Frases e Posts de tudo bem (Página 65)
Para ter um estudo produtivo o local onde escolhe para estudar é fundamental, vou citar algumas características para escolher um local ideal para estudar. 1-ser o mais silencioso possível 2-Ter uma escrivaninha que proporcione conforto 3-não oferecer distrações 4-ter conexão com a internet (mas nada de redes sociais, ok?); 5-ter todos os materiais necessários 6-ser bem iluminado e arejado #planejamento #estudosintensos #objetivos #ahazouestudos #estudos #ead
A vida é feita de altos e baixos. E tudo bem você se sentir mal com os momentos ruins, mas não deixe que eles dominem você.#headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #AhazouSaude #saúde #bem-estar #qualidadedevida #frase #frases #postdefrase #motivacional #quote #boanoite #frasesdeboanoite
Para facilitar na correria que é a rotina de trabalho, viagens e tempo em geral fora de casa, existem produtos que se tornam essenciais para se manter na bolsa. Lá vai o top 3 deles: 1. Escova secadora com vários pentes de encaixe (têm como intuito pentear o cabelo, seca-los e escova-los, tudo em um mesmo produto); 2. Toalha removedora de maquiagem (substitui demaquilantes e poupa seu bolso com aquela grana gasta com lenço umedecido já que possui a função de retirar os resíduos de maquiagem juntamente com um pouco de água morna. e o melhor: depois é só lavar e partir pro próximo uso); 3. Luva esfoliante corporal (a praticidade da luva esfoliante se encontra justamente na possibilidade de conseguir proporcionar uma esfoliação corporal e facial de uma só vez durante o banho). Siga nossas dicas e arrase no seu dia-a-dia! ✨❤️️ #ahazou #dicas #bemestar
A criatividade vem da necessidade de restaurar tudo aquilo que a fase depressiva levou! #mentalhealth #viverbem #saude #bemestar #headspace #saudemental #frase #motivacional #MelanieKlein #frasesmelanieklein #postdefrase
Não tem lugar mais gostoso e aconchegante como um colinho de mãe, pois é nele que sabemos que tudo vai ficar bem! E para essas mulheres maravilhosas, desejo um Feliz Dia das Mães! #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #ahazou #mae #diadasmães #felizdiadasmães #ahazou
Como você lida com seus problemas? Muitas vezes acabamos encarando a menor inconveniência como o fim do mundo, sendo que este tipo de perspectiva não nos leva a lugar nenhum. É preciso ter calma, respirar e analisar a situação para poder encontrar uma solução. Claro que é mais difícil fazer do que falar, por isso cuidar da sua saúde mental e fundamental para expandir os caminhos da mente e libertá-la de tudo o que te deixa preso ao desconforto e más energias. #terapiasalternativas #ahazou #expansaodaconsciencia #bemestar #saudemental
Quando se fala de alimentação saudável, e comum se pensar em dietas restritivas, comida sem gosto e passar fome. Mas, na verdade, para se fazer uma alimentação saudável é preciso apenas fazer escolhas mais inteligentes e entender que a comida não é sua inimiga e sim uma aliada na busca de uma vida mais equilibrada e saudável. Com essas dicas simples você vai ver como pequenas mudanças podem fazer a diferença, sem você ter que fazer enormes sacrifícios. Não fique sem comer: O ideal é comer de 3 em 3 horas, intercalando as principais refeições com pequenos lanches saudáveis e frutas. Coma com calma e mastigue bem: seu organismo precisa de um tempo para processar os alimentos e mastigação é fundamental para tornar o alimento pastoso e facilitara digestão. Quando você não mastiga bem seu organismo demora mais para entender que está saciado e você acaba comendo mais do que precisa. Não consuma liquido durante as refeições: o líquido faz com que você mastigue menos e atrapalhe no processo digestivo. De preferência a alimentos naturais: legumes, frutas, hortaliças e alimentos integrais, são as melhores escolhas na hora de se alimentar, quando você for consumir um alimento industrializado como um macarrão, por exemplo, de preferência em fazer um molho caseiro. Bebe muita água: manter o corpo hidratado durante o dia é fundamental para o organismo transportar os nutrientes que precisamos e para a contribuir para digestão dos alimentos. Coma de tudo: não precisa restringir sua alimentação para comer de maneira mais saudável, nosso organismo precisa de todos os grupos alimentares, fazer um prato colorido com legumes, hortaliças fibras, proteínas e carboidratos é a melhor escolha. Diminua o consumo de açúcar refinado: de preferência a produtos aturais na hora de adoçar, o uso de sucralose e stevia são mais indicados por ter menor caloria e baixos índices glicêmicos. #comerbem #diadaalimentaçao #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #EspecialDiaDaAlimentação #saude #viverbem #alimentaçaosaudavel
Vem com tudo janeiro e traga com você muitos motivos para vermos a vida com a mais beleza, alegria e positividade. #lentesdecontato #oculos #oculosdegrau #oculosdesol #otica #oticas #AhazouÓticas #frase #frases #motivacional #postdefrase #bemvindo #janeiro #bemvindojaneiro
É preciso ter paixão no que se faz, assim, tudo fica perfeitamente saboroso. Bem-vindo, julho! #ahazoutaste #motivacional #culinária #gastronomia #foodlover #food
Aqui a nosso trabalho é te fazer se sentir bem consigo mesmo, todas nossas roupas e acessórios, são pensados para você liberar tudo de lindo que à em você! #ahazou #ahazoumoda #ahazoufashion #newcollection #serbonitoéservocêmesmo
Estilo e atitude? Tudo que eu quero! 🙆♀️💅 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Um sutiã de renda de corpo mais alongado é a chave pra isso: tem segurança, atitude e beleza. É só colocar, montar um lookinho bem fashion e ficar pronta para ARRASAR! ✨ ✨ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ref. 15100 #ReccoLingerie #ahazourecco #ahazourevenda
O garçom é o responsável por anotar o seu pedido. Ele não tem RESPONSABILIDADE pelo atraso da comida, mas muitas vezes é quem escuta a reclamação dos clientes. ? Tudo bem se incomodar com o atraso e reportar ao garçom o problema, mas é falta de edução fazer isso com grosseria, sugerindo que a culpa é dele. ? Também temos que levar em consideração que há VÁRIOS motivos para o atraso: o restaurante pode estar cheio ou o seu pedido é um prato que leva mais tempo de preparo. Com paciência e respeito, você vai estar sendo justo com ele, e pode até ganhar uma compensação pelo atraso, como um desconto. No dia do garçom, se lembre disso. ? #ahazoutaste #diadogarçom #dicas #respeito
A melhor opção pra quem não aguenta mais depilação é o laser, além de durar muito acaba sendo muito mais econômico e ainda além de tudo indolor ? #AhazouBeauty #bemestar #epilação #beleza #depilação #foliculite #carrosselahz #depilaçãoalaser #dicas #beneficios
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