Frases e Posts de xo (Página 115)
Se você está à procura de uma atividade de alto gasto calórico, mas sem impactar as articulações e tenha baixo risco de lesões, o hidropower é para você! Então aproveite para fazer já a sua matricula! #personaltrainer #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #saude #bemestar #qualidadedevida #aulas #hidropower
Certos procedimento cirúrgicos podem fazer com que o organismo retenha líquidos em uma quantidade maior do que a que o corpo consegue drenar naturalmente. Por isso, para diminuir o inchaço pós-cirúrgico e ter uma recuperação mais rápida e natural, a drenagem linfática é superindicada. ✅ Graças aos movimentos circulares e a pressão usada neste tipo de massagem, consegue-se: - Melhorar o fluxo sanguíneo - Diminuir a retenção de líquidos - Aliviar as dores - Acelerar a cicatrização - Reduzir fibroses - Eliminar marcas e hematomas - Nutrir as células #drenagemlinfatica #ahazou #esteticacorporal #drenagemposoperatorio #cirurgia
E agora, devo deixar o bife e(ou) a carne moída descongelando antes de cozinhar ou posso simplesmente cozinhar direto? A resposta é sim, você pode levar bifes e carne moída congelada direto para a panela. Aliás, um estudo da America's Test Kitchen mostrou que o bife fica mais suculento dessa maneira. Isso acontece porque os bifes congelados perdem menos água e a sua parte interior demoram muito mais tempo para passar do ponto, permitindo que a parte externa fique dourada e a carne abaixo da superfície mantenha a sua suculência. Entretanto, há duas precauções. A primeira é óbvia: a carne não pode estar temperada, então lembre-se de fazê-lo enquanto cozinha ou após finalizá-la. A segunda precaução é fundamental para garantir a sua segurança: caso a carne esteja com uma camada de gelo na superfície, evite levar diretamente ao óleo quente, pois esse gelo irá derreter rapidamente e ao entrar em contato com o óleo, irá produzir chamas altas e perigosas. ??? #ahazoutaste #churrasco #bbq #açougue #barbecue #churrascoterapia #meatlover
A melhor forma de prevenir o câncer colorretal é reduzindo os fatores de risco. Abaixo algumas dicas: ⚖️ Mantenha o peso equilibrado; ??♀ Pratique atividades físicas regulares; ? Reduza a quantidade de carne vermelha e processados da sua alimentação e inclua vegetais, frutas e grãos; ?? Faça uso moderado de bebida alcóolica e acabe com o uso do cigarro.Ao menor sinal de que algo não vai bem, procure um médico especializado. Não descuide da sua saúde. #saude #bemestar #Ahazou #marçoazul #cancercolorretal #combateaocancer
Sabia que essa plantinha tem se tornado a queridinha entre os apaixonados por cabelo? A babosa, também chamada de Aloe Vera, possui as Vitaminas A, C, E, B1, B2, B3, B6, B12 e B13, 20 minerais, além de 18 aminoácidos e outras substâncias benéficas que auxiliam na saúde dos cabelos! ? #babosa #aloevera #ahazou #cuidadoscomocabelo #Hidratacao
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Para você que assim como eu, é apaixonado por conhecimento, irei deixar aqui uma indicação de livro valiosa sobre marketing. ? Marketing 4.0 Moving From Traditional to Digital O livro do autor Philip Kotler, considerado o pai do marketing moderno, simplesmente promete ser o manual para a próima geração do marketing. O livro retrata um mundo cada vez mais conectado, e que mudanças isso traz para consumidores, empresários, empreendedores. Gostou da dica? Conta pra gente ai nos comentários, até a próxima. #ahazou #marketingdigitaliniciantes #marketingdigital #marketing #livrosmarketingdigital #afiliados
Seu amor vai ficar muito feliz e ainda mais apaixonado por você com esse presente especial. Então não deixe de aproveitar essa promoção. #motivacionais #promoção #descontos #ahazou #amor #namorados #diadosnamorados #felizdiadosnamorados
Se você não resiste a uma boa guloseima de padaria, você precisa nos visitar. São tantas opções deliciosas, que você vai se apaixonar 🍞🥐. #bakery #cafedamanha #padaria #ahazoutaste #padariaartesanal #panificadora #pãoquentinho #opções #sabor #qualidade #meme #engraçado
Ele surge no momento em que a sexualidade é descoberta. A criança percebe que algumas partes do seu corpo geram sensações diferentes. Não é uma sexualidade "consciente" como a de um adulto, é apenas uma sensação física que é diferente em algumas partes do corpo. Faz com que a criança crie uma disputa inconsciente pelo amor do genitor ou cuidador do sexo oposto, já que é formado na relação da menina com o pai e do menino com a mãe. E não necessariamente biológicos, mas aqueles que representam o papel na vida da criança. #Traços #AhazouSaude #Caráter
As saias são ótimas para as épocas de calor e meia estação, isso porque elas são muito versáteis pela quantidade de modelos, tecidos, cores e etc. 🤩 Ter alguns modelos de saia no guarda-roupas é ter uma peça chave e atemporal 🗝️. Confira alguns modelos que são ótimos para as composições de looks fashionistas: ❤️. Saia Envelope, também chamadas como transpassadas, dão um toque de movimento no look e fica incrível, aposte em tecidos mais fluidos, sua versatilidade permite looks desde mais formais para o trabalho até um passeio a tarde! ❤️. Saias de couro, vale midis, minissaia e até saias longas, são bem fáceis de produzir e de combinar, para looks mais rockers, aposte em uma jaqueta de couro, t-shirt e coturno, já para looks mais descolados, use uma t-shirt branca, tênis e invista em uma terceira peça de tricô; ❤️. Saia Mídi, o modelo que foi chegando aos poucos, mas que estabeleceram sua marca em qualquer estação. Para looks mais clássicos, aposte em modelos retos de tons neutros, para as fashionistas, aposte em animal print, fendas e detalhes diferentões. Compartilha aqui em baixo ⬇️ com a gente, qual o seu modelo preferido e como você gosta de combiná-lo: #lookdodia #AhazouFashion #fashionista #fashion #moda #OOTD #modafeminina #saia
? Incluindo algumas folhas de hortelã na sua salada você terá muitos benefícios, como: - Sistema digestivo em ordem; - Menos inchaço; - Expectorante natural; - Pele saudável; - E o mais importante: Nutrientes de sobra A folha é fonte de vitamina A, nutriente que é essencial para a saúde dos olhos, da pele e dos cabelos. A hortelã também possui vitaminas do complexo B, responsáveis por garantir a saúde do sistema nervoso; e vitamina C, que melhora a imunidade, combate o envelhecimento da pele e diminui as chances de desenvolver câncer. A erva é fonte de fósforo, importante para a saúde dos ossos; do ferro, que ajuda a prevenir a anemia; e de potássio, que é essencial para a contração e o relaxamento muscular e promove o aumento na elasticidade da parede das artérias, preservando a saúde do coração. ? A semente de girassol é rica em proteína, fibras, vitamina E, selênio, cobre, zinco, folato, ferro e fitoquímicos. Faz bem ao intestino, o coração, a pele e até ajuda a controlar a glicemia. #salada #dicasparasalada #saúde #ahazoutaste #hortelã #sementedegirassol #proteína
Valorize o turismo local, compre do pequeno vendedor pra incentivar o turismo local. Não incentive a exploração animais: como passeios em burros e elefantes, também não apoie ou invista o seu dinheiro no turismo com golfinhos, araras, pássaros, tigres, leões e qualquer outro animal que não esteja em seu habit natural e livre. 🐢🐯 Lembre-se de que ser turista é tirar fotos, se apaixonar pelos lugares e preservar eles, sem deixar lixos, tratar os locais com cordialidade e preservar a natureza.🌿💚🌎 #AhazouTravel #diadoturismoecologico #cuidadosnatureza #preservacaonatureza #trip #viagem #viagens #dicas
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