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⚠ O aquecimento é uma parte importante do treinamento. Ele prepara seu corpo para resistir a carga de exercícios, melhorando o seu desempenho e reduzindo o risco de lesões. ?♀ Ele pode ser executado de diversas maneiras: fazendo exercícios aeróbicos, como corrida, ou realizando os exercícios do dia de forma moderada (se for treinar peito, você pode fazer uma série de flexões, por exemplo). Gostou da dica? #PersonalTrainer #Treino #Aquecimento #Ahazou
Antes da micropigmentação, o design é feito cuidadosamente por quem vai realizar o procedimento, de acordo com as medidas do seu rosto e de acordo com seu gosto! Com a micro realizada, suas sobrancelhas ficam sempre simétricas, sem diferenças! Uma maravilha né? ? #AhazouBeauty #sobrancelhas #sobrancelha #beauty #beleza #designdesobrancelha #micropigmentação #design #designerdesobrancelha #simetria
Você sabia qual era o significado real dessas palavras em espanhol? Conta pra gente e fala ai qual outro falso cognato você conhece que gera muita confusão! #AhazouEdu #aulaemgrupo #aulaparticular #aulasdefrances #aulasdeespanhol #aulasdeingles
Nossa convivência no ano anterior foi maravilhosa e esse ano esperamos poder estar juntos novamente. Feliz ano novo. #ahznoel #serviços #casa #AhazouServiços #anonovo #motivacional
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Elas são chamadas de Bigbraids ou Jamaícanas. 🇯🇲 #AhazouBeauty #tranças #espessuratranças #penteado #boxbraid #cabeloperfeito #hair #hairstylist #cabeleireiro #salaodebeleza #cabelo
Você sabia disso? Então o ideal é você balancear a sua dieta com ela crua e cozida, para ter todos os nutrientes e vitaminas que ela proporciona. 🥕🥕 #ahazoutaste #cenoura #dicas #curiosidade #vegetais #hortifruti #vidasaudavel #qualidade #mercearia #alimentacaosaudavel #organic
Quando ocorre um problema no encanamento já dá aquele pavor do quebra quebra. ? Não esquente a cabeça! Temos o equipamento necessário para identificar o problema sem precisar quebrar pisos e paredes. ? Entre em contato. ? #encanador #AhazouServiços #encanamento #vazamento #estabelecimentocomercial #residencia
A acupuntura sem agulha, ou acupressão, é uma terapia complementar que traz diversos benefícios, então, se você quer conhecer essa técnica maravilhosa, agende já o seu horário (inserir número). #saude #terapiascomplementares #bemestar #AhazouSaude #vivabem #acupuntura #acupunturasemagulha #convite
Se você ainda não agendou seus procedimentos para o final e início de ano, não perca tempo ⏰! Entre em contato e garanta já o seu horário ? para ficar ainda mais belo/a para as festas de final de ano ?. #estetica #AhazouBeauty #beleza #bemestar #beauty #esteticaavancada #tratamentosesteticos
Pouco sabemos das nossas dores, imagina da dor do outro. Quando perceber sofrimento em alguém, evite julgar. Se quiser ajudar, acolha! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #diamundialdeprevencaoaosuicidio
Precisando de reboque? Basta entrar em contato comigo pelo telefone: (Editavel) Eu socorro o seu veículo. Serviço 24h! #AhazouAuto
Hoje é dia de celebrarmos o dia de todos os leitores. Que vocês continuem descobrindo mundos. Feliz Dia Nacional do Leitor! 📚❤ #dianacionaldoleitor #leitor #leitura #livros #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional
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