Frases e Posts de via (Página 266)
A luz amarela é conhecida por ter um efeito calmante e relaxante, o que torna perfeita para ambientes de descanso e lazer. Esta cor tem a capacidade de aumentar a energia e a animação, enquanto ajuda a diminuir a ansiedade e a irritabilidade. Conhecida também por sua capacidade de criar um ambiente aconchegante e acolhedor, podendo ajudar até a melhorar o sono e aliviar a dores de cabeça. Lembrando que é importante diminuir a luminosidade em alguns casos. Gostou dessa dica? Siga nosso perfil para ficar por dentro das melhores dicas para sua casa e ambientes. #dicas #curiosidades #decoração #AhazouArquitetura #AhazouDecora #designdeinteriores #arquitetura
Essa dica pode parecer óbvia, mas muita gente não pratica: Além dos benefícios para a saúde que conhecemos, beber água é fundamental para manter a beleza em dia. Confira 3 dicas do porquê: 1. Hidratação da pele: A água é um componente essencial para manter a pele hidratada. Quando não bebemos água suficiente, a pele pode ficar seca e áspera, o que pode levar a um aspecto envelhecido e sem brilho. 💦 2. Combate o inchaço: Quando bebemos água, ajudamos o nosso corpo a eliminar o excesso de sódio e outras toxinas que podem levar ao inchaço. Ao beber bastante água, podemos reduzir a aparência de inchaço no rosto e corpo. 😇 3. Melhora a aparência do cabelo: A água é essencial para manter o cabelo hidratado e saudável. Quando bebemos água suficiente, o cabelo fica menos propenso a ficar quebradiço e danificado. Isso ajuda a manter o cabelo com uma aparência mais bonita e vibrante. 👸 E aí, curtiu as dicas? Marca nos comentários aquela amiga que está precisando beber mais água! #AhazouBeauty #beauty #dicas
Os cuidados com a saúde não devem ser esquecidos e apenas você poderá fazer isso. Obviamente poderá ter ajuda de profissionais, mas quem deverá tomar as atitudes e mudar os hábitos é você. Comece a mudar o seu futuro, cuide-se bem agora para não ter que cuidar na velhice. #frase #motivacional #saúde #AhazouSaude #diamundialdasaúde #frasesmotivacionais #bemestar
É de extrema importância conhecer uma trilha antecipadamente, para que você possa saber informações como, por exemplo, o grau de dificuldade, extensão do percurso e a duração. Afinal, esse tipo de caminhada exige um mínimo de condicionamento físico. Outro ponto fundamental é optar por trilhas que sejam bem sinalizadas e quais são os possíveis riscos e pontos que exigem maior atenção, para isso, pesquise por relatos de trilheiros que já realizaram o percurso. E por fim, se informe se a trilha possui local com fonte de água potável, caso não possua, você já poderá se preparar para mais essa adversidade. 🏃🥾 #AhazouTravel #agenciadeviagens #trip #dicasdetrilha #trilheiros #viagens #trilhas
Nada de se aventurar em uma trilha sem roupas adequadas. Opte sempre por roupas leves e confortáveis, principalmente, que não restrinjam os seus movimentos e nem impeça seu corpo de transpirar, camisetas de tecido sintético ou dryfit, são uma ótima escolha, calças de ginástica ou tactel, também são super bem-vindas. Uma outra dica é sempre levar uma jaqueta de tecido impermeável, mesmo que a previsão seja de sol, é bom para se proteger do vento e em uma virada de tempo você estará preparado(a). E finalmente chegamos aos pés, um tênis confortável com sola antiderrapante já servirá. Mas se o percurso for muito longo, é importante investir em meias especiais para trilha, ela vão auxiliar na eliminação do suor dos pés, o que dificultará a formação de bolhas, além de proporcionar mais conforto e resistências. 🏃🥾 #AhazouTravel #agenciadeviagens #trip #dicasdetrilha #trilheiros #viagens #trilhas
Chegou o momento de fazer a sua mochila para cair na trilha e nós vamos te passar uma lista de itens essenciais, confira: 🔹 Boné ou chapéu; 🔹 Filtro solar; 🔹 Repelente; 🔹 Capa de chuva; 🔹 Óculos de sol; 🔹 Papel ou lenço umedecido; 🔹 Kit pequeno de primeiro socorros; 🔹 Saco plástico grande (ideal para proteger a mochila durante a chuva). #AhazouTravel #agenciadeviagens #trip #dicasdetrilha #trilheiros #viagens #trilhas
Quem ama uma boa trilha, não pode deixar de fazer essas do Norte do País. Existem muitas, mas as principais são em Roraima e no Amazonas, conheça elas: - Parque Nacional do Monte Roraima (Roraima): sem dúvidas é nesse parque que se encontra uma das melhores trilhas de trekking no Brasil. O percurso dura em media 5 dias (ida e volta), percorrendo cerca de 7 a 16 quilômetros por dia. Na trilha você encontrará mirantes, cachoeiras e jacuzzis naturais. Não é um trilha fácil, principalmente se for iniciante, mas caminhar na fronteira do Brasil, Guiana e Venezuela, vale muito a pena. - Pico da Neblina (Amazonas): a trilha que leva para a montanha mais alta do Brasil, com 2.995 metros de altura. Esse parque ficou um tempo fechado, já que é um local de dupla proteção ambiental, contendo o Parque e uma das Terras Indígenas Yanomami. Mas em 2019 a Funai aprovou o plano de visitação do local. A documentação permite um expedição com no máximo 10 pessoas e ela dura cerca de 8 dias, dependendo do condicionamento físico dos aventureiros. Vale muito a pena fazer a trilha do Pico da Neblina. E então, o que acha de uma dessa trilhas? Entre em contato para saber mais. #dicas #trilhas #trekking #AhazouTravel #viagem #trip #aventura
O Parque Nacional do Itatiaia está localizado na Serra da Mantiqueira, na divisa entre os estados do Rio de Janeiro, Minas Gerais e São Paulo. Sem dúvidas esse é o lugar ideal para quem procura por aventuras como trilhas, escaladas, entre diversas outras aventuras. Conheça algumas das trilhas do Parque e uma no Rio de Janeiro. • Parque Nacional de Itatiaia - Pico das Agulhas Negras (2.790 metros de altitude) : uma trilha que conta com 11 quilômetros (ida e volta), nela você irá até o ponto mais alto do estado do Rio de Janeiro, sendo ele o 5º maior do Brasil. - Morro do Couto (2.680 metros de altitude): dentro do Parque essa é a segunda montanha mais alta, sendo ela a melhor para quem está iniciando nas aventuras, possuindo apenas 6 quilômetros (ida e volta). - Pedra do Altar ou Morro do Altar (2.665 metros de altitude): segue a mesma trilha do Pico das Agulhas, porém é um percurso mais tranquilo com 12 quilômetros (ida e volta), sendo a mais longa do Parque, porém sem obstáculos. - Asa de Hermes (2.600 metros de altitude): é uma formação rochosa bem curiosa e pode ser acessada após 11 quilômetros (ida e volta), contando até com travessia de um riacho. - Maciço das Prateleiras (2.540 metros de altitude): é um trekking rápido, com 10 quilômetros (ida e volta), a trilha tem demarcação e é bem próxima do Pico das Agulhas Negras. • Rio de Janeiro - Travessia pela Ilha Grande: uma trilha que conta com 50 quilômetros, que dependendo do preparo físico, pode ser feita em 3 dias, mas para quem ama um trekking mais calmo e tranquilo, pode levar até 5 dias. Tendo como ponto de partida a Vila do Abraão, passando por Araçatiba, Aventureiro, 2 Rios e retornando para Vila. Porém, não é indicada para aventureiros iniciantes sem ajuda de profissionais, já que o caminho é pouco sinalizado. E então, o que acha de uma dessa trilhas? Entre em contato para saber mais. #dicas #trilhas #trekking #AhazouTravel #viagem #trip #aventura
O shiatsu é uma técnica de massagem terapêutica que pode ser particularmente benéfica para idosos. O shiatsu pode ajudar a melhorar a qualidade do sono, reduzir a dor nas articulações e músculos, além de aumentar a mobilidade e promover o relaxamento. Nossos terapeutas altamente treinados irão trabalhar com você para encontrar a melhor abordagem para suas necessidades específicas. Não importa se você está procurando aliviar a dor ou simplesmente desfrutar de uma sessão de massagem relaxante, o shiatsu pode ser uma opção viável para os idosos. #AhazouSaude #massoterapeuta #massagem #massoterapia #quickmassage #relax #shiatsu #dicas
O Nordeste já é famoso por sua exuberância no Litoral, suas formações rochosas incríveis e paisagens maravilhosas. E nas duas últimas opções que se encontram as melhores trilhas: a travessia do Vale do Pati e travessia dos Lençóis Maranhenses. - Travessia do Vale do Pati (Chapada Diamantina - Bahia): para os amantes da natureza e aventuras, essa trilha é perfeita, com muitas cachoeiras, morros, rios e campos verdes. Existem duas opções de percursos, o rápido com duração de 1 dia e o mais longo (ideal) com duração de 3 a 6 dias. A partida pode acontecer em Mugucê, Capão ou Andaraí, tendo alguns pontos de parada obrigatórios, como o Mirante do Pati, o Morro do Castelo, a Cachoeira dos Funis e o Cachoeirão. - Travessia dos Lençóis Maranhenses (Maranhão): uma trilha com imensa quantidade de areia e lagoas paradisíacas. A travessia dura cerca de 3 dias e possui cerca de 30 quilômetros, sendo essa uma das trilhas mais incríveis do Brasil. A pernoite acontece em duas comunidades: Baixa Grande e Queimada dos Britos, possuindo um esforço físico moderado e quase imperceptível, dependendo do condicionamento físico. Nela você encontra dunas e lagoas belíssimas e uma rica culinária local. E então, o que acha de uma dessa trilhas? Entre em contato para saber mais. #dicas #trilhas #trekking #AhazouTravel #viagem #trip #aventura
O Sul do País é conhecido pelo seu tempo frio e muitas outras características que encantam os viajantes, mas você sabia que lá também existem trilhas para os aventureiros? Conheça 2 delas: - Trilha do Rio do Boi (Rio Grande do Sul): uma trilha maravilhosa que está dentro do Cânion de Itaimbezinho, localizada no Rio Grande do Sul, é uma trilha que possui 16 quilômetros e chega a 720 metros de altura. O percurso pode durar até 8 horas, dependendo do condicionamento físico do(s) aventureiro(s), ao qual atravessará um rio, então sua mochila deve estar preparada para curtir muitos tobogãs naturais, banhos de piscina de água cristalina e cachoeiras. - Lagoinha do Leste (Santa Catarina): uma trilha que proporciona uma experiência muito gostosa, o tempo médio é de 1 hora e 30 minutos se pegar o caminho mais curto para chegar à praia. Começando pela comunidade de pescadores do Pântano do Sul e passando por dentro da mata. Para quem quer o caminho mais longo ele pode durar até uma hora a mais, sua saída é pelo Matadeiro, esse trajeto margeia o costão de separação entre as praias. Detalhe importante, quando chegar na praia da Lagoinha, suba até o Morro da Coroa, a vista lá é de tirar o fôlego! E então, o que acha de uma dessa trilhas? Entre em contato para saber mais. #dicas #trilhas #trekking #AhazouTravel #viagem #trip #aventura
O shiatsu é uma técnica japonesa que se concentra na aplicação de pressão nos pontos de acupuntura do corpo. É uma terapia não invasiva que tem sido usada para tratar uma variedade de condições físicas e emocionais. Para os idosos, o shiatsu pode ajudar a aliviar a dor nas articulações, melhorar a mobilidade, reduzir o estresse e promover a sensação de bem-estar. Nossos terapeutas especializados em atender idosos podem ajudá-lo(a) a encontrar o equilíbrio físico e emocional que você precisa para desfrutar de uma vida plena. Agende sua sessão hoje mesmo! #AhazouSaude #massoterapeuta #massagem #massoterapia #quickmassage #relax #shiatsu #dicas
A craniopuntura é uma técnica eficaz e com vários benefícios porque trata o cérebro como um sistema único e aborda problemas de saúde diretamente no local de origem. Esta técnica de acupuntura se baseia na ideia de que os diferentes pontos de acupuntura nos ossos da cabeça, pescoço e face correspondem aos sistemas de órgãos e estruturas do corpo. A craniopuntura estimula os pontos de acupuntura para equilibrar o fluxo de energia, o que pode ajudar a aliviar o estresse, a dor e outros sintomas físicos. Os benefícios da craniopuntura incluem alívio da dor, redução do estresse, melhora da qualidade do sono, alívio da ansiedade, redução da pressão arterial, melhora da digestão, melhora da memória, redução da fadiga, melhora da função imunológica, alívio de alergias e outros efeitos positivos. Além disso, a craniopuntura pode ajudar a restaurar o equilíbrio energético e trazer mais bem-estar geral ao corpo. O que achou de todos esses benefícios? Entre em contato e agende o seu horário. Se tiver alguma dúvida, deixe nos comentários que logo eu te respondo. #craniopuntura #terapiacomplementar #terapia #complementar #benefícios #AhazouSaude #dicas #convite #viverbem
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