Frases e Posts de violeta (Página 247)
Nada melhor do que a paz que ter os pés bem cuidados traz. Aproveite essa tarde maravilhosa para dar os cuidados que seus pezinhos merecem. #podologia #podolog #saude #AhazouSaude #pés #cuidados #bemestar #qualidadedevida #cuidadoscomospés #frase #frases #postdefrase #motivacional #frasesdeboatarde
O passo mais importante da nossa vida, pra nossa autoestima e pra nossa saúde mental, é aprender a apreciar a nossa própria companhia! ? #autoestima #amorproprio #AhazouSaude #saudemental #viverbem
Que tal presentear aquela pessoa especial com algo diferente este ano? Entre em contato com a gente para saber mais sobre os nossos Vale-Presente Especiais de Natal. #ahazou #valepresente #vale #natal
Quem ama um bom produto de maquiagem, mas odeia a espera para ele chegar, levanta a mão 🙋♀🙋♂. Aqui você não tem que passar por isso. Venha me visitar ou entre em contato e garanta sua maquiagem a pronta entrega. #makeup #maquiagem #mua #muabrazil #AhazouBeauty #produtos #prontaentrega #produtosaprontaentrega #base #blush #batom #mácaradecilios #sombra #primer #deliniador
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O que é respiração quadrada? Quando estamos ansiosos não utilizamos 100% da nossa capacidade pulmonar e respiramos errado, sem utilizar a respiração completa. A respiração quadrada age no controle da entrada e saída de ar, que ajuda a acalmar o corpo e a mente. E esse processo de respiração completa e quadrada alivia também problemas mentais como ansiedade e depressão. Como fazer: ?Inspire durante quatro (04) segundos; ?Retenha os pulmões cheios por quatro (04) segundos; ?Expire durante quatro (04) segundos; ?Retenha os pulmões vazios por quatro (04) segundos. #AhazouSaude #meditacao #respiracao #dicas #movimentosdarespiração #respiracaoquadrada #ansiedade #meditation #yoga #yogainspiration #acalmar #AhazouSaude
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Chegou a hora de você cuidar da mente e do corpo, parar um pouquinho, respirar e cuidar de você! ? #religião #monjacoen #budismo #ahazou #bandbeauty #espiritualidade #frases #motivacional #saúde #corpoemente
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