Frases e Posts de tudo (Página 285)
Não faça dieta para emagrecer e sim para se sentir bem consigo mesmo! Tudo bem ter alguns dias livres da dieta para aproveitar alguma refeição especial, o que não pode é tornar isso um hábito. ? #AhazouSaude #dieta #alimentacaosaudavel #saude #nutricao #bemestar #ahazou #alimentacao #fitness
Essa receita é saborosa, fácil e light (as calorias ficam por conta da batata. Vamos lá! 👩🍳Ingredientes: 2 batatas grandes descascadas e fatiadas (fatias de 0,5 cm aproximadamente) 1 lata de atum sólido ao natural 2 cebolas pequenas descascadas e fatiadas finamente 3/4 de xícara de leite desnatado 2 colheres de sopa de farinha de trigo 1 ovo 10 azeitonas pretas 3 colheres de sopa de salsa fresca picadinha 4 colheres de sopa de farinha de pão azeite quanto baste (não exagere) pimenta à gosto sal à gosto 👩🍳Montagem da torta: Modo de Preparo: Pré-aqueça o forno em 200°. Enquanto isso unte um refratário com 1 fiozinho de azeite e faça a primeira camada de batatas. Regue com mais um fiozinho de azeite e cubra as batatas com as cebolas fatiadas. Espalhe as azeitonas e tempere tudo com pimenta, sal e salsinha. Agora distribua o atum sobre as cebolas já temperadas. Cubra com mais uma camada de batatas fatiadas. Reserve. Bata numa tigela o ovo com a farinha e o leite (pode colocar uma pitada de sal se quiser) até formar um líquido parecido com massa de panqueca. Despeje este líquido sobre a torta montada e cubra com papel alumínio. Leve para assar durante 20 minutos. Depois retire o papel alumínio, salpique mais salsa picada, polvilhe a farinha de pão e gratine por mais 10 minutos no dourador ou se não tiver dourador reduza a temperatura do seu forno para 180º. Fica deliciosa servida com uma saladinha! #tortadeatum #tortalight #atum .#ahazoutaste #eat #ilovefood #foodlovers #instafood
Divirta-se, conheça gente nova, tudo isso pagando pouco e com a melhor experiência possível. Entre em contato ou venha nos visitar e escolha o hostel ideal para você. #agenciadeviagens #agentedeviagens #trip #viagem #AhazouTravel #viageminternacional #viagempelobrasil #viagens #viajar #hospedagem #hostel
Lembre-se: tudo que vem fácil, vai fácil! #dica #ahazou #motivação
A combinação que SEMPRE dá certo. Sombra marrom, esfumada no canto, dourado no centro e boca nada. Fica bom para todas as ocasiões. #maquiagem #ahazou #make #tendencia # beleza #sombra #olhotudobocanada
Você já percebeu quando está perto da sua menstruação seus desejos por doces e alimentos gordurosos aumentam!? Existe uma explicação para isso, estudos apontam que esses desejos que as mulheres têm perto do ciclo menstrual está relacionado a flutuações dos hormônios produzidos pelo ovários (estrogênio e progesterona) com outras flutuações de hormônios que estão relacionado a nossa alimentação. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Tá friozinho, né? Que tal fazer um caldo com a carne que sobrou do churrasco de ontem? ? Você vai precisar de: . ? 300g Carne assada cortada em pedacinhos ? 300g Mandioca cozida ? 1 Cenoura cortada em pedaços ? 1 tomate ? 2 Colheres (sopa) de amido de milho ? 1 Tablete de caldo de carne ? 4 Copos de água ? 2 Colheres (sopa) de shoyu ? 1 Cebola ? 2 Colheres (sopa) de Óleo ? Sal, alho, cheiro verde e pimenta a gosto ? Vamos cozinhar? Na pressão, por 20 minutos a gente vai cozinhar a cebola e o alho que já estão douradinhos no óleo, a carne refogadinha, tomate, cenoura, mandioca, água e o tablete de carne. Depois de tirar a pressão, batemos tudo no liquidificador e voltamos pra panela com o amido de milho dissolvido em um copo de água e mexemos bem, que é para não grudar. Depois é só checar o tempero (sal e pimenta) e assim que começar a ferver já pode desligar o fogo e salpicar o cheiro verde. Prontinho! ? Tá pronto o nosso caldo de carne. Agora só falta você SALVAR esse post para ter em mãos e marcar alguém que você acha que vai gostar dessa receita.? #AhazouTaste #Taste #Gastronomia #Churrasco #Receita #Dicas #CaldodeCarne
Para fazer esse molho, você só vai precisar de: 🧄 1 ovo 🧄 1 maço de cheiro verde 🧄 1 cubo de caldo de carne 🧄 1 limão grande 🧄 3 dentes de alho amassados 🧄 sal e pimenta à gosto 🧄 óleo até dar o ponto Modo de preparo: Bata o ovo, o maço de cheiro verde, o cubo de caldo de carne, a pimenta, o suco do limão e os demais temperos até que tudo fique bem misturado. Depois, abra a tampa do liquidificador e vá despejando um fio de óleo ou azeite, sem desligar o aparelho, até formar o ponto de molho. Dica: o ponto é quase o mesmo ponto de fazer maionese caseira! 😉 #molho #molhodechurrasco #receita #ahazoutaste #açougue #barbecue #bbq #churrasco #churrascoterapia
Pilates é tudo: Melhora a postura, relaxa a mente e acalma o sistema nervoso! Vamos fazer? #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers #frases #kids #idosos #idade #adulto #motivacional
Ter sua casa decorada e com acabamentos que tem tudo a ver com você faz uma imensa diferença na vida, pois você sempre sentirá que pertence à aquele espaço. Por isso, posso te ajudar, com um projeto exclusivo e incrível, para deixar seu lar como você merece! Entre em contato e faça um orçamento! #AhazouDecora #AhazouArquitetura #designdeinteriores #decoracao #homedecor
Seu pai merece dar um adeus a todos os problemas, pelos menos, os domésticos, por isso, nos contrate por esse número: (espaço para inserir numero). #AhazouServiços #DiadosPais #maridodealuguel #faztudo #serviços
Que tal pedir um dogão completo caprichado para você curtir com a sua mãe no dia dela? Assim, tudo fica mais fácil e mais gostoso, é ou não é? ? Faça seu pedido! #diadasmaes #hotdoglovers #hotdog #ahazoutaste #cachorroquente #hotdoggourmet #delivery
✨ Vem conferir tudo e atualizar o seu closet com as suas peças mais amadas! #liebelingerie #lingerie #underwear #outwear #body #top #cropped #sutiã #ahazouliebe #ahazourevenda
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 26.271 posts de tudo disponíveis