Frases e Posts de viver bem (Página 161)
Em situações de estresse, há uma grande liberação de hormônios ocasionando uma elevação considerável dos batimentos cardíacos e da pressão arterial. Para evitar ou reduzir isso, busque relaxar e praticar atividades que te trazem bem estar. #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #cuidese #bemestar #diadocoração
Ingredientes: 1 banana 1 ovo 4 colheres de farelo de aveia 1 colher (de café) de canela ou cacau magro em pó Preparo: Amassar a banana e misturar com o ovo, a aveia e a canela, batendo tudo com um garfo. A seguir unte uma frigideira com óleo de coco e coloque em porções para dourar. #AhazouSaude #panqueca #panquecadebanana #receitassaudáveis #cafedamanha #vidasaudavel #saude #viverbem #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel
Ambas são ótimas para uma alimentação saudável, mas se sua intenção é a perda de peso, é melhor optar por consumir as verduras cruas pois elas são ricas em água e fibras, que ajudam manter a saciedade e levam a um menor consumo de calorias ao longo do dia. #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude
Que tal começar a segunda se preocupando mais com sua saúde? Pratique exercícios físicos. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Os dias de hoje, com toda agitação e estresse, as crianças recebem uma carga excessiva de informações e acabam vivendo precocemente os problemas comuns aos adultos (estresse, ansiedade, síndrome do pânico entre outros). A aula de yoga para crianças canaliza toda essa energia cotidiana e transforma em relaxamento e concentração, beneficiando o crescimento físico e cognitivo das crianças. Venha experimentar! #yogaparacriancas #yoga #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
O Alzheimer é um tipo de demência neurodegenerativa, que apresenta problemas de memória e no comportamento que vai piorando com o tempo. Segundo os pesquisadores, o Alzheimer afeta principalmente mulheres com 65 anos ou mais. Isso porque as alterações no cérebro relacionadas ao Alzheimer pode estar ligado diretamente à interrupções dos hormônios durante e depois da menopausa. Geralmente, os sintomas de Alzheimer são notados pelos familiares e amigos, nessa hora é importante procurar ajuda, com tratamentos adequados pode melhorar a vida do paciente. 💜 #AhazouSaude #fevereiroroxo #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
✅VERDADE. O consumo exagerado de comidas pobres em nutrientes, ricas em sódio, conservantes e outras substâncias tornam-se viciantes e esse costume é muito prejudicial à saúde. Construa bons hábitos diários e se mantenha saudável. #compulsaoalimentar #AhazouSaude #emagrecimento #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Um dos tratamento mais eficazes para o combate da Leucemia é o transplante de medula óssea. ❤️Procure o hemocentro do seu estado, ou mais próximo de sua cidade, e agende uma consulta de esclarecimento ou palestra sobre doação de medula óssea. Ajudar a salvar uma vida é bem mais simples do que parece! #fevereirolaranja #fevereirolaranjaeroxo #combatealeucemia#AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
A hiposfagma, também conhecida de derrame ocular, é um sangramento que ocorre no globo ocular. Embora não causa dor, a cor forte de sangue geralmente incomoda. Para evitar o derrame ocular, faça o controle da hipertensão, procure regularmente visitar o oftalmologista e evite coçar os olhos com as mãos sujas. #AhazouSaude #derrameocular #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
🍶 Uma dica saudável para você pular o seu carnaval tranquilamente: BEBA MUITA ÁGUA. No calor, seja por conta do verão ou pela aglomeração dos blocos de carnaval, a desidratação pode acabar com a sua diversão. Além disso, lembre-se de se alimentar de comidas leves e de locais confiáveis. E não esqueça de passar protetor solar. 😉 #Carnaval #DicasdeSaúde #Dicas #Saúde #AhazouSaúde #SaúdeBemEstar #BemEstar #CarnaDicas #Bloquinhos #BloquinhosdeCarnaval #BlocosdeCarnaval
Muitos acreditam (durante um bom tempo) que o câncer é sinônimo de morte. Mas, na verdade, muitos tipos de câncer têm cura. Porém, exigem algumas coisas, como começar o tratamento em estágios iniciais e ter o acompanhamento correto. 27 de novembro - dia nacional de combate ao câncer #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #cuidese #bemestar #curiosidades
Se desapegue de tudo o que te fez mal no passado, para viver sua felicidade com muita liberdade! #terapiascomplementares #bemestar #energia #AhazouSaude #vivabem #saude #qualidadedevida #postdefrase #motivacional #tarde #frasesdeboatarde
10 de Outubro - Dia Mundial da Saúde Mental Ter pensamentos negativos criam situações que muitas vezes não são reais, mas acreditamos que são. Eles são os piores inimigos de uma boa saúde mental. Pense positivo, pense bem, seja feliz. #diamundialdasaudemental #viverbem #saudemental #frases #AhazouSaude
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