Frases e Posts de xo ansiedade (Página 10)
Conta pra gente, quais os benefícios da terapia na sua vida? Comenta aqui embaixo, sua opinião é muito importante! #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Se você vai entrar em semana de provas o que tenho a dizer é: meus pêsames. 😂 Conta pra gente qual o seu nível de ansiedade na semana de provas. #engraçado #meme #semanadeprovas #provas #AhazouEdu #cursinho #educação #aulaparticular #aulaemgrupo
[Abertura] Bom dia/boa tarde/boa noite à todos, sejam bem-vindos! Comentem aqui se meu áudio e imagem estão funcionando. Hoje vamos falar sobre Dia das Mães, vamos dar dicas e sugestões de tratamentos para você presentear sua mãe e trazer ela aqui pro salão pra se cuidar um pouco, afinal todas as mães são guerreiras e merecem um cuidado consigo. E tem mais: Quem ficar comigo até o fim dessa live, vai ganhar um cupom de 10% de desconto para ser usado em serviços do salão nesse mês de Maio! [Interação] Me contem: Qual é o nome de vocês? De onde vocês são? Coloquem aqui nos comentários. Aproveita pra convidar suas amigas para participar da live também e garantir os descontos, clica aqui no aviãozinho e convide quem você acha que pode gostar! [Desenvolvimento] TEMA 1. Cabelo: Agora que estamos entrando no Outono/Inverno, é o momento perfeito pra renovar os fios! Nessa época, os tons mais frios e escuros como chocolate, acobreado ou tons de loiro mais fechados combinam muito com a estação. Então, que tal trazer sua mãe pra renovar o estilo dela? No Outono o tempo também fica mais seco e o frizz aumenta. Por isso, uma boa pedida também é uma hidratação profunda combinada com um corte para realmente renovar os fios. Qual corte de cabelo sua mãe ama? Mais curtinho ou mais longo? TEMA 2. Massoterapia: Outro tratamento muito especial pra você dar para sua mãe como um verdadeiro presente são as massagens, principalmente uma massagem relaxante, pra sua mãe descansar e esquecer um pouco as preocupações. Vocês sabiam que a massagem relaxante tem muitos benefícios pro corpo e pra mente também? Além de relaxar os músculos, a massagem ajuda a diminuir a ansiedade, diminuir a pressão arterial, eliminar toxinas e controlar o estresse. Sua mãe merece esse cuidado, né? Aproveita e compartilha comigo aqui nos comentários: qual foi a última vez que VOCÊ se presenteou com uma massagem? TEMA 3. Manicure e Pedicure: Que mulher não ama cuidar das unhas? Nessa época mais fria a gente também tem o hábito de usar sapatos mais fechados, ficar de meia o tempo todo... Tudo isso abafa muito as unhas, por isso manter a pedicure em dia também é importante pra saúde. Um tratamento que sua mãe vai amar pra relaxar é o SPA dos pés, com higienização, esfoliação, relaxamento e uma hidratação pra finalizar. Algumas cores de esmaltes que bombam nessa época são cores mais alegres pra dar um contraste no tempo mais frio e chuvoso, como laranja, verde, azul... E pra quem gosta dos clássicos dá pra apostar no preto, vinho, marrom, berinjela, verde musgo que combinam muito com a época. Quais cores vocês gostam de usar nessa época? TEMA 4. Cílios e Sobrancelhas: Os tratamentos para cílios e sobrancelhas também são os queridinhos de todas as mulheres e essenciais para deixar a autoestima em dia, concordam? Traga sua mãe para um design! Nós usamos a técnica do visagismo, sempre prezando pela naturalidade e pelo formato que mais se encaixa com o rosto. E com a Henna é possível corrigir falhas e preencher sobrancelhas muito clarinhas, assim sua mãe pode deixar de ficar refém da maquiagem pra isso! E pra facilitar ainda mais a rotina dela, uma opção maravilhosa é o alongamento de cílios, que dá um resultado super natural mas faz toda a diferença no olhar. Vocês já fazem algum procedimento desses nas sobrancelhas e cílios? [Fechamento] E aí, qual procedimento vocês vão escolher? Essas são só algumas opções pra você presentear sua mãe ou alguma mulher que você conheça que merece um cuidado a mais, até você mesma, por que não? Independente de ser mãe ou não, toda mulher merece um cuidado. Qual foi a última vez que você veio no salão se cuidar e se presentear com um dia de princesa? Você merece! Então, que tal trazer sua mãe pra vocês aproveitarem esse momento juntas? Vai ser muito especial e renovar suas energias e autoestima. E como prometido, todos que estão presentes nessa live vão ganhar um cupom de desconto especial de 10% nos serviços citados: cabelo, massoterapia, manicure e pedicure e cílios e sobrancelhas. É só usar o cupom DIADASMAES e falar que veio da live! O desconto é válido para todos os agendamentos feitos no mês de Maio, então corre pra aproveitar e não perder essa oportunidade. Um beijo e até a próxima live! #AhazouBeauty #roteiroliveahz #ahazou
Bruxismo nada mais é do que o ato de ranger ou apertar fortemente os dentes quando dorme. Essa doença atinge cerca de 30% da população mundial, e muitas pessoas ao sabem que tem. As principais causas são relacionadas a saúde mental, e a problemas como estresse, ansiedade e tensão. As consequências podem ser problemas na articulação, até as mais severas como desgastes prematuro dos dentes e fraturas. Há vários tratamentos dependendo da intensidade do problema. Alguns casos são resolvidos com placa dental de resina ou silicone, outros podem ser resolvidos com aparelhos ortodônticos pra alinhamento da mandíbula. Quando o problema e causado por tensões psicológicas o tratamento pode ser feito por diferentes técnicas de relaxamento facial, panos quentes ou ate terapia. Lembrando que o bruxismo é uma doença seria e necessita de acompanhamento de um ortodontista. #odonto #bruxismo #odontologia #AhazouSaude #saude #bemestar #tratamento #aparelhoortodontico
Para algumas pessoas, a ansiedade se manifesta com sintomas difíceis de passar batido, mas ela também pode aparecer de maneiras mais sutis e afetar muita gente, separamos 5 sinais de ansiedade que você talvez não conhecia sobre, arraste para o lado e saiba mais. #carrosselahz #AhazouSaude #saudemental #AhazouSaude
Para algumas pessoas, a ansiedade se manifesta com sintomas difíceis de passar batido, mas ela também pode aparecer de maneiras mais sutis e afetar muita gente, separamos 5 sinais de ansiedade que você talvez não conhecia sobre, arraste para o lado e saiba mais. #carrosselahz #AhazouSaude #saudemental #AhazouSaude
Para algumas pessoas, a ansiedade se manifesta com sintomas difíceis de passar batido, mas ela também pode aparecer de maneiras mais sutis e afetar muita gente, separamos 5 sinais de ansiedade que você talvez não conhecia sobre, arraste para o lado e saiba mais. #carrosselahz #AhazouSaude #saudemental #AhazouSaude
Para algumas pessoas, a ansiedade se manifesta com sintomas difíceis de passar batido, mas ela também pode aparecer de maneiras mais sutis e afetar muita gente, separamos 5 sinais de ansiedade que você talvez não conhecia sobre, arraste para o lado e saiba mais. #carrosselahz #AhazouSaude #saudemental #AhazouSaude
Chamamos de Fome emocional as vezes em que comemos sem estar com fome ou sentir necessidade real de comer, comemos para encobrir emoções como estresse, tristeza e ansiedade. A fome emocional nunca pede pratos saudáveis, normalmente ela pede comidas pobres em nutrientes e muitos calóricas, como doces e fast foods, nos fazendo comer compulsivamente até estarmos extremamente cheios, tentando preencher um vazio que não está exatamente no estômago, provocando sentimentos de culpa após a ingestão. #fomeemocional #ahazou #nutricao
Os principais benefícios da Massagem Terapêutica: Alívio de dores e tensões; Estimula a circulação sanguínea; Ajuda a eliminar toxinas e resíduos metabólicos do organismo; Fortalece o sistema imunológico; Promove o relaxamento muscular; Movimenta os líquidos do sistema linfático; Traz benefícios para o equilíbrio de corpo e mente; Trata sintomas de ansiedade, stress e depressão. Agende já seu horário! #massagemterapeutica #beneficios #ahazou #saudeebemestar
Ter um sono regular é muito importante para um bom funcionamento do corpo. É durante o sono que nosso corpo se regenera, nossos sistema imunológico é fortalecido, é liberado diversos hormônios como o hormônio do crescimento, nossa memória é otimizada, o sono auxilia no tratamento da depressão e ansiedade e recarrega sua energia para aguentar o próximo dia bem. Quem não tem uma rotina de sono regular e bem estabelecida pode desenvolver diversos problemas de saúde. Tenha um ritual de sono, tente ir para cama sempre no mesmo horário, evite telas antes do horário de deitar e garanta 7 ou 8 horas de sono por noite. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Se você tem uma boa alimentação e ainda asism sofre para emagrecer, o que pode estar te atrapalhando é a ansiedade. ? A ansiedade libera um hormônio chamado cortisol, que faz com que o corpo guarde mais gordura, que a produção de testosterona diminua fazendo com que você perca massa muscular e queima de caloria e ainda pede para você reabastecer a adrenalina que te deu e dessa maneira você sente mais fome. Cuide sempre da sua saúde mental e da sua alimentação! #alimentaçao #ahazou #dieta #esteticacorporal #emagrecimento #ansiedade
Não deixe que a ansiedade tome conta de você. Dê o seu melhor e tenha fé, que o resultado será ótimo. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional
✨ Muito mais do que massagem: a reflexoterapia é uma técnica que age diretamente no sistema nervoso, tratando a ansiedade, equilibrando o organismo e prevenindo muitas doenças. Agende sua sessão e sinta os benefícios dessa terapia: 📲(preencher). #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem #reflexoterapia #convite #agendamento #sessão
Sabe como melhorar a saúde mental, memória, concentração, ansiedade e até pressão arterial? Vai de MTC Herba Ginko! E além de tudo isso, com ele você lida com o estresse do dia a dia, ganha mais produtividade e conquista uma mente muito mais saudável. ? Curtiu? Não vai esquecer, hein? ? #ahzrevenda
Para algumas pessoas, a ansiedade se manifesta com sintomas difíceis de passar batido, mas ela também pode aparecer de maneiras mais sutis e afetar muita gente, separamos 5 sinais de ansiedade que você talvez não conhecia sobre, arraste para o lado e saiba mais. #carrosselahz #AhazouSaude #saudemental #AhazouSaude
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