que parte da atividade física diz respeito em como a gente se sente. Roupas apertadas demais ou largas demais afetam o desempenho e podem até mesmo fazer com que você desanime de praticar. E foi pensando nisso que nos dedicamos em levar para você uma moda esportiva que se encaixe com o que você precisa. Conheça as nossas peças de moda esportiva. Estamos te esperando. 😊 #RoupasEsportivas #ModaFitness #AhazouFashion #ModaEsporte #EsporteFeminino #ModaFeminina #ModaEsporteFeminino #ModaEsportiva #Moda #Roupas #Vestuário #ECommerce
Sabe aquela porcelana de família e outros itens de decoração que são o seu xodó? Não precisa ter medo na hora de empacotar para a mudança. Aqui estão algumas dicas: > Plástico Bolha: Ele será o seu melhor amigo na hora de embalar esses itens. > Tecidos grossos ou papelão ondulado: Eles diminuem o atrito durante o transporte, preservando as peças junto com o plástico bolha; > Embale um por vez: Pode levar um tempinho a mais, mas evitará o contato direto durante o transporte; Alguém tem mais alguma dica para transportar peças frágeis? Compartilhe nos comentários. #Dicas #Mudança #Carreto #MudançaeCarreto #Ahazou #ServiçosdeCasa
Ter um animal de estimação é uma decisão muito importante, que não se pode tomar rápido. Na hora de escolher um bichinho, é necessário levar em conta: o tempo que se dispõe para cuidar dele, o caráter do animal e, dependendo da idade das crianças, o quão adequado pode ser para o seu desenvolvimento e a convivência na casa. #pet #animaisdeestimacao #ahazoupet #amorporanimais
O dia a dia no home office fica muito melhor com as dicas que você pode criar nos Reels do Instagram! Que tal fazer uma sequência só sobre exercício laboral? Existe uma série de exercícios e dicas para alongamentos que podem servir para qualquer pessoa, certo? Que tal começar por elas nos seus conteúdos criados para o Reels? Outra ideia é explicar algumas condições de saúde que precisam de fisioterapia, tocando no assunto durante o vídeo e aprofundando o detalhamento na legenda. Você pode mostrar, também, como são feitos alguns exercícios para fortalecer a lombar depois de um dia de trabalho, quais exercícios são bons para dor nas costas e como ganhar mais flexibilidade! O segredo é ir experimentando e vendo a reação do seu público. Logo, ficará claro por números e comentários quais tipos de conteúdos fazem mais sucesso na sua página. É só apostar em boas hashtags e levar em conta a resposta dos seus seguidores. #roteiroreelsahz #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
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