Frases e Posts de tias (Página 8)
?Ingredientes: •500 g de filé de salmão •Azeitonas fatiadas sem caroço •Orégano •3 colheres de sopa de Molho de soja (shoyu) •Sal a gosto •Azeite a gosto •Limão •Papel alumínio •1/2 cebola fatiada ?Modo de preparo: • Lave o salmão com suco de limão. • Aqueça o azeite e adicione a cebola fatiada, deixando no fogo até que fique transparente. Reserve. •Cubra uma assadeira com papel alumínio de maneira que a sobra dê para forrar todo o peixe. • Sobre o papel alumínio na assadeira, coloque o peixe já temperado com sal, regue com azeite e shoyu. •Decore com fatias de azeitonas e um pouco de orégano. Despeje a cebola por cima. Embrulhe com o papel alumínio, de maneira que o líquido não derrame quando começar a esquentar. Leve ao forno médio para assar por cerca de 30 minutos. ⚠Cuidado ao colocar sal, pois o shoyu já é bem salgado⚠ Conta pra gente como ficou essa receita ? #ahazoutaste #foodlovers #peixes #pescados #frutosdomar #salmao #receita
Ingredientes: *1,2 kg de lombo de porco *1 colher de sopa de mostarda *2 colheres de sopa de mel *1 dente de alho espremido *2 cebolas cortadas em fatias *250 ml de caldo de galinha *sal e pimenta Modo de preparo: Pré-aqueça o forno a 180 graus. Combine todos os ingredientes, exceto o lombo, o caldo de galinha e as cebolas até obter um molho espesso. Cubra o lombo com este molho. Tempere com sal e pimenta. Em um refratário faça uma cama de cebolas e coloque a carne sobre as cebolas. Adicione o caldo de galinha, cubra o lombo e coloque no forno por cerca de 1h30. Para verificar a cozedura, use um palito de dente. Se ele penetrar facilmente, o assado está pronto. #ahazoutaste #bbq #açougue #churrascoterapia #meatlover #ahazoutaste
Só um abraço cheio de amor é capaz de desatar nós e angustias e transformá-los em conforto e amor. Feliz Dia do abraço. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #carinho #amor #abraço #diadoabraço #postdefrase #frases
Você detona nas pizzas ou não passa de duas fatias?! Conta pra gente! 😋🥰 #ahazoutaste #pizza #pizzalife #pizzalovers #pizzaria
Quem ai ama rabanada mas não come por ser calórica, agora vamos te apresentar a versão fit dela. Confira a seguir e nos conte nos comentários o que achou. 2 fatias pão integral 1 xícara chá leite de coco 2 ovos 1 colher de sopa essência de baunilha 1 colher de sopa mel 3/4 scoop whey baunilha ou chocolate 2 colheres de sopa canela em pó 1 colher de sopa rasa de óleo de coco Modo de Preparo: 1-Corte os pães ao meio 2-Em um recipiente misture o leite de coco com a essência de baunilha e o mel 3-Em outro recipiente bata os ovos 4-Em outro recipiente misture o whey e a canela 5-Mergulhe as fatias na mistura de leite. Molhe bem mas não deixe ficar muito mole 6-Depois passe as fatias no ovo batido 7-Aqueça a uma frigideira com óleo de coco e coloque as fatias 8-Assim que dourar um lado, vire 9-Depois que o outro lado dourar, retire e passe na mistura de whey e canela 10-Jogue o restante do whey por cima, depois é só se deliciar #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #saude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #viverbem
Ingredientes: • 2 Bananas • Óleo de Coco • 1 colher (sopa) de suco de limão • 1 colher (sopa) de água • Canela em pó . Modo de preparo: • Ligue o forno em 160º e pique as banana em rodelas finas, forre a assadeira com papel manteiga e unte com o óleo de coco, em seguida coloque as rodelas de banana na assadeira. • Faça a mistura da água com o suco de limão e pincele em cima das bananas, coloque um pouco de canela e leve ao forno por 60 minutos, vire as fatias de banana e leve ao forno novamente por mais 30 minutos. . Uma receita simples, sem muita complicação e ótima para quem está fazendo dieta e quer um petisco. #receitas #diadabanana #AhazouSaude #alimentacaosaudavel
A Nutri Soup sempre pode deixar seu dia ainda mais gostoso. E que tal esse Gaspacho super refrescante? ? - 3 colheres (sopa) ou 1 Sachê de Nutri Soup Frango com legumes; - 250 ml de leite semidesnatado ou NutreV; - 1 colher (sopa) de pimentão verde cortado em pedaços; - 1 colher (sopa) de pimentão vermelho cortado em pedaços; - 1 colher (sopa) de cebola picada; - ½ dente de alho amassado; - ½ tomate; - 4 fatias de pepino; - 2 colheres (sopa) de azeite; - 3 folhas de manjericão; - Sal e pimenta à gosto. MODO DE PREPARO: Adicione a Nutri Soup sabor Frango com Legumes em uma tigela ou prato fundo, acrescente o leite semidesnatado quente e misture até ficar homogêneo. Reserve na geladeira até gelar. Junte os pimentões, a cebola, o alho, o tomate e o pepino com o azeite e o sal, acrescente a Nutri Soup e bata tudo no liquidificador até obter a consistência de um creme. Sirva frio. #herbalife #ahazouherbalife
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Que tal preparar um aperitivo gostoso, saudável e fora do obvio para comemorar o dia mundial das leguminosas? Então confira essa receita super fácil de chips de mandioquinha assada. Ingredientes: 3 mandioquinhas 2 colheres de sopa de azeite Sal e especiarias a gosto Preparo: Corte as mandioquinhas bem fininhas Regue as mandioquinhas com o azeite e misture bem Acrescente o sal e as especiarias do seu gosto e misture tudo Espelhe bem as fatias de mandioquinha em uma assadeira Leve ao forno pré aquecido por 180 graus e deixe as mandioquinhas dourar E está pronta seu aperitivo delicioso. Bom apetite 😋. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #dicas #saude #viverbem #AhazouSaude #qualidadedevida #comerbem #receitasespeciais #legumes #leguminosas #diamundialdasleguminosas.
Caesar Salada - ½ xícara de maionese - ⅓ de xícara de parmesão ralado + lascas para decorar - suco de 1 limão - 2 colheres de sopa de azeite de oliva + azeite de oliva a gosto - 2 dentes de alho - 1 filé de anchova em conserva - 2 fatias de pão de torta fria - 2 filés de peito de frango - sal a gosto - pimenta do reino a gosto - 1 maço de alface americana No liquidificador, bater a maionese, o parmesão ralado, o suco de limão, 2 colheres de sopa de azeite de oliva, o filé de anchova e 2 dentes de alho. Reservar na refrigeração. Cortar o pão de torta fria em cubinhos, regar com azeite de oliva e levar ao forno 180 graus por 15 minutos ou até ficarem dourados e crocantes. Reservar. Em uma frigideira quente, selar as iscas em azeite até ficarem douradas e temperar com sal e pimenta. Reservar para esfriar. Cortar as folhas de alface americana com a mão e dispor em uma saladeira. Acomodar as iscas de frango, despejar o molho, misturar, finalizar com os croutons e com as lascas de parmesão. #receita #salada #caesarsalad #ahazoureceita
Saladinha só de alface enjoa né?! Então e essa salada que além de gostosa tem bastante proteína do feijão. ? Ingredientes: 4 xícaras de feijão preto cozido sem o caldo 2 tomates picados 1 cebola roxa em fatias finas ½ pimentão verde em cubos pequenos ½ pimentão amarelo em cubos pequenos Cheiro verde picado a gosto Tempere com azeite, vinagre (1/3 de xícara de chá), sal e pimenta do reino. Leve à geladeira por 30 minutos antes de servir. #ahazoutaste #hortifruti #mercearia #organic #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #qualidade #feijão #salada #receita #ahazoutaste
Quando preparado como sashimi, o tobiko (ovas de peixe-voador) pode ser servido sobre peixes e arroz, ou apresentado em abacates cortados no meio ou em fatias, podendo também ser usado como complemento para makimonos (rolos de sushi), no recheio ou na cobertura. No entanto, ele raramente é servido puro. 🍱 #ahazoutaste #curiosidades #culinariajaponesa #tobiko #ingredientes #comidajaponesa #japanesefood
As 3 melhores carnes para churrasco são: Picanha, Costela e Maminha. A picanha, além de muito apetitosa, tem um sabor original e precisa apenas de sal grosso, podendo ser incrementada com pimenta-do-reino e alho em pasta. A costela é uma escolha sem erro, com um sabor incomparável pode ser temperada com sal grosso ou com molho barbecue. Já a maminha é uma carne que não pode passar do ponto para não perder o sabor, além disso, para mantê-la macia, é ideal manter a capinha de gordura e cortá-la em fatias na direção contrária às fibras. #churrasco #churrascoperfeito #dicasdechurrasco #ahazoutaste #açougue #barbecue #bbq #meatlover
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