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Se alimentar bem é lei para manter a saúde em dia! #dicas #ahazou #alimentacao

Algumas dicas importantes: ▶️Muita água. Ela hidrata, dilui e facilita a eliminação das toxinas. ▶️ Alimentos com vitamina C E o que evitar? ▶️ Alimentos industrializados ▶️ Excesso de álcool, café ou sal (pare de acrescentar sal na sua comida, especialmente o refinado!); ▶️ Embutidos; ▶️ Excesso de proteínas ▶️ Açúcar e alimentos refinados; #saude #cuidadosespeciais #ahazou #alimentacao

Fazer a nossa parte para salvar uma vida é um ato que pode ser pequeno e sem custos, mas que salvam vidas. Doe-sangue. 25 de novembro - dia nacional do doador de sangue #frase #motivacional #doação #sangue #saúde #AhazouSaude

Se coloque em primeiro lugar. - Cuide-se - Ame-se Isso é muito importante para garantir o seu bem-estar e sua qualidade de vida. #AhazouSaude #bemvindojulho #julho #saude #viverbem #qualidadedevida #cuidese #bemestar

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