Frases e Posts de treinar (Página 69)
Para os glúteos terem aquela “voltinha” e forma arredondada, ter uma lombar fortalecida é fundamental. Em vários exercícios, a lombar atua estabilizando os movimentos, fazendo com que mais sobrecarga seja destinada aos glúteos, fazendo com que os estímulos sejam mais eficientes! #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #dicas #treino #glúteos
Conta aqui para gente: qual é seu signo na academia? Ah! marque aquela pessoa que você identificou nos signos #AhazouSaude #personal #engraçado #meme #boratreinar #academia #signos
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Leve seu paizão para treinar com um personal fit. Personalizamos os treinos de acordo com as necessidade e garantimos mais disposição e qualidade de vida para ele! Deixe seu pai feliz no dia dele! #AhazouSaude #personaltrainer #personal #nopainnogain #boratreinar
Marque aquela amiga que faz você reagir assim ? #personaltrainer #saiadosofa #xosedentarismo #boratreinar #estilodevida #lifestyle #vidasaudavel #fitnessmotivation #treinos #ahazoufitness #amigas
Além de todos os benefícios para a saúde e na melhora da qualidade de vida, o mat pilates - aquele feito em esteiras - é muito prático! Dá pra treinar em todo lugar e acompanhar as aulas até sem precisar sair de casa. #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers #aulaonline #matpilates
Entre em contato para saber mais sobre os horários e datas! #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
BORA SE MEXER, GALERA! O desafio de hoje é para dar o primeiro passo para dar adeus ao sedentarismo, vamos nessa? 👊 #desafiododia #AhazouSaude #atividadefísica #exercícios #saúde #bemestar #personaltrainer #boratreinar
Além de te ajudar a se sentir melhor mental e fisicamente, os exercícios também ajudam a liberar os efeitos negativos do estresse do corpo. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Você nunca vai se arrepender de ter uma vida saudável, e depois vai pensar “por que não comecei antes” #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Treinamento totalmente dedicado a elas! ? #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #jiujitsu #convite #esporte #mulheres #AhazouSaude
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