Frases e Posts de uma cor (Página 381)
Quer conhecer mais sobre os estilos e tendências desse ano de 2023 para a moda masculina? Então, continue lendo: - Tramas "ventiladas": já apareceu antes nas tendências, porém nessa as tramas e fios estão mais distantes ainda. Algo que parece com roupas de crochê. - Estampas vistosas: um visual que busca muito a mistura de tons e cores, algo bem tie dye, splash de tinta ou até mesmo tirinhas, cômicas ou não, preenchendo toda a peça. Podendo aparecer em blusas, shorts e calças. - Jeans rasgados: não é segredo e muito menos novidade. São peças que simulam rasgos, partes desfiadas, entre outros. Mas cuidado, esse estilo vicia. - Tons lavados: Assim como as cores estão na tendência, os tons mais claros também estão. Esse estilo de tons lavados, simulam uma cor desbotada pela ação do tempo, porém com muita naturalidade que o visual é bem original e interessante. O que achou das tendências desse ano? Conta pra gente se gostou de algum desses estilos. #dicas #tendência2023 #AhazouFashion #moda #masculina #estilos #roupasparahomens
Quer conhecer mais sobre os estilos e tendências desse ano de 2023 para a moda masculina? Então, continue lendo: - Tramas "ventiladas": já apareceu antes nas tendências, porém nessa as tramas e fios estão mais distantes ainda. Algo que parece com roupas de crochê. - Estampas vistosas: um visual que busca muito a mistura de tons e cores, algo bem tie dye, splash de tinta ou até mesmo tirinhas, cômicas ou não, preenchendo toda a peça. Podendo aparecer em blusas, shorts e calças. - Jeans rasgados: não é segredo e muito menos novidade. São peças que simulam rasgos, partes desfiadas, entre outros. Mas cuidado, esse estilo vicia. - Tons lavados: Assim como as cores estão na tendência, os tons mais claros também estão. Esse estilo de tons lavados, simulam uma cor desbotada pela ação do tempo, porém com muita naturalidade que o visual é bem original e interessante. O que achou das tendências desse ano? Conta pra gente se gostou de algum desses estilos. #dicas #tendência2023 #AhazouFashion #moda #masculina #estilos #roupasparahomens
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Quer conhecer mais sobre os estilos e tendências desse ano de 2023 para a moda masculina? Então, continue lendo: - Tramas "ventiladas": já apareceu antes nas tendências, porém nessa as tramas e fios estão mais distantes ainda. Algo que parece com roupas de crochê. - Estampas vistosas: um visual que busca muito a mistura de tons e cores, algo bem tie dye, splash de tinta ou até mesmo tirinhas, cômicas ou não, preenchendo toda a peça. Podendo aparecer em blusas, shorts e calças. - Jeans rasgados: não é segredo e muito menos novidade. São peças que simulam rasgos, partes desfiadas, entre outros. Mas cuidado, esse estilo vicia. - Tons lavados: Assim como as cores estão na tendência, os tons mais claros também estão. Esse estilo de tons lavados, simulam uma cor desbotada pela ação do tempo, porém com muita naturalidade que o visual é bem original e interessante. O que achou das tendências desse ano? Conta pra gente se gostou de algum desses estilos. #dicas #tendência2023 #AhazouFashion #moda #masculina #estilos #roupasparahomens
Atividades relaxantes podem ajudar a aliviar o estresse, ansiedade, depressão, melhorar o humor e aumentar a sensação de bem-estar. Elas também podem ajudar a diminuir a pressão arterial, diminuir a frequência cardíaca, respiratória e reduzir o nível de cortisol no sangue. Sem contar a qualidade do sono e a manter os níveis de energias saudáveis ao longo do dia. O ideal é montar uma rotina de atividades que relaxam, como a yoga, meditação, respirar ao ar livre, ter um hobbie (que não seja transformado em trabalho), entre diversas outras. Essa rotina deverá acontecer ao longo do dia ou no final dele e não deve ser interrompida. Tire essa hora para você. #dicas #saude #mental #curiosidades #bemestar #AhazouSaude
O sono é essencial para a saúde mental. Quando você dorme, seu corpo descansa e seu cérebro se prepara para processar as memórias e emoções do dia. O sono também ajuda a manter o humor e o bem-estar em geral. Quando você não dorme o suficiente, o humor e a saúde mental podem piorar significativamente, levando a problemas, como ansiedade, depressão e distúrbios de humor ao longo do dia. Se não consegue dormir por falta de sono, tente manter uma rotina, acordar um horário e só dormir no horário programado, evitando o(s) cochilo(s) ao longo do dia. Uma boa opção é não tomar café após as 17:00 ou 18:00 horas. Caso o problema seja por outros motivos, então é preciso procurar ajuda médica. #dicas #saude #mental #curiosidades #bemestar #AhazouSaude
A limpeza de pele é uma ótima opção para controlar a oleosidade da pele. O procedimento consiste em esfoliar a pele, remover células mortas e impurezas, além de proporcionar uma profunda hidratação e regular a produção de sebo, melhorando grandemente o aspecto da pele. É importante ao realizar esse procedimento, caso não seja feito com profissionais, escolher corretamente os produtos para pele oleosa. Quer saber mais sobre a limpeza de pele e seus benefícios? Entre em contato. #curiosidades #benefícios #limpezadepele #estética #facial #AhazouBeauty
Você já movimentou o seu corpo hoje? vale uma sessão de alongamento, yoga, exercícios, Dança... mexer o corpo libera endorfina, serotonina e vários outros hormônios que estimulam a sensação de felicidade e bem estar. Esse seu estresse ou desânimo que está sentindo pode ser falta de mexer esse corpinho! 🥰 #AhazouSaude #Engraçado #bemestar #qualidadedevida #dicas
👀 Dia da mentira? Só se for para brincar com as crianças. Nós preparamos uma promoção incrível para você se sentir ainda mais feliz com o seu corpo e aumentar a sua autoestima. 👉 Apenas NESSA SEMANA, as clientes que (inserir qual/quais serviço/s fazem parte da promo) ganharão uma (inserir brinde). Então agende o seu horário e COMPARTILHE com alguém essa promo imperdível.💜 #DiadaMentira #1Abril #AhazouBeauty #BelezaEstetica #Beleza #Estética #Promoção #Promocionais #Desconto
Se você tem uma rotina intensa de treinos e anda sentindo uma dor incomoda nos punhos, saiba que não é o único. Exercícios executados de forma incorreta e sem os devidos cuidados prévios exigem demais dessa parte do corpo. Por isso, vamos dar algumas dicas de como prevenir essa dor e deixar seu exercício ainda mais saudável para seu corpo. Vamos as dicas: 💪 Atenção ao excesso de peso - Vai com calma nas cargas e não vá além do seu limite de força; 💪Use apoio de punho - esses apoios proporcionam maior firmeza durante os exercícios de sobrecarga e evitam a hiperextensão dos punhos; 💪Faça exercícios para fortalecer a pegada - quando a pegada está fortalecida, a estabilidade e segurança para o punho durante o levantamento de peso é bem maior. Exercícios como apertar bolas de tensão ou usar faixas de resistência ajudam bastante; 💪 Sempre faça aquecimento antes de começar os treinos e, se puder, desaqueça também; 💪E por último e não menos importante: não se esqueça dos dias de descanso - dar intervalos nos treinos é muito importante para a saúde muscular. Uma dica é fazer algum outro tipo de atividade nesses dias, como as atividades aeróbicas. Gostou das nossas dicas? 👍Deixe aqui seu like e comente o que mais você gostaria de ver em nossas redes sociais. #musculacao #treino #punhos #dicas #intensidade #forca #saude #educacaofisica #edfisica #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Fazer exercícios de musculação é muito bom para a saúde. Mas é preciso fazer da forma correta para evitar dores, como a epicondilite. Uma inflamação que geralmente ocorre durante o exercício da rosca direta. Uma dica valiosa é ter uma postura ereta na hora da execução do treinamento. Para treinar bíceps, é preciso que os músculos estabilizadores da coluna estejam fortes o suficiente para sustentar o corpo em exercícios mais pesados como da rosca direta. A postura correta vai possibilitar a melhor estabilização do cotovelo durante o exercício. E aí gostou? Tem outra dica que você utiliza para evitar as dores no treino de musculação? Comenta aqui pra gente. 😉#AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #dicas #treinamento #exercicios
Mesmo quando o mundo insiste em te fazer seguir em outra direção, continue sendo bondoso e gentil, pois isso não te torna uma pessoa fraca, isso só mostra o quão corajoso você é. Continue sendo você ✨. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #frase #frases #postdefrase #frasesdeboanoite #boanoite #motivaçãododia #frasesquemotivam #frasesqueinspiram
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Essa dica pode parecer óbvia, mas muita gente não pratica: Além dos benefícios para a saúde que conhecemos, beber água é fundamental para manter a beleza em dia. Confira 3 dicas do porquê: 1. Hidratação da pele: A água é um componente essencial para manter a pele hidratada. Quando não bebemos água suficiente, a pele pode ficar seca e áspera, o que pode levar a um aspecto envelhecido e sem brilho. 💦 2. Combate o inchaço: Quando bebemos água, ajudamos o nosso corpo a eliminar o excesso de sódio e outras toxinas que podem levar ao inchaço. Ao beber bastante água, podemos reduzir a aparência de inchaço no rosto e corpo. 😇 3. Melhora a aparência do cabelo: A água é essencial para manter o cabelo hidratado e saudável. Quando bebemos água suficiente, o cabelo fica menos propenso a ficar quebradiço e danificado. Isso ajuda a manter o cabelo com uma aparência mais bonita e vibrante. 👸 E aí, curtiu as dicas? Marca nos comentários aquela amiga que está precisando beber mais água! #AhazouBeauty #beauty #dicas
O corpo é uma das nossas principais ferramentas, ele nos permite fazer muitas coisas e cuidar bem dele não deve ser algo a ser pensado, mas sim um hábito. Manter bons hábitos agora, ajudará o corpo a se prevenir e melhorar as resistências no futuro, evitando assim lutar contra as doenças que darão bem mais trabalho. Detalhe importante, nunca é tarde é demais para começar. #frase #motivacional #saúde #AhazouSaude #diamundialdasaúde #frasesmotivacionais #bemestar
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