Frases e Posts de treino online (Página 19)
Deixe as suas desculpas de lado e comece a investir mais em você. Acredite que você pode e faça acontecer. 💪 #AhazouSaude #boratreinar #personal #nopainnogain #personaltrainer
Mantenha-se forte e com pensamentos positivos mesmo quando estiver em um momento difícil. 📚💜 #AhazouEdu #DiadoOtimismo #otimismo #forçadevontade #foco #motivação #frases
Quer viralizar no Instagram e aumentar o alcance da sua conta? Uma das melhores maneiras de fazer isso é utilizando a função Reels. Além das dancinhas que foram o gatilho pra que a funcionalidade ficasse conhecida, existem inúmeras possibilidades de explorar de forma atrativa todo o potencial de alcance que o Reels tem. Um bom exemplo é filmar seu movimento fazendo os exercícios e mostrando quais músculos estão sendo trabalhos. Outra possibilidade é montar desafios semanais com uma série específica de exercícios e chamar suas seguidoras e seguidores para entrar nessa com você. Na etapa de edição do vídeo você pode legendar, facilitando que as pessoas saibam do que se trata o conteúdo. Agora é só salvar esse post e botar a turma pra suar! #personaltrainer #reels #AhazouSaude #roteiroreelsahz
Conhecimento e aprendizado nunca são demais! Invista em você e nos seus planos para alcançar todos os seus objetivos. #AhazouEdu #aulaemgrupo #educação #aulaparticular #aprendamúsica #professordemusica #vestibular #ENEM #professorparticular #música #instrumentos #concursopúblico #cursinho #aulasdefrances
Se você também está animado com o começo do inverno, escolha sua língua favorita e dê as boas vindas a essa estação! #Inverno #AhazouEdu #Frase
Encontre o horário e dia mais conveniente para você e comece a investir no seu bem-estar! #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
Se dedique todos os dias e você pode chegar aonde quiser! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Vamos lá? Fique com as pernas levemente afastadas e coloque a mão no quadril. Tudo certo? Dê um passo para a frente com o pé direito e deixe o pé esquerdo ligeiramente levantado. Dobre os joelhos ao mesmo tempo com a coluna reta e o abdômen contraído. Pronto! É só isso! #AhazouSaude #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #afundoexercício #dica
O sedentarismo e o excesso de peso são responsáveis por, aproximadamente, 25% das causas que provocam o câncer de mama. Neste outubro rosa, vem com a gente investir na sua saúde. ? A prevenção salva vidas! ? #personaltrainer #outubro rosa #AhazouSaude #personal #boratreinar #cancerdemama
Para realizar a execução perfeita de um exercício, o musculo precisa estar flexível, é ai que entra o alongamento! É muito importante manter os músculos bem alongados, você terá uma melhor execução de movimentos para realizar atividades do dia-a-dia e também realizará os exercícios físicos com mais facilidade, além de evitar lesões e diminuir a tensão muscular. Procure um professor qualificado para te orientar. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Assim como no Brasil, os norte americanos amam um churrasco, mas o que não pode faltar na brasa é uma carne de hambúrguer! #AhazouEdu #aulasdeespanhol #aulaparticular #aulaemgrupo #aulasdefrances #aulasdeingles
A constância e a perseverança são aliados indispensáveis para que você alcance a sua melhor versão. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Acredite nos seus sonhos, você pode ser tudo o que quiser! E para ganhar o mundo que tal começar pela aula de inglês? Faça a sua matrícula. #aulasdeingles #aulaparticular #aulaemgrupo #AhazouEdu #frases #motivacional #ingles #rotinadeestudos
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