Frases e Posts de tome (Página 22)
Escolha muito bem com que se relacionar e tome cuidado com as relações tóxicas que podem prejudicar sua saúde mental. Embora essa dica seja simples, muitas pessoas acabam não percebendo quando estão em um relacionamento tóxico e como a outra pessoa exerce um certo poder, que a faça se sentir mal. Geralmente esse tipo de situação pode vir de qualquer relação, como no trabalho, em forma de amizades, amorosas e até entre pais e filhos, dificultando a compreensão dos abusos, pois nestes casos envolve afeto ou dependência. 💚 #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #dicasdesaudemental #vidasaudável
A Vitamina C não evita que você seja infectado. Por outro lado, diz o infectologista Antônio Bandeira, que é diretor de Vigilância Epidemiológica do Estado da Bahia, a Vitamina C ajuda a preparar o corpo para enfrentar melhor o vírus, assim como exercícios físicos e boas noites de sono. Bandeira sugere que especialmente idosos tomem Vitamina C. Fonte:https://www.correio24horas.com.br/noticia/nid/mitos-verdades-fake-news-e-dicas-falsas-sobre-o-coronavirus/ #ahazou #ahazousaúde #covid19 #fakenews #coronavírus
1) Deixe o sedentarismo para trás: faça atividade física frequentemente, no mínimo 1 vez por semana 2) Não exagere na atividade física: conheça seus limites e tome cuidado 3) Mantenha uma boa postura: sente-se mantendo a coluna reta e com o quadril e joelhos dobrados em um ângulo de 90 graus 4) Alongue-se: o alongamento diário faz muito bem para os músculos 5) Cuidado ao carregar peso 6) Evite carregar uma bolsa muito pesada, ou opte pela mochila que distribui o peso em dois ombros 9) Escolha o colchão adequado 10) Postura correta ao dormir é fundamental #doresmusculares #ahazou #dores #musculos #saude #dornocorpo
Os alongamentos são bons para as dores, pois com alguns simples exercícios que podem ser feitos em casa, você evita que seus músculos fiquem rígidos demais ou atrofiados, e isso pode estar atrapalhando na função deles de sustentar seu corpo. Mas tome cuidado, quando a dor irradiar para a perna, evite os alongamentos e exercícios e procure um médico. #AhazouSaude #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapeuta #fisio #fisioterapia
Com a chegada do inverno, você deve ter cuidados adicionais com o seu pet! Aqui vão algumas dicas: - Esteja com as vacinas em dia, pois pneumonias e resfriados são mais comuns nesta época do ano. - Caso o pet tome banho em casa, não utilize água gelada! E seque-o bem após o banho. - A maioria dos animais não necessita de roupa, porém você pode utilizar nos filhotes ou mais idosos. #AhazouPet #InvernoPet #CuidadoPet #PetLovers #Veterinário #DicasPet
Tome as rédeas do seu futuro! Aproveite janeiro para planejar o seu ano. 😉 #bemvindojaneiro #janeiro #AhazouEdu #vestibular #educação #professorparticular
Aquele café quentinho, fresco e saboroso que te abraça a cada gole. Tome um dos nossos cafés e vai sentir aquele calorzinho gostoso no coração! #ahazoutaste #barista #café #cafeteria #coffee #coffeelife
Se você deseja alcançar desempenho máximo nos treinos, com a creatina HND você tem! Tome já sua dose e tenha mais energia, força e empenho durante a sua rotina de exercícios. Depois dessa, deu até um UP a mais para treinar. Quem vem com a gente comenta com 💪 e partiu. #intençãodespertaenergia #HND #creatina #creatinahnd #altaperformance #ahazouhinode #ahazourevenda
Nossos profissionais são treinados e experientes em todas as situações e incômodos que afligem o couro cabeludo! Retome sua autoestima e dê um up na aparência dos seus fios! #AhazouBeauty #hair #cabeloperfeito #hairstylist #hidratacao #cabelo #salaodebeleza #cabeleireiro
Por mais que lavar o cabelo possa parecer simples, é um passo muito importante e que faz toda a diferença para ter um crescimento saudável do cabelo. Para que você possa se beneficiar corretamente desse momento, é importante seguir alguns cuidados como, por exemplo, não usar água muito quente, aplicar o shampoo apenas no couro cabeludo e enxaguar corretamente. Por isso, se você deseja ter um cabelo forte e longo, tome cuidado com esses pontos e lembre-se de ficar de olho nas nossas dicas. 👩💜 #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #salaodebeleza #dicadecabelo #dicadecuidadocabelo #cabelolongo
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