Frases e Posts de usar (Página 81)
Olha só essa opção de lanche para você comer a noite, é rico em nutrientes e uma receita maravilhosa. INGREDIENTES MASSA: 1 1/2 xícaras de batata-doce ralada crua (150 gramas) 4 ovos inteiros (200 gramas) 1/3 xícara de óleo de girassol (80 ml) 3/4 xícara de farinha de amendoim (75 gramas) 3/4 xícara de quinoa em flocos (68 gramas) 1 1/2 colher de chá de sal (7,5 gramas) 1 colher de sopa de fermento em pó (15 gramas) INGREDIENTES RECHEIO: 1 xícara de folhas de espinafre cruas picadas (80 gramas) 1 xícara de cebola crua picada (100 gramas) Modo de Preparo Descasque a batata-doce e rale-a em um ralo grosso, você pode usar ela com a casca se ela for orgânica. Meça 1 1/2 xícaras e coloque em uma bacia grande. Sobre a batata-doce adicione os ovos, o óleo, o sal, os temperos (páprica e noz moscada), o vinagre e mexa com uma colher de pau ou colher grande. Adicione a farinha de amendoim e a quinoa em flocos e mexa novamente. A massa fica grossa e consistente, é assim mesmo. Agregue o recheio à massa (cebola e espinafre). Finalize com o fermento em pó e o bicarbonato de sódio. Leve para assar em forno pré aquecido à 180º C por aproximadamente 25 minutos ou até que você faça o teste do palito e ele saia limpo. #AhazouSaude #personal #bemestar #viverbem #nutricao #personaltrainer #boratreinar #alimentacaosaudavel #saude #nopainnogain #AhazouSaude
As capricornianas são tradicionais, até para as marcas que usam. Gostam de usar esmaltes que sejam comprovadamente bons e duráveis. As cores também devem ser as mais tracionais possíveis, como vermelhos fechados e rosas. Procuram sempre manter a elegância e a sobriedade dos looks. Eai capricornianas, gostaram da sua cor? #colors #signo #capricornio #bandbeauty #ahazou
Que tal acordar e ter fios perfeitos sem precisar passar camadas e camadas de rímel? É ótimo, não é?! E é exatamente isso que você vai conquistar com um procedimento de alongamento de cílios. Ele dá mais vida ao seu olhar com um efeito natural e delicado. Sem contar a super melhora na autoestima de qualquer mulher que se rende ao procedimento. Quer ter um olhar poderoso sem precisar se preocupar em passar rímel ou usar cílios postiços? Então agende seu horário aqui com a gente e venha fazer o alongamento de cílios! Temos certeza que você irá adorar :D #cílios #alongamentodecílios #vocêmaislinda #ahazou #bandbeauty #olharmarcante
Joias perfeitas para usar no dia a dia, pensadas na mulher prática, versátil e atemporal. #Rommanel #ColeçãoReencontro #Joias #ahazourevenda #ahazourommanel
A hidratação é essencial para o plano alimentar dos atletas olímpicos! Baixos níveis de hidratação podem causar tontura, dor de cabeça e cãibras musculares. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #viverbem
Gostou da decoração? Tem alguma sugestão de como melhorar? Comenta o que você achou e se você usaria essa decoração no seu quarto! Vamos adorar saber. #AhazouArquitetura, #AhazouDecora
? Antes: • Esfolie levemente a pele alguns dias antes da depilação • Não usar hidratante ou óleo • Não tomar sol dias antes • Não descolorir os pelos ? Depois: • Esfolie a pele quando os pelos estiverem começando a crescer • Não use hidratante ou óleo nos primeiros dias • Não tomar sol por alguns dias na área depilada • Use roupas largas e confortáveis para não causar fricção nas áreas depiladas. #depilacao #ahazou #ahazoudepilacao #cuidados
Para evitar rachaduras nos pés, você precisa manter alguns cuidados básicos como esfoliar 2x na semana, usar hidratantes diários, beber bastante água e não lixar os pés em casa! #AhazouBeauty #beleza #manicure #nailart #nailsaloon #pedicure #unhas #unhasdehoje
O Peeling Ultrassônico é um procedimento que utiliza ondas 〰️ térmicas para a remoção de células mortas, ajudando a diminuição de manchas e amenização de rugas. O procedimento não é invasivo e não causa nenhum tipo de dor. Após sua realização é necessário alguns cuidados, como: evitar exposição ao sol ☀️, usar filtro solar, manter a área hidratada ? e não retirar as pelinhas que podem descamar na área em que o procedimento foi feito. #pele #peelingultrassônico #AhazouBeauty #estéticafacial #saúde #bemestar #peeling #AhazouBeauty
Um dos principais benefícios dessa massagem é que ela ajuda a liberar toxinas. Após a sessão, não esqueça de beber bastante água e repousar. #quickmassage #massoterapia #relax #massoterapeuta #massagem #saude
Manter os cuidados diários com a limpeza e higienização da sobrancelha é fundamental. Isso porque pode ocorrer o acúmulo de produtos nas regiões dos pelos das sobrancelhas, podendo causar o aparecimento de dermatites e foliculares na região. Já higienizou as sobrancelhas hoje? #AhazouBeauty #beauty #beleza #designdesobrancelha #designerdesobrancelha #sobrancelha #sobrancelhas #higienizar #limpeza #fios #cuidados #dicas
Perfeito para desaparecer sob roupas brancas, mas com toque de renda para ousar nos looks {Deep Red}. #ahazourevenda #ahazoujoge
Guarde essas palavrinhas, você irá usar bastante! ? #dicasdeIngles #AulasdeIngles #AhazouEdu #Ingles #aulaparticular #AhazouEdu
Mamãe e filha usando a mesma joia é pura fofura! Que tal essa pulseira super delicada para usar combinadinho? #Rommanel #ref551499 #ref551446 #ahazourommanel #ahazourevenda
O processo de limpar a grelha pode ser muito trabalhoso, mas com esse truque você vai economizar bastante tempo. A dica é usar um pouco de papel alumínio e esfregá-lo na grelha enquanto ela está quente, isso ajudará a soltar os resíduos de carne e gordura. 🍖🔥 #ahazoutaste #açougue #barbecue #churrasco #churrascoterapia #dicasdechurrasco
Você sabia que escovar os dentes do seu cãozinho é essencial para manter não só a saúde bucal, mas a saúde geral dele? A formação de tártaro pode causar periodontite, nefrite, endocardite e até meningite. ? Traga seu pet aqui para cuidarmos da saúde bucal dele! #cachorro #ahazoupet #ahazou #petshop #veterinario
Vimos nos desfiles de moda do London Fashion Week 2019 muitas cores nos olhos. A marca NARS criou visuais bem concentuais em suas modelos. Você usaria? Comente aqui o que achou! #maquiagem #ahazou #nars #desfile #moda #tendencia #LWS19
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