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O nosso organismo tembém precisa de fontes de gordura boa para se manter saudável. Veja quais as melhores fontes de gordura boa: ? Peixes; ? Óleos vegetais, desde que não aquecidos a altas temperaturas; ? Nozes: incluindo amendoim, avelãs, amêndoas e castanhas de caju; ? Sementes: de chia, de girassol, de gergelim e de abóbora; ? Abacate; Inclua estes alimentos na sua dieta! #dieta #ahazou #gordura #alimentacao #saude
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Que tal começar a semana com o MDT COFFEE? Os benefícios do café são: - Ele fortalece a memória - Fortalece o coração - Alivia os sintomas do mal de Parkison - Protege contra o Alzheimer - Diminui o diabetes - Garante mais atenção ao volante - Acelera o metabolismo e queima calorias Comece a semana com a máxima energia! Fonte: Veja Saúde #maravilhasdaterra #mdt #cafe #novamdt #coffee #energia
As principais características da Pilsen: 🍺Leve e descontraída; 🍺Clara, seca e aromática; 🍺De amargor médio a alto; 🍺Vai bem com comida de boteco. #ahazoutaste #tiposdecerveja #beer #cerveja #bar #pub #pilsen
Essa tendência já conquistou várias mulheres. Faça um traço bem delicado seguindo a linha de um delineador preto. Veja como você ficará linda com esse novo visual! #AhazouBeauty #tendencia #dica #delineador #makeoftheday #makeup #maquiagem #maquiadora
Vem pra barber! Aqui tem o seu estilo e cerveja gelada! 🍺 💈 #barber #sextafeira #AhazouBeauty #barberLife #barbeirosbrasil #barbeiro #barberShop #barbearia #barba
CTA, ou Call to Action, é um gatilho para ação basicamente. Frases como "Saiba mais" "Veja agora" "Clique para comprar", no imperativo, são boas maneiras de incentivar o público a seguir a jornada de compra. #AhazouMktDigital #socialmedia #marketingdigital #mktdigital #marketing #redessociais
💡 O planejamento é fundamental e pode garantir o sucesso do seu negócio. Sendo assim, coloque tudo no papel: escreva, desenhe e visualize. Isso pode te ajudar a percorrer o caminho até o sucesso. Siga esse perfil e veja mais dicas como essa. 😉 #AhazouCoach #coachbrasil #coach #coaching #mentoria #mindset #empreendedorismo #mentoriaonline #desenvolvimentopessoal #dicas #negócio
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A Tecarterapia é uma tecnologia completa: um procedimento, muitos benefícios! Além de ser uma terapia não invasiva, é super versátil e com um excelente custo-benefício. Veja alguns benefícios desse procedimento maravilhoso! #AhazouBeauty #esteticacorporal #estetica #esteticista #esteticaavancada #saúde #beleza #tecarterapia #benefícios #flacidez #gorduralocalizada #celulite #corpo
O que comprar no supermercado? O momento atual em que vivemos não dá motivos para comprarmos produtos para serem estocados por muito tempo, justamente porque isso acaba gerando um caos ainda maior. Mas, então, o que comprar nos supermercados ? A lista traz dicas bastante válidas, como se atentar ao prazo de validade dos produtos na hora da compra, manter os novos itens alimentares na parte de trás do armário - a fim de consumir os mais próximos da validade primeiro - e comprar apenas aquilo que você e sua família consumiriam de qualquer maneira. A lista de supermercado ideal: O primeiro passo para montar uma lista correta antes de ir ao supermercado é pensar na quantidade de pessoas que vivem na casa e que, portanto, irão consumir os produtos. De olho em produtos para no máximo um mês e calculando a quantidade correta de consumo para cada pessoa, é hora de pensar em quais produtos são essenciais neste momento. - Produtos de higiene : em um momento de tentativa de evitar o contágio do novo coronavírus, é importante ter em casa produtos de higiene pessoal e de desinfecção dos ambientes; - Alimentos : o ideal é comprar alimentos não perecíveis e que, portanto, durem mais tempo quando armazenados. Mas não é preciso focar só nos enlatados e congelados, já que é muito importante pensar também em alimentos saudáveis para manter a saúde em dia durante a pandemia do novo coronavírus; - Água : em muitos locais do Brasil, a questão da água não é um problema. Mas em outros, como é o caso do Rio de Janeiro, pode ser interessante se abastecer de água mineral. O governo alemão recomenda a conta de 14 litros de água por pessoa por semana. #coronavírus #covid19 #todosjuntos #todosemcasa #ficaemcasa #nãoestoquecomida #ahazou (Fonte: https://economia.ig.com.br/2020-03-20/covid-19-e-isolamento-veja-como-fazer-a-lista-do-supermercado-ideal.html)
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