Frases e Posts de toc (Página 213)
Encontre o equilíbrio perfeito entre estilo e conforto! Opte por roupas que permitam movimento e expressem sua autenticidade. Tênis estilosos, peças oversized e tecidos leves são aliados para um dia cheio de estilo e bem-estar. 🌟🌿 #ConfortoComEstilo #LookDoDia #AhazouFashion #fashion #lookdodia #moda #style #outfit
Faça do autocuidado uma prioridade diária. Reserve um tempo para atividades que trazem paz e alegria, como um banho relaxante, leitura, ou uma breve meditação. Cuidar de si mesmo é a base para enfrentar o estresse. 🛀📖 #AutocuidadoDiário #BemEstarMental #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Valorize a sua saúde e pratique o autocuidado através de escolhas alimentares saudáveis. Lembre-se, a jornada é sobre bem-estar, não sobre números na balança. 🌻🍎 Dica prática: Faça do momento das refeições uma celebração. Coma com consciência, saboreie cada mordida e aprecie os nutrientes que está fornecendo ao seu corpo. 🌻#AutoCuidado #BelezaAutêntica #SaúdeMental #AhazouBeauty #beleza #beauty #estetica
🧠 Quando se fala em saúde mental, é muito importante ter os itens da lista abaixo em dia: ➡ Celebre suas conquistas (grandes e pequenas). ➡ Estabeleça limites claros para proteger seu tempo e energia. ➡ Organize o seu dia/semana/mês para ter mais clareza mental. ➡ Garanta um tempo para autocuidado na sua agenda. ➡ Mantenha pessoas queridas por perto. ➡ Alimente-se bem. ➡ Durma bem. ➡ Faça exercícios. MARQUE ALGUÉM querido para ter essa lista. 😊 #SaúdeMental #Saúde #AhazouSaude #BemEstar #SaudeBemEstar #Cuidese #QualidadedeVida #MenteSã #HabitosqueMudam #ViverBem #Checklist #VocêemFoco
✨ Esse assunto não deve ser polêmico, afinal o Carnaval está aí e com ele precisamos falar de um assunto necessário: saúde. Por isso, atenção com: ⤵️ 🔹 HIGIENE ÍNTIMA: as altas temperaturas, suor excessivo e umidade são fonte de bactérias e infecções na região pélvica. Higienize com água e sabão neutro depois da folia e de relações s3xu@is. 🔹 O CORPO DÁ SINAIS: Dor ao urinar, incontinência urinária, disfunções s3xu@is são sintomas importantes e merecem avaliação médica. 🔹 BANHEIROS PÚBLICOS: sejam químicos ou de bares, evite tocar as superfícies do vaso sanitário. Exercite o agachamento ou opte pelo funil urinário. 🔹 VACINA EM DIA: Como estão as suas vacinas de Hepatite A e B? 🔹 CAMISINHA SEMPRE: independente de uma questão de confiança no parceiro(a), ela evita uma gravidez indesejada, além de ser a única maneira de prevenção contra ISTs. 🔹 KIT BÁSICO: leve com você camisinhas, lenços de papel, lenços umedecidos e álcool em gel para cair na folia com segurança. #SaudeSexual #Carnaval #AhazouSaude #Saude #SaudeBemEstar #Cuidados #SaudeIntima #FoliaemSegurança #Folia #Dicas
🌱✨ A transformação começa dentro de nós! Seja a mudança que você deseja ver ao seu redor. Que atitude você vai adotar hoje? #mudança #autoconhecimento #ahazou #motivacional #frasedodia
Venha se sentir bem e elevar a sua autoestima. O autocuidado é a peça chave para alcançar o bem-estar que você tanto busca. Curta o Dia das Bruxas de maneira diferente, se cuidando.💆♀️ halloween / dia das bruxas #AhazouBeauty #halloween #diadasbruxas #estetica #beleza #beauty
Que tal dar uma injeção de cuidados nesse monstro que está acabando com sua autoestima? Venha nos visitar e volte a se sentir linda e poderosa com nossos tratamentos. halloween / dia das bruxas #beauty #beleza #estetica #AhazouBeauty #autoestima #autocuidado #tratamentos #procedimentos #cuidados #frases #motivacional #diadasbruxas #halloween
Nesse halloween mostre para as bruxas que querem destruir sua autoconfiança como você é linda, poderosa e bem-se-quer. Feliz halloween. #beauty #beleza #estetica #AhazouBeauty #autoestima #autocuidado #tratamentos #procedimentos #cuidados #frases #motivacional #diadasbruxas #halloween
Dia das Bruxas chegando e está na hora de botar medo na flacidez! ? Conheça nossos protocolos personalizados. #esteticacorporal #ahazou #estetica #diadasbruxas #halloween
Dia das Bruxas chegando e está na hora de botar medo naquelas manchinhas! ? Conheça nossos protocolos personalizados .#esteticafacial #ahazou #estetica #diadasbruxas #halloween
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