Frases e Posts de viver (Página 65)
Uma opção maravilhosa e saudável para você fazer no seu lanche da tarde. Ingredientes 2 ovos ½ xíc de farinha ou farelo de aveia 1/3 xic de whey protein sabor chocolate 1/3 xic leite desnatado 1 col. sobremesa fermento em pó Modo de preparo Misturar todos os ingredientes. Colocar em forminhas de silicone, levar ao forno pré aquecido a 180º por aproximadamente 20 minutos. #AhazouSaude #personal #bemestar #viverbem #nutricao #personaltrainer #alimentacaosaudavel #boratreinar #nopainnogain #saude
Os primeiros sintomas da Alopecia são a queda de cabelo de maneira intensa. Como consequência, os cabelos ficam mais ralos. São sinais que valem tanto para homens quanto para mulheres, sendo importante procurar um especialista. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #alopecia #calviciemasculina #calviciefeminina #quedacapilar #autoestima #calvicie
Quais são as suas metas para esse novo mês como você pretente alcançá-las? ? #BemVindoAgosto #Agosto #NovoMes #AhazouSaude #NovasMetas #viverbem #bemestar
A prevenção pode ser feita desde os primeiros dias de vida, com a amamentação exclusiva até os seis meses no mínimo, alimentação balanceada, atividades físicas e contato com a natureza ao longo da vida. Como você tem se cuidado? #alergia #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
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No mês de Agosto comemora-se o Dia Nacional da Conscientização da Esclerose Múltipla. É necessário que cada vez mais pessoas saibam o que é EM, quais os sintomas, como diagnosticar, tratar e viver bem com ela. É uma doença autoimune que atinge o sistema nervoso central e que mais afetam jovens adultos ao redor do mundo inteiro. Não se sabe o que causa a EM e ainda não há cura, mas existem vários tratamentos eficazes para a doença. É importante sabermos os sintomas, nós cuidarmos e mais ainda apoiar a causa, ter empatia por quem convive com ela! ?? #ahazou #EscleroseMúltipla #JuntosSomosMaisFortes #motivacionais #AgostoLaranja
Feliz Dia do Psicanalista! #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #frases #frasemotivacional #freud #diadopsicanalista #psicanálise
Hobbies e ditrações aliados a uma boa terapia, tendem a ajudar na superação de traumas. Atividades que estimulem o cognitivo e/ou relaxem como pintura, jardinagem, dança ou até aprender a tocar um instrumento. Isso ajuda a tirar o foco do trauma, evitando que o pensamento fique voltando e repassando o ocorrido e os sentimentos relacionados. 💜 #AhazouSaude #AgostoLilás #conscientizaçãopelo imdaviolênciacontramulher #mentalhealth #saudemental #viverbem #terapia #dicasdeterapia
O inverno é a estação que dá aquela vontade de comer uma sopa e um caldo, né? Então, quando for preparar o cardápio semanal, faça um rodízio e varie. Lembre-se sempre de escolher ingredientes que darão a sensação de satisfação e com alto teor nutritivo. #nutrição #dicas #saúde #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #viverbem #inverno
Com a terapia psicológica você aumenta sua autoconfiança, aprende a controlar os seus medos e conviver com seus sentimentos. Quer todos esses benefícios? Fica a dica. #saudemental #viverbem #AhazouSaude #terapia #psicologia #mentalhealth #headspace
O dia dos pais se aproxima e por isso vamos refletir a importância da relação pai e filho. O convívio com o pai pode afetar todos os relacionamentos do seu filho desde o nascimento até a morte, incluindo aqueles com amigos, namorados e cônjuges, a figura paternal é tão importante para o desenvolvimento total da criança. Por isso cultive seu relacionamento com seu filho ele precisa e você também. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude
Embora não sejam de completo conhecimento as causas do joanete sabem-se que uma biomecânica anormal dos pés, pode levar a uma instabilidade da articulação causando a deformidade. Pode existir também uma predisposição genética. Existem também outras causas que contribuem para formação dos joanetes como doenças autoimunes e metabólicas, e alterações neurológica. A maior parte de pessoas afetadas são mulheres, devido ao uso de calçados inadequados. #podologo #podologia #saude #AhazouSaude #viverbem #joanete #podologiacomamor
Por ser rico em antioxidantes, o cacau é capaz de diminuir o dano celular causado pelos radicais livres e a inflamação. Além disso, alguns estudos indicam que o consumo de cacau promovem a redução da quantidade de proteína C reativa no sangue, que é um indicador de inflamação. ❤️ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude
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