Frases e Posts de tio (Página 139)
Muito além de uma prática física, yoga te dá lições para a alma 🤗 Entre em contato com a gente! #AhazouSaude #yoga #pratica #meditation #yogalife #namaste #aula
A respiração quadrada ajuda a controlar a sua mente, acalmar, o seu autocontrole, equilíbrio emocional, estabilidade e por fim te deixa mais tranquilo. ?Inspire durante quatro (04) segundos; ?Retenha os pulmões cheios por quatro (04) segundos; ?Expire durante quatro (04) segundos; ?Retenha os pulmões vazios por quatro (04) segundos. ✨O tempo pode ser alterado conforme você se sinta confortável, pode passar para cinco (05) segundos, seis (06) segundos ou mesmo três (03) segundos. O importante é que todas as etapas da respiração tenham a mesma duração. #AhazouSaude #meditacao #respiracao #dicas #movimentosdarespiração #respiracaoquadrada #acalmar #autocontrole #meditation #yoga #yogainspiration #ChaturángaPranayama #pranayama
O óleo de rícino é um forte aliado quando o assunto é cabelo. Sua composição tem o poder de hidratar os fios, combater as caspas e as temidas pontas duplas. Além disso, ele também pode ser usado nas sobrancelhas e cílios. Na sua composição, encontramos ativos antioxidantes, ômega 6 e 9 e vitamina E. E aí, você já usou óleo de rícino alguma vez? Conta pra gente como foi a sua experiência aqui nos comentários! 👇🏻👀 #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica #autocuidado #amorproprio #dicasdebeleza
A ozonioterapia é um tratamento que utiliza o ozônio medicinal para tratar diversas condições de saúde. Esse gás é altamente reativo e tem propriedades antibacterianas, antivirais e anti-inflamatórias. Os benefícios da ozonioterapia incluem a melhora da circulação sanguínea, o aumento do metabolismo celular, a redução da inflamação e o aumento da produção de antioxidantes no organismo. A ozonioterapia pode ser usada no tratamento de doenças cardiovasculares, doenças respiratórias, doenças neurológicas, doenças autoimunes, entre outras. #AhazouBeauty #beleza #estetica #beauty #ozonioterapia #tratamentos
Segundo a psicanalista Vera Iaconelli, diretora do Instituto Gerar de Psicanálise, o surgimento dos movimentos masculinistas extremos acontece por conta de uma ruptura entre o último século e este, onde o homem ainda se definia como aquele que tinha uma família em quem mandar e só disputava poder no espaço público entre homens. Conforme as mulheres passam a exigir uma relação mais horizontal, a masculinidade precisa ser revista, o que foge do conveniente. Além disso, a psicanalista faz uma importante observação: as mulheres questionam o seu papel na sociedade há mais de 100 anos, lidando com uma crise de identidade, enquanto os homens foram empurrados para essa crise em um período de tempo muito menor. Com uma sociedade mais diversa e inclusiva, a masculinidade também se fragmentou, precisando reavaliar a sua forma de existir no mundo, agora com menos espaço exclusivo. E aí, o que você acha sobre esse tema? Conta pra gente aqui nos comentários! 👇🏻 #masculinidadetoxica #masculinidadefragil #AhazouSaude #saudemental #headspace #viverbem
Para ter uma qualidade de vida melhor, é essencial ter uma alimentação equilibrada, rica em nutrientes (vitaminas, minerais, aminoácidos e outros) para o corpo. Veja alguns alimentos nutritivos que podem ajudar você a ter uma vida melhor: O feijão por ser rico em fibras e ferro; arroz integral, rico em vitaminas e minerais; limão rico em vitamina C e uma grande fonte de antioxidantes e nutrientes como cálcio, magnésio, ferro, cobre e iodo — substâncias que ajudam a alcalinizar o sangue; e ovos, que são cheios de nutrientes, como ácido fólico, proteína, manganês, potássio, zinco e ferro. E aí gostou? Acrescente esses alimentos na sua alimentação e você terá muitos benefícios.😉#AhazouSaude #viverbem #saude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #dicas
Com uma produção estimada de 112 milhões de toneladas no Brasil, o milho é um dos alimentos mais versáteis da culinária que traz diversos benefícios para a saúde do homem. Esse cereal possui antioxidantes, como luteína, zeaxantina e betacarotenos que protegem a mácula ocular, mantendo sua integridade e impedindo sua degradação e o risco de desenvolvimento de doenças oculares. Já sabia disso? Conta aqui nos comentários. #AhazouSaude #diamundialdomilho #benefícios #curiosidades #cereal #alimento #milho #nutricao #saude
Além de delicioso, as substâncias encontradas no milho podem auxiliar no fortalecimento do sistema imunológico. Isso acontece pois nos grãos encontramos antioxidantes que combatem radicais livres, substâncias que promovem o envelhecimento e o surgimento de doenças. Além disso, há outras vitaminas como a A, B e C que também auxiliam no fortalecimento da imunidade. E aí, você gosta de milho? #AhazouSaude #diamundialdomilho #benefícios #curiosidades #cereal #alimento #milho #nutricao #saude
Invista em um videogame que irá garantir horas de diversão e descontração entre a família ou os amigos! Venha até nossa loja para conferir os modelos que temos disponíveis a pronta entrega e faça a aquisição do seu novo passatempo. #AhazouTec #games #videogame #jogos #eletrônico #playstation #xbox
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 91.063 posts de tio disponíveis