Frases e Posts de vira (Página 14)
Ingredientes: - 1 xícara (chá) de lentilha (160 g); - 3 xícaras (chá) de água (600 ml); - 1 dente de alho picado, meia cebola pequena picada (50 g); - 2 colheres (sopa) de Azeite de Oliva terrano; - 2 colheres (sopa) de farinha de trigo; - 2 colheres (sopa) de salsa picada; - 1 sachê de Tempero sazón Sabores do Nordeste, 1 pitada de sal. Modo de preparo: Coloque a lentilha e a aguá em uma panela e leve ao fogo médio por 15 minutos com a panela semitampada e deixe até que água seque. Retire metade da lentinha e coloque no liquidificador e bata até que a massa fique homogênea e coloque em uma tigela e junte a lentinha restante, ao alho, a cebola, o azeite terrano, a farinha de trigo, a salsa, o Tempero sazón e o sal, e misture. Divida a masa em 16 porções e modele as esferas e leve ao forno médio 18 graus e deixe por 25 minutos virando o lado na metade do tempo. Agora é só retirar do forno, deixar amornar por 10 minutos, e aproveitar. #ahazoutaste #crueltyfree #fit #veggie #vegetariano #vegan
Se a vida fosse como o The Voice, você viraria a sua cadeira agora? ? #saudaveis #ahazoutaste #salada
Aproveite nosso combo incrível para a virada do ano! ❤#beleza #combodabeleza #promocao #ahazou #bandbeauty #cabeleireira #cabelos #reconstrução #escova
Se estivesse no The Voice, você viraria a sua cadeira? ? #esteticacorporal #ahazou #thevoice
O grupo que tem como signo o de peixes é imaginativo, criativo e sensível. Um pet que goste de abraçar é a raça perfeita transmitindo muito carinho e sendo leais ? #AhazouPet #viralata #cockerspaniel #sãobernardo #cachorros #signos #signodepeixes #peixes #pets
A leitura é um dos melhores hábitos que você pode ter na sua vida. Mas, para quem não tem o costume de ler todo dia, pode ser assustador encarar um livro. Por isso é importante começar devagar. Não se concentre na quantidade de páginas, e sim em criar um novo hábito. Uma página por dia já é o suficiente para você ir se acostumando. E se ainda assim achar difícil, diminua para uma frase por dia. Com o tempo vai ficar mais fácil e a leitura vai virar um hábito diário. #AhazouEdu #diadoleitor #livros #ler #dicasdeleitura #rotina
Se estivesse no The Voice, você viraria a sua cadeira? ? #massagem #ahazou #thevoice
O único que nunca mostra ingratidão ou traição, é o seu cachorro vira-lata. #AhazouPet #ilovepets #petlovers #petoftheday #petsofinstagram #dogsofinstagram #dogs #cats
Cheios de atitude e com cores de arrasar, cabelos com cores fantasia chegaram com tudo e viraram tendência! Faça já sua coloração dos sonhos conosco e adote um visual mais criativo. Agende já o seu horário #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle
Se estivesse no The Voice, você viraria a sua cadeira? ? #podologia #ahazou #thevoice
Já percebeu que o banho muda de acordo com o mood? Se o dia tá preguiçoso, o banho é pra despertar. Se vai rolar um date, o banho é mais envolvente, marcante. Se o dia foi cansativo, é a hora de relaxar. Cada momento pede um banho diferente e #NaturaTododia tem a fragrância ideal para todos eles. Agora, conta pra gente: que banho você vai tomar hoje? #ParaTodosVerem: o post é um carrossel com 7 imagens. na 1ª, aparecem alguns sabonetes em barra e embalagens de sabonete líquido Tododia. sobre a foto, entra o texto: “que banho você vai tomar hoje?”. na 2ª imagem, temos sabonetes em barra Tododia envoltos em espuma e o texto “um banho”. na imagem seguinte, uma modelo de top e calcinha aparece com os braços pra cima, como se estivesse se espreguiçando. sobre a foto, temos o texto “#1 pra despertar”. na 4ª imagem, uma modelo de body aparece de costas, mas com o rosto virado pra câmera, sorrindo. o texto “#2 pra relaxar” entra em cima da foto. na 5ª imagem, uma modelo aparece usando óleo corporal e temos o texto “#3 de autoestima”. na sequência, entra uma foto do sabonete líquido de Noz Pecã e Cacau sendo derramado sobre uma embalagem refil e outra normal do mesmo produto. o texto “#4 especial?” acompanha a imagem. o carrossel termina com a foto de uma modelo passando creme na costas e o texto “Tododia é um dia especial. Tododia é dia de você”. #AhazouNatura #ahazourevenda
? 'O que devo comer depois de treinar?' ✅ PÓS TREINO: ➡ Proteínas! Elas auxiliam na construção, crescimento e restabelecimento de tecidos depois da atividade física. Durante o exercício você lesiona seus músculos, forçando-os a se reestruturar com a fibra mais desenvolvida, mas isso só acontecerá se você tiver proteína para isso! ➡ Carboidratos! Eles auxiliarão o transporte da proteína para dentro do músculo! Prefira os carboidratos de baixo índice glicêmico, dessa fora a insulina é liberada lentamente e o o corpo sente a sensação de saciedade por mais tempo. ❌ EVITE: ➡ Álcool: Não é recomendado consumir esse tipo de bebida depois de malhar, pois o álcool sobrecarrega fígado e rim. E as partículas que ser romperam dos músculos (por conta das lesões provocadas durante os exercícios) são eliminadas pela urina. ➡ Carne com gordura: A gordura é digerida de maneira lenta pelo corpo para regenerar o músculo (mesmo nos treinos aeróbicos), você precisará de alimentos de rápida absorção. ➡ Alimentos feitos de farinha branca e doces: Pizzas, pães e doces são carboidratos simples e de alto índice glicêmico, assim como os doces. São alimentos que não promovem saciedade e que, se consumidos, servem para dar energia que deve ser gasta, para não virar gordura ➡ Açaí: É normal ver pessoas saindo da academia e sentando para comer açaí. O alimento, no entanto, é recomendado para o pré-treino, não para o pós. Por ser rico em açúcar e carboidrato, ele fornece energia de maneira rápida e para ser gasta. Se consumido depois do treino, acabará sendo convertido em gordura pelo corpo. Gostou da dicas? #postreino #alimentação #nutrição #ahazou #bandbeauty # personaltrainer #saúde #bemestar
E no final, vira uma das melhores receitas! ?? #frases #ahazoutaste #colorahz #vida #gastronomia
E no final, vira uma das melhores receitas! ?? #frases #ahazoutaste #colorahz #vida #gastronomia
Quem não quer ter um ano com muita sorte e prosperidade não é mesmo? Que tal fazer essa simpatia para que seu ano seja cheio de sorte? Meia hora antes da virada do ano separe uma moeda de 1 real e a embrulhe com papel alumínio e a deixe embaixo da toalha da mesa da ceia. Na hora da virada comprimente todos os parentes e amigos, e depois da ceia coloque a moeda em sua carteira. Esse ritual pode ser realizado todos os anos. De a moeda antiga para alguém humilde. E aí gostou dessa dica marque pessoas especiais que você também deseja muita sorte?! #simpatias #fé #sorte #prosperidade #AhazouFé #espiritualidade #gratidao #anonovo #fimdeano
Todo mundo sabe que as cores da virada atraem coisas boas para o ano que vem vindo, por isso, escolha a cor que tem mais a ver com os seus desejos e agende o seu horário! 💅🏻😉 #AhazouBeauty #ahznoel #beleza #manicure #nailart #nailsaloon #unhas #pedicure #unhasdehoje
Pensando em alugar uma casa para passar a virada de ano? Então, venha conferir nossas opções! 🏠🥳 #AhazouConstrutora #AhazouImobiliaria #apartamento #casa #mercadoimobiliario #finaldeano #casatemporada #aptotemporada
Só quem tem um vira-lata sabe o quanto eles são carinhosos, espertos e amigos. #AhazouPet #ilovepets #petlovers #petoftheday #petsofinstagram #dogsofinstagram #dogs #cats
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