Frases e Posts de via (Página 168)
Como disse a renomada ocenografa, Sylvia Earle, o oceano nos deu a vida, e podemos retrebuir o favor facilmente para que nossos oceanos continuem vivos e saudáveis. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #promoção #quote
Kinesio Taping é uma bandagem elástica que pode ser usada para auxiliar na performance de uma atividade física, na prevenção de lesões ou para reabilitação. Além de ser prática e confortável, ela auxilia no aumento do fluxo sanguíneo, aliviando dores e oferecendo suporte aos músculos e articulações. Pelos seus inúmeros benefícios, ela vem se tornando cada vez mais popular. E você, já conhecia essa técnica? #AhazouSaude #podologia #saude #saudedospes #pes
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João Pessoa é uma capital do Nordeste que oferece praias encantadoras e uma ótima infraestrutura para o turismo, sendo uma ótima opção para quem deseja conhecer o Brasil gastando pouco. A principal dica é procurar promoções de passagens aéreas para aproveitar esse lindo destino.#agenciadeviagens #AhazouTravel #viagem #viageminternacional #viagens #curiosidade #destino
Na posição ponte, você fortalece as pernas, ombros e pescoço, massageia e alonga os órgãos abdominais, melhora a força muscular dos glúteos e músculos posteriores da coluna e alivia o estresse e a depressão. Conta pra gente, você já fez essa posição? 🤔 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife
Comece o dia se exercitando, aliviando o estresse e melhorando sua qualidade de vida! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #personal #personaltrainer #boratreinar
Anote aí o que você precisa levar: ? Documentação do animal, incluindo a carterinha de vacinação; ? A medicação do seu peludinho, caso ele esteja passando por algum tratamento; ? A quantidade suficiente de ração; ? Os petisquinhos que seu pet ama; ?O bebedouro e comedouro; ? Caminha e coberta; ? Coleira e guia; ? Brinquedinhos; ? Tapetinho higiênico; ? Saquinhos para recolher os dejetos. #pet #ahazoupet #petlovers #ferias #viagem
Conheça os lençóis maranhenses. Você não irá se arrepender. #AhazouTravel #agenciadeviagens #viagempelobrasil #viagens #agentedeviagens #viajar #editaveisahz #motivacional #viagem #viageminternacional #trip
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Infelizmente essa é uma realidade para muitos. Pelo menos na civilização ocidental. Cada vez mais pessoas relatam estarem se sentindo cansadas mentalmente. O pior de tudo é que o cansaço mental gera também o cansaço físico. Sabe quando você se sente saturado, como se tivesse esgotado suas energias? Pois é, isto é fruto de uma mente cansada. O cansaço mental acontece quando reprimimos nossas emoções e sentimentos. Quando não expomos. Quando não elaboramos. Quando não raciocinamos sobre eles. Quando não amadurecemos nossas vivências de forma consciente. Colocamos para o inconsciente nossas angústias e isso, pouco a pouco, deixa a mente exausta. Pressionada. Para evitar esse tipo de sensação que pode prejudicar sua vida, há alguns pontos que você pode trabalhar internamente: 1. Atente-se para seus sentimentos e emoções. Essa é uma tarefa de autopercepção, que faz com que você entre em contato com aquilo que lhe causa sofrimento; 2. Busque entender as razões pelos quais você sofre de alguma forma. Assim, você poderá solucionar suas questões de forma mais madura, sem esconder a energia causada pela angústia; 3. Falar e/ou elaborar sobre suas questões é um excelente método para aliviar a pressão mental; 4. Busque uma ajuda profissional. Ter um profissional capaz de trabalhar suas questões, juntamente com você é a oportunidade que você pode ter para rever o que te deixa cansado(a). #saúde #saúdemental #ansiedade #cansaçomental #ahazousaúde
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