Frases e Posts de vegana (Página 16)
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Toda páscoa merece ser celebrada sem que você deixe de lado aquilo que você acredita. Pensando em você e nos animaiszinhos, criamos um cardápio especial sem ingredientes de origem animal, venha conhecer! 🍫💖 #ahazoutaste #pascoa #pascoavegana #chocolatevegano #confeitaria #confeitariaartesanal #doces
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O doce vegano que falta na sua páscoa está aqui! Este ano, elaboramos deliciosas opções para você aproveitar essa data tão gostosa, venha conferir! 💖🍫🤩 #ahazoutaste #pascoa #pascoavegana #chocolatevegano #confeitaria #confeitariaartesanal #doces
Se você deseja oferecer uma experiência gastronômica de alta qualidade para seus convidados, um buffet é a escolha ideal. Com uma ampla variedade de opções de alimentos frescos e de qualidade, além de pratos personalizados, você pode ter certeza de que seus convidados vão se deliciar e apreciar cada mordida. Com um buffet, você também pode personalizar o cardápio para atender às necessidades alimentares específicas de seus convidados, incluindo opções veganas, sem glúten, sem lactose e muito mais. #ahazoutaste #buffet #buffetinfantil #casamento #catering #eventos #foodie
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Lumina é a marca expert em cabelos da Natura. Sua fórmula vegana e exclusiva é inspirada na natureza, e age nos fios de dentro para fora, na medida exata de cada dano. Nem mais, nem menos. Experimente cabelos 2x mais fortes desde a primeira aplicação com produtos ideais para o seu tipo de cabelo. #AhazouNatura #ahazourevenda
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Então é comida vegana que você vai ter. Aproveite nossas opções de pratos veganos e vegetarianos. Eles não tem nenhum ingrediente de origem animal mas são extremamente saborosos! Conta pra gente qual é o seu favorito. #Culinária #ahazoutaste #Gastronomia #Comida #Food #Comer #Restaurante #Dicas #Frase #Convite
Uma receita gostosa e fácil de fazer para uma refeição vegetariana ou vegana é a salada de quinoa com legumes. A quinoa é um grão rico em proteínas, fibras, vitaminas e minerais, que pode substituir o arroz ou o macarrão. Além disso, a salada é colorida, nutritiva e refrescante, ideal para os dias mais quentes. Para fazer essa receita, você vai precisar de: - 1 xícara de quinoa - 2 xícaras de água - Sal a gosto - 1 cenoura ralada - 1 pepino picado - 1 tomate picado - 1/4 de xícara de salsinha picada - Suco de 1 limão - Azeite a gosto O modo de preparo é simples: - Em uma panela, coloque a quinoa, a água e o sal e leve ao fogo médio até ferver. Abaixe o fogo e cozinhe por cerca de 15 minutos, ou até a água secar e os grãos ficarem macios. - Em uma tigela, misture a cenoura, o pepino, o tomate e a salsinha. - Tempere com o suco de limão e o azeite a gosto. - Junte a quinoa cozida e misture bem. - Sirva fria ou em temperatura ambiente. Essa receita rende 4 porções e pode ser acompanhada de uma proteína vegetal de sua preferência, como tofu, carne de jaca ou outra opção. Quer ficar por dentro de mais dicas e receitas? Então siga o nosso perfil. Não se esqueça de curtir, comentar e marcar alguém que vai fazer essa receita para você. #dicas #receitas #vegetarianas #saudavel #veggie #crueltyfree #vegan #fit #ahazoutaste
Existem vários alimentos que podem substituir as carnes nas refeições vegetarianas ou veganas, fornecendo proteínas, vitaminas, minerais e fibras para o organismo. Alguns exemplos são: - Soja: é um dos poucos vegetais que contém todos os aminoácidos essenciais, ou seja, aqueles que o corpo não produz e precisa obter pela alimentação. A soja pode ser consumida em grão, farinha, leite, tofu ou proteína de soja. No entanto, recomenda-se não exagerar no consumo, pois ela pode causar alterações hormonais e na tireoide. - Frutos secos: nozes, castanhas, amêndoas, sementes de abóbora, girassol e linhaça são ricos em proteínas e gorduras boas, além de fibras, vitaminas e minerais. Eles podem ser consumidos como lanches ou adicionados a receitas. Mas cuidado com as calorias: uma porção de 30 gramas de frutos secos tem cerca de 200 calorias. - Grão-de-bico: é uma leguminosa que contém proteínas, fibras, ferro, cálcio e magnésio. Pode ser usado em saladas, sopas, hambúrgueres ou no famoso hummus, um patê árabe feito com grão-de-bico, tahine (pasta de gergelim), alho e limão. - Quinoa: é um pseudocereal que também possui todos os aminoácidos essenciais, além de ser fonte de carboidratos complexos, fibras, ferro, zinco e cálcio. Pode ser cozida como arroz ou usada em saladas, bolos, pães ou mingaus. - Cogumelos: são fungos comestíveis que têm uma textura semelhante à carne e um sabor marcante. Eles contêm proteínas, fibras, vitaminas do complexo B e minerais como selênio e potássio. Podem ser preparados grelhados, refogados, assados ou em molhos. O importante é variar o cardápio e combinar diferentes fontes de proteínas vegetais para garantir uma alimentação equilibrada e saudável. O que achou dessas informações? Curta, comente e compartilhe com aquela pessoa especial. Não esqueça de seguir nosso perfil para ficar por dentro de mais dicas incríveis. #dicas #vegetariano #saudavel #veggie #crueltyfree #vegan #fit #ahazoutaste
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