Frases e Posts de toma (Página 200)
Após a cirurgia bariátrica é importante tomar todos os cuidados e seguir corretamente as fases de alimentação da dieta. São 5 fases: Fase 1 = Dieta líquida clara: Como principal objetivo têm a hidratação, readaptação do trato digestivo e absortivo. Uma dieta com baixo valor calórico (500 kcal/dia). Sendo ela sem qualquer resíduo alimentar para preservar o descanso intestinal. Duração de 3 a 10 dias. Fase 2 = Dieta Líquida Completa ou Cremosa: Depois do processo de readaptação começa a introdução de alimentos mais cremosos e ainda líquidos. Podendo assim aumentar o valor calórico sem que atrapalhe no processo de emagrecimento e recuperação da cirurgia. Duração de 5 a 10 dias. Fase 3 = Dieta Pastosa: Nesta fase a mastigação já é permitida, com alimentos mais pastosos. Deve ser utilizados alimentos com maios valor proteico. Mesmo sendo mais volumosa ainda faz com que haja um certo repouso, então escolha alimentos de fácil mastigação. Duração de 20 a 30 dias. Fase 4 = Dieta Branda: Esta fase entra como uma preparação para dieta normal e final, a mastigação já está liberada, entretanto ainda é preciso tomar cuidado, por isso é recomendado alimentos bem cozidos e de fácil mastigação. Duração de 20 a 30 dias. Fase 5 = Dieta Normal ou Geral: Nesta fase espera-se que o paciente já tenha conseguido passar pelas fases anteriores de readaptação do trato digestivo e da mastigação, podendo assim retornar a uma dieta normal, ainda se preocupando com a prioridade em alimentos ricos em proteínas. #dicas #AhazouSaúde #alimentação #cirugiabariátrica
Nós diariamente fazemos nossa higiene pessoal, em todo o nosso corpo do lado de fora, como tomar banho, limpar os dentes, cabelos e unhas, mas e como fica a nossa higiene interna??♀? A escolha daquilo que vamos colocar para dentro do nosso corpo, seja alimento, emoções e pensamentos, ou aquilo que passamos em nossa pele é de fundamental importância. Tudo o que ingerimos será absorvido e assimilado por nossas células e o que não for digerido deverá ser eliminado. Os kriyas ajudam você nesse processo de limpeza e purificação do organismo.✨ #AhazouSaude #naulikriya #succaoabdominal #dicas #higieneinterna #yoga #UddiyanaBandha #limpezadosorgaos
Ao longo da nossa vida, todos sofremos de ansiedade diante de um momento, ou situação. Como por exemplo, antes de uma prova, reunião, ou até mesmo diante de um momento importante como o nascimento de um filho. Entretanto, para algumas pessoas a ansiedade é mais que uma expectativa, ela é uma patologia que impacta de forma negativa o andamento normal da vida pessoal, profissional, podendo até desenvolver transtornos físicos. Se a sua ansiedade te prejudica ao ponto de afetar sua vida cotidiana, causando insônia, dificuldade de concentração, entre outros sintomas, busque acompanhamento de um especialista. ❤? Agende uma sessão. #psicologia #AhazouSaudeMental #psi #terapia #psicoterapia #saudemental #ansiedade #transtornodeansiedade
Bom dia ☕ Venha tomar seu café da manhã com a gente e comece o dia da melhor maneira: pão de queijo + cafezinho! Tudo fresquinho e feito com muito carinho. #ahazoutaste #café #padaria #pãodequeijo #bomdia
Ao adotar um amigo, leve ao veterinário para tomar os devidos medicamentos e ficar protegido, um amigo saudável é um amigo feliz #ahazou #ahazoupet #dog #adoção #pet ?❤
Para deixar o seu dia ainda melhor, venha tomar uma xícara quentinha de café com a gente e aproveite para provar nossas delícias feitas de café! #padaria #panificadora #bakery #confeitaria #ahazoutaste #bolo #doces #confeitariaartesanal #docinhos #foodlovers#cafe #diamundialdocafe #sobremesadecafe #cafequentinho #coffelovers #coffe
Sem a necessidade de uma chave, essa fechadura destranca por meio de um chaveiro de proximidade. Um grande diferencial dessa fechadura é alarme antiarrombamento e o sensor que faz com que a porta trave assim que fechamos ela; mesmo se a pessoa esquecer de trancar a porta, automaticamente o sensor faz com que a porta tranque ao sair. #AhazouServiços #chave #fechaduras #segurança #tiposdefechadura
Hoje dia 30 de março comemora-se o Dia Mundial do Transtorno Bipolar, um dia para a conscientização mundial e eliminar o estigma social sobre a doença. O transtorno bipolar, afeta mais de 6 milhões de pessoas no Brasil. Com isso, familiares e amigos de pessoas com esse transtorno também são afetados de alguma forma. Separamos algumas coisas que você precisa saber para ajudar alguém próximo que sofre com essa doença: • A doença dessa pessoa, não é culpa sua e nem dela; • Você não pode curar alguém com Transtorno Bipolar, mas pode lhe oferecer apoio, compreensão e esperança; • Procure saber quais são os sinais mais prováveis de aviso de que um episódio maníaco ou depressivo se aproxima (tais como palavras ou comportamentos), e o que você pode fazer para ajudar nestes momentos; • Saber que tipo de ajuda pode oferecer diariamente, como apoiar nas tarefas domésticas ou ajudar com as compras; • Não menospreze a dor e os sintomas da pessoa, não diga coisas como "É tudo sua imaginação.", ou "Olhe para o lado positivo."; • Pode ser difícil entender como a pessoa se sente, mas mostre seu apoio dizendo "Talvez eu não consiga entender exatamente como você se sente, mas eu te amo e quero lhe ajudar." #AhazouSaude #saudemental #bipolaridade #transtornobipolar
Quer aproveitar ainda mais a energia de renovação do portal 10/10? Então siga essas dicas simples, mas poderosas! 1 – Tome sol: Uns minutinhos no sol 2- Faça uma meditação 3- Pratique o silêncio interior 4 – Tome atitudes edificantes 5- Seja grato Com esses passos a energia da renovação e autoconfiança vão tomar conta da sua vida! #vibração #fé #afirmação #energia #gratidão #AhazouFé #evolução #espiritualidade #energias #portal1010
Saber o tipo de pele é importante para tomar os cuidados necessários e comprar os produtos certos para sua pele ficar ainda mais saudável! ❤️#Ahazou #ahazoubeleza #ahazoubeauty #beleza #beauty #skincare #cuidadoscomapele #tipodepele #pele
O #tbt de hoje tem um gostinho especial, ou melhor, de Aroma Natural. Que delícia relembrar as incríveis receitas elaboradas pela chef @izabeladolabela em nosso evento “Culinária Essencial” que rolou na semana passada (e que vocês acompanharam tudinho pelos stories). A chef utilizou os Aromas Naturais dōTERRA, que são próprios para o preparo receitas, olhem só o menu: 💧Salada de quinoa com molho de cítricos com dōTERRA® Lemongrass (Aroma Natural de Capim-Limão) 💧Espetinho caprese com tomatinho sweet, muçarela de búfala e pesto rústico com dōTERRA® Basil (Aroma Natural de Manjericão) 💧Avocado toast com salmão defumado/cogumelos e maionese de avocado com dōTERRA® Lemon (Aroma Natural de Limão Siciliano) 💧Mousse artesanal de chocolate belga com nibs de cacau finalizado com dōTERRA® Wild Orange (Aroma Natural de Laranja Selvagem) 💧Salada de frutas com chantilly aromatizado com dōTERRA® Cinnamon Bark (Aroma Natural de Casca de Canela) E aí, também ficou com água na boca?
A make natural é uma ótima opção para quem não quer investir muito tempo numa produção, mas que também precisa fazer algumas reuniões ou chamadas por vídeos. Para uma make natural, confira algumas dicas que separamos: ? Use um BB Cream para uma cobertura leve no rosto; ? Disfarce a oleosidade com pó translúcido; ? O blush no tom marrom dá um ar de maquiagem natural; ? Aposte na máscara de cílios; ? Se não quiser um batom forte, o nude pode ser uma boa opção. Viu, é simples e rápido fazer uma make natural. Agora é sua vez de arrasar no home office! ? #beleza #makeup #maquiagem #automake #homeoffice #AhazouBeauty #maquiadora #makeoftheday
Quem concorda? ☕️ Vem tomar um cafézinho gostoso aqui! #cafe #ahazoutaste #cafés
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 13.906 posts de toma disponíveis