Frases e Posts de tudo (Página 200)
Muita gente pensa que ter uma alimentação saudável e sinônimo de comidas sem graça e sem sabor. Mas a realidade é bem diferente para ter uma alimentação saudável você deve comer um pouco de tudo, uma dieta saudável é aquela em que se consome todos os nutrientes necessários para o bom funcionamento do organismo (inclusive gorduras). Cozinhar suas refeições também contribui para a alimentação saudável, já que você saberá selecionar melhor os alimentos e controlar as porções. Faça substituições inteligentes, quando você tenha vontade de comer batata frita, por exemplo, experimente faze-las no forno ou em uma fritadeira elétrica, é importante que você consuma coisa que tem vontade, e ainda sim ser mais saudável, o equilíbrio é tudo. Bebe muita água, muitas pessoas não bebem a quantidade ideal de água por dia o que pode causar uma discreta desidratação, inclusive se você sente fome sempre pode ser um sinal de que você está bebendo pouca água, por isso para uma alimentação saudável é muito importante que se beba água pura (e não só em sucos e outras bebidas). Com essas dicas acima fica muito mais fácil começar a se alimentar de modo mais saudável. #comerbem #diadaalimentaçao #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #EspecialDiaDaAlimentação #saude #viverbem #alimentaçaosaudavel
Tudo o que Deus faz tem um propósito, toda ação tem uma lição por trás, nunca se esqueça disso! ? #deus #fé #frasesdeDeus #AhazouFé #Cristo #fécristã #féemDeus
Nada de se acomodar, vá em busca dos seus sonhos e objetivos. Você é merecedor de tudo aquilo que você sonha. 💪🏻 #AhazouRevenda #revendedoras #consultoradebeleza #marcas #consultora #quote #motivacional
A colorimetria é o estudo das cores a partir do círculo cromático, que é aquela tabela de cores em formato de pizza. Através dela, você consegue descobrir a cor exata para camuflar as manchas e imperfeições e ter um resultado impecável. 🤩 A dica é sempre usar cores complementares para neutralizar as manchas. Por exemplo, caso você queira apagar olheiras arroxeadas, você deve usar corretivos em tons amarelos. Se as manchas forem vermelhas, você deve usar corretivos verdes. O círculo cromático é uma ótima saída para descobrir exatamente o que você precisa na hora da make! 😉 #colorimetria #colorimetrianamake #AhazouBeauty #maquiagem #maquiadora #makeup #mua
Confie em você mesmo, sempre acredite que você pode mais! Tudo o que você precisa está dentro de você! #ahazou #motivacionais #motivacional #frasesmotivacionais #acredite
Aqui temos os melhores especialistas para deixar tudo do seu jeito! #cabelos #homem #ahazou #cortemasculino
Como você tem cuidado da sua saúde mental? Nesse Setembro Amarelo, temos algumas dicas que vão te ajudar a cuidar melhor da sua mente. Confira: 1. Mantenha sua rotina de sono regulada, dormindo em horários que não prejudiquem na hora de dormir; 2. Saia das redes sociais, tire um tempo para cuidar de si; 3. Crie uma rotina; 4. Faça atividades físicas, aumente a serotonina em seu corpo! 5. Tenha uma alimentação saudável e coma aquilo que sentir vontade. Sabemos que certos momentos da vida são extremamente difíceis, mas lembre-se que tudo passa. Não se deixe levar e o mais importante, lembre-se de procurar um profissional! Estamos juntos para combater o suicídio! Marque alguém aqui que precisa ver essas dicas! #AhazouSaude #viverbem #saudemental #headspace #mentalhealth
Quem foi viajar nessa época de fim de ano? ?♀️ Dar uma pausa e sair um pouquinho da rotina é tudo de bom né? Agora que todo mundo está voltando para a realidade, nada melhor do que aproveitar esse momento para praticar o autocuidado. Siga estas dicas de ouro: ? O Verão pode ser a melhor estação do ano, mas altas temperaturas são difíceis de lidar! Hidrate as madeixas e invista nos cuidados com a pele durante os dias de calor intenso. ? Fique de olho na alimentação. Procure escolher opções mais leves, nutritivas e deixe de lado alimentos muito gordurosos, por serem mais complexos de digerir. ? Beba muita água. O seu organismo necessita de uma hidratação de dentro para fora. Cuide-se! #beleza #dica #ahazou #verao #ferias
Venha conferir aqui no nosso café, os mais variados tipos de bolos, tortas e doces de chocolate, tudo feito com carinho e com a qualidade que você merece. Faça sua Páscoa mais feliz com a gente. Ligue e faça sua reserva. (inserir número). #barista #café #cafeteria #ahazoutaste #coffee #coffeelife
Conserto, instalação e reparos. Tudo o que seu chuveiro precisa para te dar uma água bem aquecida. Aproveite e peça a visita de um técnico agora mesmo. #AhazouServiços #eletrica #eletricista #faztudo #manutenção #maridodealuguel #serviços #serviçosparacasa #serviçosparachuveiros
Não existe um tempo certo. Tudo vai depender do ritmo de crescimento dos seus fios , da química que você utilizava - se era forte ou fraca, o que pode influenciar na recuperação dos cabelos. Mas a partir do momento em que você decide fazer essa mudança em sua vida, já podemos contar como período de transição. Algumas pessoas levam poucos meses porque acabam optando por cortar toda a química com o Big Chop (grande corte), outras preferem esperar a raiz crescer e ir cortando aos poucos. #transicaocapilar #ahazou #cabelos
A calça Mom Jeans é uma peça versátil, que combina com qualquer situação. E o melhor de tudo, é que ela vem em diversos modelos. Qual é o seu favorito? #AhazouFashion #momjeans #calçajeans #jeans #modafeminina #moda
Coloque todos os @ que você sabe que precisa! #AhazouServiços #faztudo #manutençao #maridodealuguel #motivacional #orçamento #serviços
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