Frases e Posts de tudo de si (Página 34)
A ansiedade e o estresse andam atrapalhando o seu dia a dia? Já tentou de tudo e não consegue relaxar? Talvez a solução esteja no simples ato de respirar da maneira correta! A técnica indiana Nadi Shodhan Pranayama promete trabalhar de forma terapêutica muitos dos problemas circulatórios e respiratórios; harmonizar os hemisférios esquerdo e direito do cérebro, responsáveis pelos lados lógico e emocional da personalidade de cada ser humano; e ainda equilibrar a temperatura do corpo. Vamos praticar? ??✨ #AhazouSaude #carrosselahz #yoga #viverbem #cuidese
Autopreservação é uma virtude maravilhosa, quem domina essa técnica é capaz de fazer grandes mudanças em sua vida e na de outras pessoas. Por isso, tire um tempo para você, pense na sua situação de vida atual. É normal nos focarmos na rotina, metas e objetivos futuros e nos perdermos em meio a tudo isso. Aprender a dominar a técnica de auto percepção irá ajudá-lo a refletir sobre sua vida e focar-se nos seus verdadeiros interesses. ?⚕️? #AhazouSaude #saudemental #viverbem #dicasdesaude #autoconhecimento #saudeemocional
Conseguiu tirar um tempinho do seu fim de semana pra cuidar de si mesma, gata? 💆♀️ Se não, tudo bem, você pode começar hoje! ✨ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Você sabia que o auto cuidado pode te ajudar a ser mais produtiva? Adicionar hábitos prazerosos na sua rotina deixa as tarefas do dia a dia mais fáceis de serem desenvolvidas, assim, fica tudo mais leve. 🍃 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Conta aqui pra mim: qual rotina de auto cuidado não pode faltar nos seus dias? ⬇ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ref. 15136 | 14328 #ReccoLingerie #ahazourecco #ahazourevenda
Essas 3 dicas são simples, mas que vão fazer uma diferença e tanto na sua casa e no seu dia a dia. Você já pratica alguma dessas dicas? Me conta!📢 #dicas #dicasdeorganizaçãoparaacasa #casa #bemestar #saude #AhazouServiços
A grande chave de tudo está na alimentação e com a menopausa não seria diferente, não é mesmo? Por isso fiz uma lista com cinco dos principais alimentos que você deve investir no cardápio caso esteja nessa fase. Vamos lá: ? Fitoestrogênios: presentes na soja, inhame, lentilha, amendoim, grão de bico, linhaça, trigo integral, cevada e semente de abóbora são alguns dos alimentos; ? Legumes, hortaliças e frutas frescas (principalmente as cítricas); ? Ovos: de 2 a 3 vezes por semana; ? Folhas verde escuro: como brócoli, ou espinafre; ? Ômega 3: peixes de água fria, frutos secos, sementes de chia e óleo de linhaça; O que achou das dicas, me fala nos comentários! #AlimentaçãoSaudável #SaúdeeBemEstar #Nutrição #Nutricionista #Ahazou #Menopausa #Dicas
✨ No marketing digital, o foco é o consumidor e graças à facilidade de segmentação proporcionada pela internet, a comunicação pode ser mais assertiva e personalizada, o que costuma trazer melhores resultados e custos mais baixos. Para isso ser possível, é preciso conhecer seu público-alvo. Do que ele gosta? Que tipo de linguagem utiliza? Quais conteúdos costuma consumir? Tudo isso é relevante para definir a persona com a qual a sua marca deseja se comunicar e fundamentais para desenhar uma boa estratégia de marketing. Gostou dessa dica? Siga nosso perfil para ver mais dicas como essa. 😉🚀 #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia #dicas #público #pequenosempreendedores #empreendedor
Preparamos um presente super especial para os aniversariantes do mês de dezembro, um desconto de (colocar aqui o desconto e onde ele se aplica). Desejamos a vocês todas as felicitações e tudo que há de bom. Parabéns. #desconto #motivacional #aniversariantesdedezembro #editavel #dezembro #AhazouSaude
O Laser de Co2 fracionado é feito através emissão de ondas laser na região desejada que aceleram a produção de colágeno através do processo inflamatório fazendo com que a pele ganhe mais elasticidade e reduzindo os sinais de expressão, sendo um tratamento eficaz contra o bigode chinês. Aposte nessa dica para se livrar deste problema! #AhazouBeauty #esteticafacial #saúde #skincare #bigodechinês
A numerologia cabalística é uma sistematização criada a partir da numerologia da Kabbalah (ou Cabala). De origem judaica, passou a fazer parte de diversas outras religiões por utilizar os números e letras como formas de encontrar respostas. Pode ser feita a partir do nome ou data de nascimento. Quer saber mais sobre? Entre em contato. #misticismo #numerologia #cabala #cabalística #curiosidades #AhazouFé
A autocobrança excessiva só tente a te prejudicar, afetando a sua autoestima, a sua confiança e minando seu tempo e energias. Ao invés de praticar a comparação constante, tente valorizar mais a sua trajetória! 😉 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #viverbem #saudemental
Quer ganhar 1 Voucher de mão de obra #hidraulica para por em ordem a sua casa? ?????? - Curta e comente este post, - Siga o XXXX - E cruze os dedos . #encanador #plumb #infiltracao #vazamento #ahazou #canos #reformas #faztudo #reparos
Jogar água pela janela, em pouca ou grande quantidade, simboliza a renovação e limpeza de tudo que não queremos no ano novo, buscando assim prosperidade e um ano de coisas boas. #ahznoel #ritual #anonovo #fé #crença #AhazouFé
Porque Yoga resolve qualquer problema! Faça uma aula de Yoga! ? #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #auladeyoga #aula #saúde #experimente
Cárie é uma doença que afeta os dentes. Ela é causada pela ação de bactérias que se alimentam de açúcar e outros alimentos que ficam presos nos dentes. Estas bactérias produzem ácidos que corroem a superfície dos dentes, criando pequenos buracos conhecidos como cáries. A formação das cáries é favorecida pela presença de placa bacteriana, que se acumula na superfície dos dentes e que é formada por restos alimentares, bactérias e saliva. A melhor forma de prevenir o surgimento de cáries é praticar uma boa higiene bucal diária, com o uso do fio dental e do enxaguante bucal. Além disso, é importante também manter uma alimentação saudável, evitando alimentos ricos em açúcar que podem favorecer a formação de cáries. O uso de flúor também pode ajudar a prevenir o surgimento de cáries. Você sabia dessas informações? Para ficar por dentro de dicas de como evitar cáries, ter uma boa saúde bucal, entre outras informações, siga o nosso perfil. Caso tenha alguma dúvida, entre em contato ou deixe nos comentários. #dicas #odontologia #dentista #AhazouSaude #cuidados #saudebucal #informativo
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