Frases e Posts de viver (Página 92)
A automutilação é a pessoa que pratica o ato de se cortar em alguma parte do corpo, para obter, de uma forma desesperada, um alívio de uma dor psíquica intensa. Após o ato, surge o sentimento de vergonha, sendo preciso esconder os cortes para evitar um outro sentimento: a culpa por estar agindo assim. O sinais da automutilação: Os indivíduos que sofrem deste distúrbio, comumente se fecham no quarto, ficam trancados no banheiro em banhos de longo período, não gostam de socializar e não utilizam roupas curtas. Frequentemente usam blusas de manga comprida e calças, mesmo se o clima estiver quente, com o intuito de esconder os cortes. É uma prática que acomete principalmente adolescentes dos 12 aos 17 anos de idade. Existem relatos de crianças com idades de 8 a 10 anos, e de adultos com este tipo de comportamento, no entanto, são em menor proporção. ? A demora para buscar ajuda pode desencadear um Transtorno Depressivo maior, o Transtorno Obsessivo Compulsivo, mais conhecido como TOC, o Transtorno de Ansiedade Generalizada e, em alguns casos, o suicídio. Estudos apontam várias causas, dentre as quais estão: - Distúrbios emocionais; - Baixa autoestima; - Dificuldade no enfrentamento de conflitos familiares; - Lidar com questões de identidade de gênero; - Perdas significativas; - Abusos sexuais e emocionais; - Bullying de pais ou colegas de escola; - Entre outros. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #automutilação #cutting #disturbiosemocionais #terapia #abusos #bullying
É muito saudável ter alguma atividade com que você tenha afinidade e lhe dê prazer em executar, sem muitas expectativas, apenas pelo prazer de fazer. Seja pintura, dança ou algum esporte, o importante é fazer algo por você!#AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #saudemental
Todo dia uma desculpinha diferente pra você não se cuidar né Wilson?!? #AhazouSaude #diadamentira #mentira #saudemental #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude
Durante a gravidez é importante sair das frutas mais comuns do dia a dia e aproveitar as vitaminas que as outras tem a oferecer. Por exemplo o Kiwi e a Acerola, que são ótimas durante o período da gestação. Agora, conta para a gente: qual fruta você está consumindo mais durante a gravidez? ??????? #AhazouSaude #nutricao #viverbem #saude #gravidez
1. Pensamentos Negativos; 2. Duvidar de si mesmo; 3. Medo do Fracasso; 4. Dizer sim querendo dizer não; 5. Necessidade de agradar os outros; 6. Andar com pessoas pessimistas. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Respeite o trabalho do profissional, caso não possa comparecer, desmarque seu horário! ? #cancelamento #agende #ahazousaude #viverbem #cuidese #saude #bemestar #qualidadedevida
Viver bem é sempre ver o lado otimista da vida! Feliz dia do otimismo! #otimismo #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Nosso muito obrigado a todos os profissionais tão dedicados em resolver nossos problemas, mesmo carregando os seus próprios problemas! #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #AhazouSaude #saude #psicologo #psicologia #diadopsicologo
As artes marciais são uma ótima opção para se exercitar. Chega mais para conhecer nossas aulas. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #viverbem #Jiu-Jitsu
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Se você não cuida da sua saúde agora, o que te aguarda no futuro são inúmeras doenças. Não deixe que isso aconteça. Cuide da sua saúde. #saúde #bemestar #AhazouSaude #qualidadedevida #cuidese #saude #viverbem #AhazouSaude
A infusão de erva doce possui potássio, por isso, é um importante aliado no controle da pressão arterial. Além disso, possui ação diurética, auxiliando na redução de inchaços. Já separe sua xícara e bora usufruir dos benefícios da erva doce. #chadeervadoce #chadeervas #cha #ahazoutaste #vegan #vegetariano #saudavel #saude #viverbem
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