Frases e Posts de viver (Página 246)
O fim de ano não é uma fase estressante só para os adultos #carrosselahz #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem #AhazouSaude
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Não é preciso parar de comer tudo o que você gosta de comer. A questão principal não é tirar, mas sim reduzir a quantidade que é consumida, por exemplo: se antes você comia 3 pães, passe a comer 1. E o mesmo para outros alimentos, em vez de comer uma barra de chocolate, coma apenas um pedaço pequeno. #nutrição #dicas #saúde #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #viverbem
Alguns psicólogos comentam sobre quatro principais formas de agressões: 1. Isolar a vítima de todo um grupo, causar desconforto inicial por indiferenças; 2. Criar mecanismos de crueldade em relação à imagem da pessoa perante aos outros; 3. Piorar e fazer ruir a estabilidade emocional da pessoa; 4. Investir diretamente contra a pessoa, de forma a causar violência física, emocional ou psicológica. As vítimas são escolhidas, por seus agressores por inúmeros motivos que podem ir desde biotipo físico e características psicológicas específicas. Pessoas melancólicas e introspectivas, introvertidas e reservadas, excêntricas, “impopulares”, de orientação sexual diferente ou de cor/etnia, entre outras são alvos preferidos desse tipo de agressão. ❌ #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude
Marca nos comentários aquela pessoa que faz de tudo pra manter a saúde e o bem-estar. E lembre-se de fazer o mesmo, cuide da sua saúde!🤗💚 #AhazouSaude #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem #marquealguem
Quer ter uma melhora na saúde do seu intestino? Segue essas dicas e inclua esses hábitos na sua rotina e ganhe uma vida mais saudável com mais bem-estar! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
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Dentre os principais sintomas da labirintite estão: sensação de pressão, zumbido no ouvido, diminuição do equilíbrio, tonturas e náuseas, dores de cabeça, dores de garganta, em alguns casos secreção no ouvido e queda de cabelo. Caso você esteja sentindo algum destes sintomas, consulte um médico. 👂🏻🧠 #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #dicas
Repetir esta frase nunca é demais, nos faz sempre refletir acerca da nossa própria vida. #frase #ahazou #viver #oscarwilde
Você pode pensar que é você quem cuida do seu pet, mas eles estão de apoiando e cuidando de você de diversas formas. Eles te ajudam a se sentir seguro, estável e encontrar um significado na vida. Separamos 6 dicas de como seu amiguinho pode ajudar na sua saúde mental: 01) Passear com o seu pet te ajuda a manter a forma e atende suas necessidades diárias de exercícios, impactando diretamente na sua saúde mental 02) Isolamento e estresse podem causar depressão. Ao cuidar e brincar com um pet, você alivia seu sentimento de solidão 03) Ao passear com o seu pet, você possivelmente conhecerá outros donos, pessoas que socializam são mais propensas a serem mais saudáveis 04) Os animais te ensinam a viver o agora e apreciar as pequenas coisas da vida, o que pode ajudar muito quem sofre de ansiedade crônica 05) Um pet te ajuda a manter uma rotina, que pode te ajudar a manter o humor sob controle 06) Fazer um carinho no seu pet ou ter um gatinho se aninhando no seu colo pode te ajudar a ser mais calmo e menos estressado As vantagens de ter um bichinho são muitas. Pensando em ter um? Não compre, adote! ? ??#Pet #SaudeMental #DicasPet #AhazouSaude #DiaInternacionalDoGato
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