Posts de vida , Página 718
É recomendado que as pacientes pratiquem atividade aeróbica de três à quatro vezes na semana, por aproximadamente 30 ou 40 minutos. Algumas opções como caminhada, corrida, natação e bicicleta ajudam a diminuir o limiar estrogênico, além de melhorar a imunidade. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #qualidadedevida #viverbem #endometriose #curiosidades
Cuide dos joelhos: sentar-se na beira da cama ou de uma cadeira e cruzar os tornozelos, em seguida a perna que está por cima é pressionada fazendo com que o joelho seja alongado. Pedaladas no ar: esse exercício ajuda a alinhar a coluna, deve ser feito logo ao acordar para que a coluna esteja preparada para o dia que está por vim. Gire o pescoço e ombros: Girar em sentido horário e anti horário relaxando o máximo possível a musculatura, ajuda a aliviar dores e desconforto. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
A natação acaba impactando diretamente na sua respiração por ter uma grande exigência respiratória, agindo diretamente na sua capacidade aeróbica. Nadando, você fortalece os músculos torácicos e ajuda o seu pulmão a contrair e expandir melhor, o que ocasiona na melhor oxigenação do sangue! #diadadanatacao #natacao #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #cuidese #viverbem #saude
Alguém aí ainda tem dúvida que a Gabi da turma AE4 mal entrou na faculdade e já construiu seu networking? Hahaha ?#meme #gabi #ae4 #ahazou #celebridades #marketing #networking #ahazou #ahazou #ahazou
Se você está gravida e quer começar a fazer exercícios físicos, separamos alguns para você começar essa jornada com leveza e bons resultados. Caminhadas (ideal para quem não tem prática) Pilates Hidroginástica Bicicleta ergométrica Existem muitas opçoes, mas antes de tomar alguma decisão, consulte seu médico ou algum especialista na área para poder ter um auxilio mais aprofundado! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
É comum na terceira idade ter mais dores e limitações dos movimentos. O pilates ajuda a alongar o corpo aumentando a flexibilidade e diminuindo as dores corporais. Por isso não espere mais, entre em contato 📞 (inserir número) e agende seu horário. #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidadedevida #viverbem #movimento #terceiraidade #aulasdepilates
Lembre-se sempre: é o seu corpo que te possibilita ser quem você é, por isso ele merece amor e respeito! #saude #seucorpo #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar
Nesse mês cuide-se, procure um médico! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Toda pintura feita em ferragem externa precisa ser feita com cautela e principalmente saber o que está fazendo. Se estiver precisando de alguém para dar aquela vida as grades de metal, entre em contato comigo. #convite #pintura #pinturaemferragem #ferragem #pintor #AhazouServiços
Entre os tubos de ensaio analisados e os muitos estudos estão as ações que colaboram para avanço da ciência em relação aos cuidados com a saúde. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Use meias de compressão, pois além de ajudar na circulação sanguínea, melhora as dores e inchaço nas pernas. Sua saúde é o seu bem mais precioso, cuide-se! 😉 #AhazouSaude #dianacionaldecombateeprevençãoatrombose #dicas #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
Adote hábitos que melhoram sua qualidade de vida. Cuide de você e previna o câncer! ? #diamundialdocombateaocâncer #AhazouSaude #cuidese #saude #viverbem #AhazouSaude
O queridinho de muitas, Matcha é um chá verde típico japonês. Beneficios: Anti-flamatorio, ajuda o organismo a reduzir as toxinas, auxilia na redução do colesterol e radicais livres que causam o envelhecimento. #matcha #chaevida #ahazou #natural
Copyright © 2024 ahazou. Todos os direitos reservados.
hashtags mais usadas
comunicados convites avisos promoções enquetes engajamento humor vale-presente
veja mais de 39.260 posts de vida disponíveis